高三黨在這個特殊時期應該怎樣剋制自己,自律學習?

hello慘叫雞


首先分享下我自己的備考經驗哈,首先得明確自己的學習目標,可以列出自己的目標大學,貼在顯眼的地方,鼓勵自己學習,接下來就是“剋制”可能目前對學生們來說,手機有著巨大的誘惑,我個人是一直以“該玩就玩的瘋狂,該學就學的死心塌地”允許自己玩手機,但是得控制時間,比如說每天玩1小時,給自己設定鬧鐘,鬧鐘一響就停下來,投入學習,給自己列一個完成表,比如自己一週完成任務了,就給自己一個小獎勵,堅持15天再獎勵自己一下,如果自己怕自制力不夠,可以請朋友或者家長督促你,我曾經跟好友拉個小群,每天互相監督學習,沒完成就得給對方發紅包,因為沒多少零花錢,這招對我效果挺好的,希望對你有幫助


分享到:


相關文章: