疫情以來，
每個人都身處其中，
孩子，也不能例外。
關於這場“戰疫”，
你如何跟孩子談論起？
面向未來的孩子，
從中可以學到什麼？
經此一“疫”，
孩子想成為什麼樣的大人？
親愛的家長，
下面這篇文章，
請讀給您的孩子聽。
找到不確定中的確定性
親愛的孩子，今天你所見到的，是你出生以來，從未見過的場景。
城市實行管控，學校推遲開學，街道空無一人，社區閉門禁行——這是你正在面對的世界，你從未想到，也不曾預見。這些場面，出乎意料；這些景象，猶如電影。
定好的春遊取消了，約好的聚會擱淺了。你原先的計劃被打亂，你現在的生活被調頻。你會慢慢懂得，人生的腳本不是童話，有些劇情無法提前預約，有些故事不會如期上映。
這個世界永遠充滿不確定性。
你不知道你未來是什麼樣子，我們也不知道明天會發生什麼。但今天我們能做到的，就是努力在不確定中找到一種確定。
瘟疫無情，你看見科學家廢寢忘食地研究病理，他們在尋求規律；人生無常，你看見醫療隊爭分奪秒地搶救病人，他們在捍衛生命。
能夠在不確定中確定的，應該是每一個人在當下所付出的行動，以及對未來所持有的信心。
在人類世界進程中，無論面對饑荒、瘟疫、災害，無論歷經坎坷、跌宕、艱險，我們始終在不確定中確信——光明能驅逐黑暗，知識能消褪愚昧，溫暖能融化寒冰。
放眼未來，腳踏實地
成長的過程，是認識未知世界的過程。
學習的過程，是掌握世界規律的過程。
人類一直在與自己的無知作鬥爭，與影響生存的不確定性作鬥爭。正如對疫情的防控，我們在奮力拓展知識的邊界，抓住矛盾的本質，探索科學的路徑——這個過程充滿艱辛，乃至需要付出生命。
這些獲取的知識、積累的經驗、汲取的教訓將代代相傳，讓人類得以應對未來世界的挑戰——親愛的孩子，你今天所學習的內容，都是人類群體智慧的結晶。
重新審視學習，重新解讀教育，請從狹義的分數里走出來，把你的目光投向更廣袤的星雲。
世界在加速發展，氣候變化、資源匱乏、環境汙染等問題紛至沓來，我們會面臨很多突如其來的風險和困境。無論今後你選擇什麼樣的人生道路，現在所需要確定的是——好好學習，為不確定的未來增加確定性。
願你有足夠的知識儲備，應對世界的挑戰時，不至於驚慌失措；願你有果敢的行動措施，抵禦人生的風暴時，不至於舉棋不定。願你也能像今天為我們而戰的人們一樣，胸懷責任，肩負使命。
親愛的孩子，請為自己的未來寫一份預案，用行動去響應。
心中有愛，眼中有人
女孩怎麼也沒想到，見媽媽最後一面，是在媽媽被送到醫院隔離前。可當媽媽去世時，她只能追著開往殯儀館的麵包車，隔著車窗玻璃，一個勁地哭喊著“媽媽”。空曠的路，寒冷的風，再也沒有媽媽的回應。這是一個家庭最大的不幸。
親愛的孩子，有些人逝去，你會看到相關的報道；有些人逝去，可能只是第二天報紙上的一個統計數字。可是，希望你多年以後回首今天所發生的一切，眼前不僅僅是一個個數字。因為，即使是一個數字，也代表著一個生命。你要透過這些冰涼的數字，看到那一個個突然破碎的家庭，看到那一雙雙滿含淚水的眼睛。
悲憫是世界上偉大的情懷。只有當你的眼裡有了一個“個人”，你的內心才有真正的悲憫。
永遠心存敬畏，知曉人間冷暖
請相信，我們對這個世界所做的一切，最後可能會落到每一個人的身上。
很多年後，無論你從事什麼工作，請從人的角度去換位思考，去用心感悟，去身體力行。
在考慮後果時，在做出選擇時，在付諸行動時，希望你永遠心存敬畏、永遠熱淚盈眶，永遠滿懷深情，真正去體察每一個人的處境，關心每一個人的冷暖，共情每一個人的命運。
每一個人，背後都有一個家庭；每一個人，是父母的孩子，是孩子的父母。他傷心，一家人傷心；她快樂，一家人快樂；他的幸福，是一家人的幸福；她的不幸，是一家人的不幸。在宏大的歷史敘事中，每一個生命都渴望點滴溫情。請用你的溫度給他以溫暖，用你的愛心給她以信心。
縱然生活充滿艱辛，讓心靈不要麻木。人性的光輝，會化作深夜最閃亮的星。
珍惜生活，正直做人
今天的瘟疫裡，有未來的疫苗。
從出生至今，你打過百白破疫苗，你接種過麻疹疫苗、水痘疫苗。這些疫苗，都在為你的身體抵禦病毒和病菌。
親愛的孩子，願今天所發生的一切能夠成為你人生的疫苗——在你一生當中，為你應答良知，抵禦誘惑，祛除煩亂，淨化心靈。
願歲月真的能靜好，在你的一生之中，不要再出現今天的疫情。
願你的人生能美好，有正直的品格，有睿智的才識，有健康的身心。
每一個孩子都好，未來就好。
這是我們共同的願景。
宅在家的這段時間，這七件事可能會拉開孩子之間的差距，甚至孩子未來的學習、生活都會受到影響。
拖延
拖延的孩子，抱著能拖一天是一天的心態，內心永遠想著：“明天再說！”
寒假作業，總是等到最後一天才開始寫；
老師佈置的任務，總是拖到最後一刻才提交；
讓他整理下房間，磨磨蹭蹭不願意動......
看電視玩遊戲沒有節制、起床吃飯都要催、熬夜、睡懶覺、飲食不規律，他們在娛樂的事情上浪費大量時間。
對喜歡拖延的孩子來說，快樂的事永遠是第一位，最重要的事情被排到了最後。
短暫的愉悅之後，帶給孩子的是對過去的懊悔和對未來的盲目樂觀。
知乎上有這樣一個問題：你最深刻的錯誤認識是什麼？
最高讚的回答是：以為自由就是想做什麼就做什麼，後來才發現自律者才會有自由。
小學階段的孩子，拖延不僅僅是因為自控力差，還因為缺乏時間觀念，對要做的事沒興趣或不知道怎麼做。
這個時候嘮叨、催促反而會起到反作用，讓孩子懂得輕重緩急，才能真正地讓他自覺起來。
不如幫助孩子認識時間的價值，分解面前的任務，從簡單的開始，同時讓孩子承擔拖延帶來的後果。
拖延是很差的習慣，一定要讓孩子規避它。
運動
在平時，有的父母不重視對孩子運動習慣的培養，認為做兩道題遠比花時間在外面跑兩圈重要得多。
但是，受到新冠肺炎的影響，越來越多的人意識到運動的重要性，知道先有好身體，才有免疫力，才能抵擋病毒的侵襲。
不管是大人還是孩子，堅持運動一段時間，整個人看起來都精神許多，不僅如此，運動也會讓人變得更有耐力、更自信。
一個孩子，如果能將運動的精神貫穿一生，不管是身體上還是精神上，都將是一件受益終生的事情。
突如其來的假期，也會帶來一些健康隱患。比如飲食不規律引起的消化道疾病；看電視、玩手機引起的近視問題；每天熬夜導致精神萎靡等，運動在這個時候顯得更加重要。
雖然宅在家裡，但運動也不是一件奢侈的事情，即使是簡單的家務也是運動。就有家長每天帶著孩子做健身操。運動的形式不重要，重要的是不要總是讓孩子在家久坐久躺、看電視、玩手機。
閱讀
受疫情影響，孩子們取消了戶外活動，在家裡的這段時間，正是培養孩子閱讀習慣的好時候。閱讀往大了說，在孩子未來面對生活中的迷茫和痛苦時，內心會多一份從容與豁達，看待問題的方式也會隨之改變。閱讀構建起來的是孩子世界觀、人生觀和價值觀。
往功利上說，閱讀是很多科目學習中最基礎的能力。閱讀能夠幫助孩子的語文學習打下堅實的基礎，培養一種文字邏輯性，積累素材，寫出好的文章，甚至還能幫助孩子更好地理解數學題。從長遠看，閱讀可以說決定孩子這一生的精神世界是貧瘠還是豐厚，甚至能夠改變一個人的命運。
