晚上臨睡之前的時候，將其面部進行清洗乾淨，用隔夜的茶水塗抹臉部，然後再輕輕進行按壓。長期下來，不僅可以去除痘印，還可以讓你的膚色變得越來越好。

漱口

隔夜茶之中富含其精油之類的成分，可用於消除口臭，當患有口腔炎、溼疹和牙齦出血的話，可以進行漱口。因為茶水之中含有豐富的酸性成分，可以阻止其毛細血管出血。

洗頭

隔夜茶之中含有氟，當用其進行洗頭的時候，可以進行迅速的止癢和去頭屑。

洗手

當手部具有異味或者是油漬的時候，可以用隔夜茶進行清洗雙手，不僅對手部沒有傷害，還能夠去除異味，可是個很優秀的利器！

PiPi健康

我不喝茶，自然就不會成為喝茶的行家。每年臘月，買上二兩新茶，如果沒有親戚朋友來家，我可以放它一年。

不過，也偶爾為之。出門在外，別人免不了沏茶招待，我也來者不拒。看來，喝茶不喝茶並不是不能喝，而是一種生活習慣。喝茶的人身體不見得有多好，而我的身體也不壞。

關於隔夜茶能不能喝？我也有切身體會。正由於不喝茶，才會有這種機會喝隔夜茶。朋友來了，慌忙沏茶招待。有時候朋友說不了幾句話，等茶泡好了，話也說完了，朋友也走了。剛泡好的茶倒了可惜，自己也沒有功夫喝，自然就放久了。如果是冬天還好，時間長一點，茶也不會變味。夏天就不同了，放上八九個小時，就會有一種異味，很難喝，也難聞。所以，我認為隔夜茶能不能喝，不單由時間來決定，還要看當時的溫度。

至於隔夜茶喝了會不會致病？我看未必。這要由個人的體質耒決定。就象流行感冒，同樣的環境下，有人易感染，而有人則不會感染。我也曾喝過變了味的茶，身體並沒有什麼不舒服。反而有時候喝新泡的茶出現過不適。

那是在野外幫別人幹活，主人會奉上新沏的茶招待我們。喝三杯五杯後，感到噁心，渾身冒幹，頭昏腦脹，渾身軟弱無力。開始沒有經驗，不知道怎麼回事，後來才知道發現這種情況，趕快吃半個蒸饃，很快就好。

人老話多，囉哩囉索。不說了，口渴了，有杯隔夜茶也想喝。

草田張

昨天泡好的茶沒有喝完怎麼辦？繼續喝感覺不太乾淨，丟掉又覺得有點浪費，這是很多人都曾經糾結過的問題。靜置了一個晚上的茶，人們稱之為隔夜茶，看完這篇文章，相信大家就能清楚知道應該怎麼處理隔夜茶了。

茶葉在水裡浸泡了一個晚上之後，其中會形成一種叫做酸素的物質，這種物質可以預防人體吸收毛細血管出血的酸素，是對人體有利的，對於經常發生口腔炎、口腔潰瘍或者其它口腔疾病的人群而言，通過飲用隔夜茶就可以減少發病率。

但這裡指的隔夜茶是未被細菌大量侵襲的茶水，如果因為保存不當或種類問題，導致茶葉已經發黴，那這種隔夜茶是絕對不能再飲用了，需要倒掉。

隔夜茶有什麼作用？

1、殺菌消炎。把隔夜茶敷在傷口上，可以起到消炎的作用，幫助傷口快速止血，避免血流不止的現象發生。

2、治療腳氣。有的人腳部氣味濃厚，在冬天還好，如果在夏天，一脫下鞋子就一股刺鼻的味道席捲而來，以至於從來不敢當著別人的面赤腳。這時候隔夜茶就能派上用場了。用隔夜茶兌上一些白醋，可以緩解腳氣病，減淡腳部異味。

3、去除頭屑。有的人由於髮質或不注意衛生的原因，導致頭皮屑特別多，經常用隔夜茶洗頭，可以幫助減少頭屑的產生，同時讓頭髮更多順滑亮麗。

4、美容養顏。如果覺得隔夜茶喝進嘴裡不太衛生，那麼可以將其當做洗面奶來使用，早上用隔夜茶清洗臉部，可以縮小毛孔，讓皮膚更有彈性，還可以緩解面部油膩。但在使用隔夜茶後還是需要用清水把茶漬沖洗乾淨。

5、清新口氣。隔夜茶還可以用來漱口，早上起床後，直接用隔夜茶清洗口腔，可以消除大部分口腔細菌，讓口氣更清新。

6、通便減肥。隔夜茶可以促進腸胃蠕動，捨不得倒掉的隔夜茶可以直接喝掉，有助於清腸排便，更是能起到減肥的效果。

總而言之，隔夜茶的好處是非常多的，大家也不用再糾結是否要倒掉了，應該好好利用起來。可以接受口服的就口服，不能接受的就外用，都可以物盡其用，充分發揮隔夜茶的功效。

心態是良藥

　　飲茶，是華夏民族歷史悠久的保健水飲習慣，它可以降低膽固醇，淨化血液，強心，利尿，減肥，醒腦提神。那麼，隔夜茶到底能不能喝呢?

　　回答這個問題首先要弄清什麼是隔夜茶?不是說泡好的茶過了一個晚上就叫隔夜茶，應該視茶水泡好之後間隔了多少時間而定。

　　我們可以以8小時、12小時兩個時間為節點。超過24小時的隔夜茶，發黴、孳生細菌和黴菌的幾率較高，不建議喝;8小時至12小時的，要考慮天氣和溫度，夏天的12小時也易變質，冬天12小時左右則好一些;一般情況下，12小時以內的隔夜茶問題不大。當然，肯定不如剛沏好的茶味道香、營養好，只不過營養因素會有所減少，喝了不會對健康有傷害。

　　不建議喝隔夜茶，理由主要有三個：

　　1、茶葉含有茶多酚、維生素、兒茶素、氨基酸等成分，抗氧化是茶水的重要功效之一，長時間暴露在空氣中茶水，維生素C等被氧化了，茶多酚被氧化成茶色素，抗氧化作用會減弱，特別是綠茶和白茶。

　　2、茶水放置時間長了之後會產生鞣酸，鞣酸完全溶解在茶水裡面。早起喝了之後，再吃早飯，鞣酸會跟食物作用產生草酸，鞣質酸和草酸結合起化學變化，容易產生結石。同時，鞣酸也使得其他營養素更難以消化。

　　3、如果隔夜茶放置超過24小時，由於茶水本身含有糖和少量蛋白質，在溫度和溼度適宜的條件下會發黴，產生細菌和黴菌，引起腹瀉。所以，超過24小時的茶水不能喝，特別是在夏天高溫時更要注意。

　　另外，對於一些濃茶，已經有醫學論證，泡時間超過一定限度會引發一定的副作用，產生一些相應的有害物質。

　　總之，隔夜茶的危害侷限於變質的隔夜茶，沒有變質的隔夜茶不會有害健康，相反，有許多保健功效隔夜茶含有豐富的醇素、氟素，可防止毛細血管出血。如患口腔出血、皮膚出血、瘡口膿瘍等疾病，可用它醫治。若疾病出在口鼻部分，可用隔夜茶盥洗，含漱。

　　溫馨提示：

　　1、患有神經衰弱或失眠、胃潰瘍、心臟病或高血壓病時，不宜飲茶。

　　2、女性經期飲濃茶容易出現痛經、經期延長和經血過多;孕婦飲濃茶會影響胎兒的營養和發育;哺乳期飲濃茶，咖啡鹼可以通過乳汁進入嬰一兒體內，引起嬰兒興奮、哭鬧和腸痙攣，還會抑制乳汁的分泌，造成乳汁分泌減少。

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家庭醫生在線

隔夜茶，自古以來，就被人們認為是不能喝的，老人們都說，喝了隔夜的茶水，會肚子疼，或是腹瀉等。我們看看真的是這樣嗎？

在這裡面有兩個問題要注意:

第一就是隔夜茶，放置時間長短、以及室內溫度溼度的問題，第二是茶葉中的成分有什麼變化？(包括細菌和不利健康成分)

