有效學習不是偶然的問題。教育者和心理學家已經研究了多年的研究方法。一些來自於頂尖大學：斯坦福大學，印第安納大學和芝加哥大學的研究與學生團體的精確實驗為最有效的學習方法提供了啟示。遵循這些方法的學生會更輕鬆地學習，並節省數小時的學習時間。研究人員發現的十種有效的學習方法如下：
1.制定並保持學習時間表
就像養分和睡眠一樣，每天留出一定時間學習。每天忠實地遵守相同的時間表。每個人學習所需的時間將根據主題技能而有所不同。建議每天在課堂上平均每天學習兩個小時。上課僅僅是開始；真正的工作隨後開始！
2.在適當的環境中學習—每天在同一時間，同一地點
如果您不專心，那麼正確的環境將為您提供很大的幫助。您的學習桌應放在安靜的地方-儘量避免分心。每天在同一地方學習時，您會更加專注。這是一種思維定勢。例如，當您坐在廚房的桌子旁時，您會想吃東西。當您坐在安樂椅上時，您會看電視等。養成每天在同一時間在同一地方學習的習慣，將會提高您的注意力。
3.為學習區配備所需的所有材料
您的學習桌或桌子應配備完成任務所需的所有材料，例如鉛筆，鋼筆，橡皮，回形針，訂書機，字典，點心和液體點心等。對於某些任務，您可能需要計算器或其他耗材。掌握了材料，您就可以毫無間斷地學習。如果您有答錄機，請在學習期間讓它完成工作。學習完成後，您可以回電。將零食和飲料帶到學習地點將消除那些無休止的廚房之旅，而這會破壞您的注意力。
4.不依靠動機
您能想象一位訓練有素的運動員在等待靈感來練習以準備比賽嗎？當然不是。他們每天訓練以保持競爭力，無論是否願意。像運動員一樣，您必須通過做作業並每天進行復習來準備考試，從而接受測試和考試的訓練。
5.保管好筆記本可以提高成績
研究人員告訴我們，秩序與高分之間肯定存在聯繫。瞭解何時需要它們在哪裡找到材料至關重要。在筆記本中為每個科目保留一個特殊的部分，以及一個學期日曆，以便您在宣佈所有重要作業時寫下它們。將所有這些信息集中在一處對於您的成功至關重要。保養良好的筆記本是良好的時間管理的一部分。如果您將重要的任務放錯了位置，那麼您會發現尋找它會浪費多少寶貴的時間。
6.仔細記錄作業
用黑色和白色（包括詳細信息）將其放置在筆記本中。知道您將要做什麼以及何時應該做，這是成功，按時完成重要任務的第一步。
7.利用“商業秘密”
閃存卡不僅適合兒童！它們是合法的學習工具。用卡的正面寫一個重要術語，然後在背面寫上有關該術語的定義或重要事實。隨身攜帶閃存卡。在“無用時間”期間使用它們，例如站在結帳臺，在醫生或牙醫的辦公室裡等待，乘公共汽車或在自助洗衣店裡等待。將它們張貼在浴室鏡子上，以在刮鬍子或化妝時進行檢查。您會驚訝於在否則的“死亡時期”可以完成多少工作。考慮發展自己的“商業秘密”，以提高學習技能。
8.將好的筆記作為防止遺忘的保證
當您的講師強調課堂上的要點以及學習作業時，學會有效地記筆記。良好的筆記是進行測試前審查的“必備條件”。沒有註釋，您將需要在測試之前重新閱讀並複習整個作業。這可能需要您一次開會閱讀100-300頁的任何內容。有了筆記，您就可以在短時間內回憶要點。您花費在做筆記上的時間並沒有浪費，但實際上是節省了時間。
9.過度學習資料可增強記憶力
心理學家告訴我們，學習以供將來參考的秘密是過度學習。專家建議，在您說“我知道這本書”之後，您應該繼續學習該教材，並且要多花原始學習時間的四分之一。字母是過度學習的一個例子。您是如何學習的？可能是通過背誦，這是將材料蝕刻到內存跡線中的最佳方法。通過書寫，閱讀，觸摸，聆聽和說出儘可能多的方式來操縱材料。在一項實驗研究中，對素材過度學習的學生一個月後的保留時間比沒有過度學習的學生高四倍。
10.經常檢查材料
不審查材料的學生僅兩週就可以忘記80％的知識！首次審核應在首次展示和研究材料後不久進行。回顧早期行為可以防止遺忘，並且可以使您記憶得更久。在整個課程中進行頻繁的複習將在考試時帶來回報，並減輕考試前的焦慮。
儘管這十種學習方法都行得通，但在使用所有這些方法時還需要一個其他組成部分–通過完成作業來負責學習。如果您不自我幫助，世界上所有的學習方法都不會幫助您。與您一生中的大多數事情一樣，您的座右銘應該是：“我為自己的成功負責！”
如果您努力地進行有效學習，那麼提高的技能很快就會成為一種習慣，就像呼吸一樣自然。結果可能是更好的成績，更多的知識和更高的自尊心。這些技能也將在您的職業和個人生活中為您提供良好的服務。
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