一個孩子如果閱讀量上去了，學習對他來說不是難題，退一步說，即使現在孩子成績平平，但有閱讀的習慣，未來也是潛力巨大。
孩子讀的那些書，汲取的那些智慧，都會藏在他們的臉上，氣質裡，談吐上。即使以後沒有富庶的生活，仍有富庶的生命。和別人做著同樣的工作，卻有不一樣的心境；有著相似的家庭，卻有不一樣的情調。
假期是孩子閱讀課外讀物很好的機會，用閱讀來豐富精神世界，也是孩子獨處時最好的選擇。
堅持
後臺有家長留言說：“孩子英語不好，我就和她一起在app上打卡背單詞，前兩天還好，還能耐心背幾個，這幾天又不想學了.......這孩子學什麼都沒有耐心。”
孩子學習的攔路虎，除了拖延、不專心，沒有耐心和三分鐘熱度也是很大的問題。
不管是閱讀、運動、早睡早起這樣的好習慣，還是學習，想要有個好結果，必須要忍受得枯燥，沉下心，專注於眼前的事情。
拿練字來說，最近這段時間，很多老師和家長要求孩子在家練練字，而練字這件事並非幾天就能看到效果的。
練字的過程中，是在磨練孩子的耐心、毅力，直到能寫出一手工整漂亮的好字，堅持就有了意義。
起點差不可怕，可怕的是不夠堅持，學習是沒有捷徑的，唯有堅持，才能讓孩子越走越遠。
自律
最近各地陸續開始進行網上學習，不少家長反映說孩子隔著屏幕學不進去，看到同學們發彈幕感覺很新鮮，時不時就想走神，完全感覺不到在校學習的那種氛圍；還有的學生在假期開始鬥志滿滿，給自己制定了嚴格的學習計劃，堅持沒幾天，就把注意力轉移到了電子產品上，刷著刷著時間就過去了。
這些孩子們的經歷各有不同，卻都有著同樣的結果：因為不自律，他們浪費了學習的時間。
而那些自律的孩子呢？每天強迫自己早睡覺，睡眠質量有了改善，上課的注意力更加集中；每天閱讀半小時，腹有詩書氣自華；每天堅持預習和複習的習慣，學習效率事半功倍；每天堅持運動，精神面貌煥然一新。
自律的孩子對自己該做什麼不該做什麼有一個很清楚的概念，明白在該好好讀書的年紀，就不應該在消遣娛樂的事情上浪費大量時間。他們未來的道路也會因此變得越來越清晰，進入理想的軌道，讓自己慢慢變得有能力去獲得想要的一切。
高效
每個班裡都會有這麼一群學生，他們看起來很努力，每天學習很長時間，課間也在埋頭苦讀，熬夜在小檯燈下兢兢業業地複習做題，可是成績偏偏就是和付出不成正比。
為什麼呢？因為這些孩子都陷入了一個學習誤區，以為在學習上花費的時間越多，成績就越好。他們看起來很努力，其實大部分時間並沒有集中精力，只是在漫無目的、心浮氣躁地“磨洋工”。
決定成績的並不是孩子在學習上花了多長時間，而是這些時間是否高效，是否都能集中注意力。
比起一口氣學幾個小時，分散式學習效果最好。把一次集中學習打散，拉開每次的學習間隔，散散步聽聽音樂，讓腦子休息放鬆一下，然後再回過頭來埋頭苦思。這樣不但總的學習時間更短，而且記憶留存時間更長。所以，重要的不是努力的時間，而是努力的方式！
認真
以上所有，必須有“認真”加持，不然一切都免談。認真的孩子做什麼都很認真，不論在學校還是在家裡，不管是學習還是生活，都會全力以赴，有始有終。上課認真聽講，回家認真寫作業，就是做手工、運動、玩遊戲，也都比較認真，不輕易中途岔開或放棄。
請告訴孩子，如果對待學習對待生活，是一種敷衍了事的態度，那生活回報給你的便是一事無成；如果始終抱著一顆認真赤誠之心，生活也將回報以歌。
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