隔夜茶，一般是指超過12小時以上的茶水，從嚴格意義上來說應該是24小時。有一組實驗數據表明:在平均氣溫20℃，平均溼度79℃的房間裡，24小時細菌增加的數量檢測結果，(被測試的飲料有茶水、白開水、可樂、牛奶咖啡等)綠茶的細菌數最低，為600-490個，白開水為600-1100個，就是說，從細菌的繁殖上來說，還低於白開水呢，其他更多。這是因為茶中的兒茶酚有抗菌作用，所以導致細菌數量下降。由此可見，如果是前一天晚上因為加班沏的茶沒怎麼喝，第二天早上來喝，完全可以，對身體不會造成大礙。而且很多人也在喝，只是喝的時候需要對熱才可以，因為茶性涼，最好是熱喝。

如果是放置時間超過24小時，而且室內溫度又高的狀況下，建議還是不要再喝了，雖然細菌還達不到治病一個量的限定，但是還有一點，那就是。經過長時間的浸泡，使茶葉中的鞣酸充分溶解，會影響消化功能，所以，這樣的茶對於胃腸功能不好的人來說就會造成腹瀉。

看樣，古人的說法也不是沒有道理。主要是針對人喝下隔夜茶之後身體的舒適度來說。

結論: 正常室溫下不超過12小時的茶水可以喝，對身體無害，再說了，也不是每次都會把茶水沏多放到第二天來喝。喝了也無妨。但超過12小時以後，以及室內溫度高的狀態下，或是超過24小時的還是不要喝了，幹嘛非要抱著剩下的茶水喝，而且口感也不好。

【營養師建議】

適量飲茶有益於身體健康，特別是三高人群以及心腦血管疾病患者，而且還可預防某些癌症。但是茶水並不是適合於每一個人。

①營養不良，缺鐵性貧血者不宜飲用

②胃潰瘍患者不宜飲用

③易失眠者不宜睡前飲用

參考文獻: 茶水放置24小時細菌數據來自闢謠平臺

李愛琴營養師

應該毋庸置疑，能喝；當然是茶葉和茶水分離的哈，不然茶葉泡幾個小時就變味了，也就不好喝了。同時，不管是白天還是晚上，泡幾個小時的茶葉水也不會有人喝！

瓶裝冰紅茶、綠茶🍵等飲料，不只是隔夜，還隔月，甚至隔了好幾個月就能喝，為什麼自己泡的茶放時間久一點反而就不能喝了？這樣的話，豈不是對自己泡的茶比對瓶裝茶刻薄的太多了嗎？

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求圖55

“隔夜茶到底能不能喝”這問題不能一概而論，要根據具體情況具體分析。首先老年人說“隔夜茶不能喝”這是根據風俗習慣而得出的結論，是沒有任何科學道理的。由於古聖先賢們經歷過這種事，比如喝了前幾天泡的茶結果出現肚子痛、拉肚子等情況，於是他們就總結出隔夜的茶不能喝，隨著時間的推移，這個生活經驗被人們廣泛傳播開來，導致人們只知道這個經驗的字面意思，卻忘記了它的本質含義。

其次，從時間觀念上來說，“隔夜茶不能喝”的意思並不是像人們從字面意思理解的：這一杯茶是第一天臨睡前泡的，到了第二天由於隔了一晚上就不能喝了；其真實意思指的是燒泡的茶放的時間很長了（至少12個小時以後，因為一日一夜是二十四個小時，平分下來就是晚上十二小時，白天十二小時），是不能喝的，經科學研究如果泡的茶超過十二小時，水茶裡面就會滋生出大量的細菌及其他病原微生物，人喝了就有可能患上消化系統疾病，比如胃痛、肚子痛、腸胃炎、拉肚子等。所以準確的說泡的茶如果超過十二小時最好不要喝，如果沒有超過十二小時是可以喝的。

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隔夜茶能不能喝的爭議和分畸都有，我是覺得隔夜茶沒有什麼副作用的。茶水放置久了，不宜飲用，飲用會導致腹瀉。隔夜茶有沒有飲用的必要，要看隔了多久，如果是一天一夜就乾脆別喝了。因為茶中的維生素大多已喪失，且茶水中的蛋白質\\糖類等都會成為細菌，所以人們不健議喝放了久的茶。而且茶的氧化物質一但進入人體，還可以使腎臟、肝臟和胃等器官發生炎症，所以儘量不飲放置久了的茶。

伊春美食美客

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關鍵字: 隔夜茶 健康 生活

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