擔心孩子玩手機？那就一起玩吧。
孩子玩手機肯定是有害的，不管是世界衛生組織還是美國兒科學會，都認為長時間觀看電子屏幕對眼睛不好。久坐不動，是導致孩子身心健康的“殺手”，還會引起肥胖和近視。實際上孩子經常看手機容易近視，並不是因為屏幕問題，而是因為近距離觀看的時間太長，導致近視。
此外手機中強烈刺激的娛樂內容，和劇烈變幻的屏幕光線，會延遲或擾亂孩子睡眠，並且孩子玩手機成癮後，在學校上課和學習時注意力就會變得很難集中，甚至影響學習效果。
不管是大孩子還是小孩子，都有調皮頑劣的時候，大多數父母的教育方式就是把手機給孩子，讓孩子在一邊抱著手機玩，不要影響到自己正在忙碌的家務或工作。然而，不論多麼絢麗多彩的電子屏幕，都比不上父母和孩子之間真實的互動和溝通。對孩子玩手機應該限制，但不能簡單粗暴地禁止。
實際上手機和遊戲並非洪水猛獸，即便就是洪水猛獸，作為父母也要疏導而不是杜絕。
父母想要教育孩子，讓孩子對自己心悅誠服，就要先理解孩子，和孩子建立起溝通的紐帶，再說服並糾正孩子。那麼，如何在家庭教育中，和孩子建立起親子關係的紐帶呢？
誠然，親子關係的紐帶在孩子出生時就已經建立，但是父母要對孩子有愛，還要包容，這樣隨著孩子的成長，父母和孩子之間的感情紐帶才會變得更加穩固。
教育孩子，“過於強硬”和“過於穩固”都不是好事，反而會削弱家庭中的親子關係。父母太強硬，會讓孩子感覺受傷；父母太過軟弱，孩子又會失去對長輩最基本的尊重。
就“玩手機”這件事情來說，父母和孩子一起玩，給孩子陪伴和理解，積極地和孩子溝通，才能更好地引導孩子，贏得孩子的信任和尊重，然後在感情基礎上，和孩子一起制定“玩手機”的規則。比如每天的觀看時長、時間段，觀看內容和觀看規則。
父母和孩子一起制定規則，會讓孩子的自覺性更高。
當然更重要的是，父母要以身作則。現在的手機確實很有趣，也很容易讓人沉迷，不管是小孩還是大人，甚至連老人也無法抵擋智能手機的誘惑。但是既然要教育孩子，限制孩子玩手機的時間，那麼大人就要做出表率來，和孩子一起制定好“玩手機”的規則，並且和孩子一起遵守。
教育的關鍵是什麼？比起解決眼前的小問題，不如著眼於長遠的大問題，從長遠的角度，先培養和孩子的親子關係，然後再有效地說服和教育孩子，這樣比簡單粗暴地打罵責罰，效果肯定要好得多。
如果父母自己能夠放下手機，不要當著孩子的面玩遊戲或是觀看奇怪的內容，那麼孩子自然也就不容易沉迷在手機、網絡和遊戲中。
不管是孩子還是父母，每天的時間和精力總是有限的，如果父母能夠陪伴孩子多讀書、多遊歷，做更多積極的事情，那麼孩子自然就沒有多餘的時間和精力“玩手機”了。
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