寫的真好！臨沂市教育局發佈了致全體家長和學生的一封信

居家學習心相牽 眾志成城渡難關

——臨沂市教育局致全體家長和學生的一封信

親愛的家長朋友，同學們：

當前，全國上下萬眾一心、眾志成城全面抗擊新冠肺炎疫情，疫情防控工作到了最吃勁的關鍵階段。形勢依然嚴峻，戰“疫”仍在繼續。黨中央提出，抗疫疫情，不獲全勝、決不收兵。在取得決勝之前，希望大家為你、為他人、為社會，再多一份耐心、多一份等待。在這守望相助的每一天，讓我們心手相攜、共克時艱，讓家成為孩子成長的溫馨港灣。

苟利國家生死以，豈因禍福避趨之——胸懷責任敢擔當

在這場疫情防控阻擊戰中，有無數各行業的工作者犧牲了自己的休息時間，放棄了與家人團聚的機會，冒著被感染的危險，堅守在各自的崗位上，默默的守護著大家的安全。那些逆行的身影，那一張張被口罩勒出深痕的臉龐，那些共克時艱的硬核力量，見證著一份份沉甸甸的責任和擔當。我們每一個人，也要樹立起自己應有的責任和擔當，把家國銘刻心上，增強對中華民族、對地球母親的責任意識。要明確什麼是產業報國，什麼是科技強國，什麼是家國情懷，什麼是平凡英雄，為什麼要敬畏自然，為什麼要尊重生命，為什麼說知識就是力量。在這次無硝煙的戰“疫”中，在這個加長版的假期中，要不負韶華，砥礪前行，修學與修身並重；要關懷生命、關注時代、致敬英雄；要敬畏宇宙、敬畏自然、敬畏法則；要戰勝孤獨、變得強大、實現成長；要學會感恩、學會關心、學會擔當。居家不僅要善學善思，更要心懷天下，為天地立心，為生民立命。

誰言寸草心，報得三春暉——親情相守助成長

家長朋友們，可能已經返回工作崗位的您，此時正期盼儘早出現疫情下行的拐點，也擔心孩子獨處的生活和學習。事實上，我們可以把這次無奈的、又長又宅的寒假當作是親子陪伴的契機，誠懇地傾聽孩子的真實想法，共同探討解決一些問題。放下分歧，做一些平時沒有時間做的親子互動，比如下棋、烹飪、手工、家務勞動等，增進親情交流。一起討論制定一個居家學習生活的方案，把一日生活、學習安排與學校的課表一樣，變成一張作息時間表，幾時起居，幾時學習做作業，幾時鍛鍊身體，幾時娛樂遊戲，幾時做家務，讓孩子學會生活，學會成長。家長的榜樣示範，孩子與家長平等做事，可以建立孩子對家庭的責任感，增進情感交流。家長返工返崗後，孩子居家留守，加強孩子對新冠肺炎的防控教育，加強學生預防煤氣中毒、消防安全知識和用電、食品衛生等安全教育。

少年易老學難成，一寸光陰不可輕——自律勤奮促進步

再度延遲開學的指令，考驗的是每個家庭的自律。在疫情壓力下，同學們可能會出現焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等各種不良情緒，但是這決不能成為陷入混沌和惰怠的託辭和藉口。居家學習，對大家來說是公平受教，學習進度的快慢，吸收的多少，更多拼的是自律，拼的是自制力。要相信任何時候，影響成績的最重要因素都是自己，而不是外部環境。要學會讓守規矩成為一種習慣，讓自律成為一種習慣，讓真努力成為一種習慣；讓書房變成學習課堂，把客廳當做鍛鍊操場，用家務進行勞動培養，把各自的家庭打造成集聚學習能量的“場”，充分展現出家校共抗疫情的“硬核力量”！你有多自律，就有多成功，所有懂事而自律的孩子們一定會在這個特殊時期，向著勝利，向著陽光，大步邁向春天。

春風頻動處，日日報平安——勞逸結合強身心

或許有家長朋友擔憂，在線學習時間太長，會損傷孩子的眼睛、影響孩子的視力。在這個問題上，我們提倡讀書不忘護眼，居家不忘鍛鍊，久坐應當伸展。要高度重視近視防控，避免長時間使用電子產品和看電視，保持正確的讀寫姿勢，改掉不良的用眼習慣，堅持做眼保健操；要堅持體育鍛煉，提高機體抗病能力，保持良好的身體；飲食一定要均衡，科學合理的平衡膳食；合理休息，勞逸結合，避免過度的緊張和疲勞。可以結合自己的興趣和生活條件自主選擇活動方式，每天開展1小時左右的室內運動，如進行墊上俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐，還可以跳健身操、轉呼啦圈、踢毽子等。可以培養新興趣新愛好,把平日裡一直想做但沒時間做的事情，比如烹飪、學樂器、繪畫、閱讀、養植物等，製成“願望清單”，按照優先級一步步實現，讓生活變得豐富，讓宅在家中的假期成為儲藏知識的好時光。

“青山一道同雲雨，明月何曾是兩鄉。”在抗擊疫情的征程中，在孩子成長的道路上，我們始終心手相牽，心脈相連。疫情是災難，是考驗，也是課堂。泱泱中華，歷經滄桑銳氣不減，千錘百煉鬥志更堅。

你安好，我無恙！以此祝福所有的家長朋友和孩子們！美麗寂靜的校園等待著你們的歸來。

現在家長最關心的問題就是

到底哪天開學？

目前

山東省新冠肺炎疫情防控應急響應

由Ⅰ級調整為Ⅱ級

山東省最新公佈的分級分區表顯示

臨沂各縣區全部為低風險區

這就意味著

孩子們距離開學更近了

全面戰勝疫情的時刻已不再遙遠

全面開學復課的時間即將到來

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