我在很早以前就閱讀過《如何高效學習》一書，書中的很多觀點對我極具啟發。不僅更正了我的很多錯誤觀念，還從中找到了一些新的方法。為了在2020年能夠更加高效的學習，我決定重讀此書。正如斯科特楊所說，這本書更像是一本行動指南，絕不要幻想讀一遍就能變成學習超人。
斯科特楊不僅僅是一個“高效學習”的說教者，他更是一個行動者。他通過互聯網直播、寫博客等方式記錄自己的學習過程，不斷優化“高效學習”的技能。我決定嘗試在2020年效仿斯科特楊的方式，記錄自己的學習歷程，優化自己的技能。
今天就先從《如何高效學習》這本書開始，全面梳理本書的重要觀點。
作者稱這種高效學習的方式為整體性學習。
整體性學習分為三大塊：結構、模型、高速公路。
“結構”更像是我們學習一門學科中一類相關聯的知識。比如：一本書。
“模型”更像是我們學習一門學科中一類相關聯知識的壓縮信息。比如：一本書中的目錄。
“高速公路”更像是打通各門學科之間的壁壘，讓它們相互關聯。這也正是查理芒格所說的跨學科學習。
整體性學習的策略也就是用“模型”來梳理“結構”內部，用“高速公路”來讓“結構”相關聯。
也就是說，當我們學習一本書時，除了理解書中的重點內容，還要對其框架作出梳理，瞭解知識之間的相互關係。除此之外，我們應該在各學科之間建立關聯，因為這個世界沒有哪個新問題是恰好落在某個學科之內的。
整體性學習的順序：獲取、理解、拓展、糾錯、應用五大步。其中還有一步是測試，上述五步中的每一步都需要測試，用於尋找問題所在，從而作出改進。
“獲取”：閱讀、聽講、看視頻都屬於獲取階段。獲取信息有三個主要目標：簡化、容量、速度。即要將信息簡化、獲取信息容量要大、速度要快。這裡最重要的是簡化，在閱讀書籍時，可以將很多不重要的信息快速掃一遍，或者直接略過，它對我們的重要性沒有那麼大。
“理解”：即我們需要對重要信息的字面意思有所深入瞭解。
“拓展”：即不僅知其然，還要知其所以然。拓展有三種方式：深度拓展、橫向拓展、縱向拓展。深度拓展，要對知識背景進行探究。橫向拓展，探究這個知識與其它類似知識之間的聯繫。縱向拓展，探究這個知識與另一種完全不相關的知識建立聯繫。
“糾錯”：學習不可能不犯錯誤，糾錯的目的就是修正這些錯誤。
“應用”：學習的最終目的是應用，要將所學知識應用到生活中去。
建立“模型”最重要的三個方法：比喻法、內在化、圖表法。
比喻法：就是尋找生活中的故事、圖像或過程，找到它們與我們所學知識之間的聯繫。
內在化：將所學習的知識在腦海中創建圖像。
圖表法：創造流程圖、概念圖，將若干觀念聯繫在一起。思維導圖也是其中一種方式。
高效率學習的一個方式：建立以項目為基礎的學習。
具體辦法就是，我們把學習的那項技能當成一個項目，這個項目需要用兩到三個月時間完成，為了完成這個項目，我們需要把它分解成周目標和日目標，每天專注於完成當天的任務，這樣做可以很好地避免拖延。
很重要的一點，我們應該把學習計劃調整為循環式作息計劃。每週七天，學習六天，剩下一天用來休息。每天的學習計劃安排在上午和下午，晚上用來休息。學習應當設立成一個90分鐘的專注目標，當完成整個任務，再休息30分鐘。如此循環。
以上就是我再次閱讀《如何高效學習》的感悟，除了再次鞏固書中提高的學習方法，我最佩服作者的就是行動力，作者至今還在直播自己整個學習的過程，通過互聯網向所有人展示如何完成整個挑戰，不斷優化出更佳的學習方法。
希望對您有所啟發。
閱讀更多 伽馬有話說 的文章
