現在的生活節奏越來越快，越來越多的人因為飲食不規律患上腸胃疾病，對於白癜風患者來說，腸胃出現問題對病情的恢復是極為不利的，所以，養胃也是很重要的。在日常生活中可以通過健康的飲食來保護腸胃，給大家推薦一些對腸胃有利的食物。
1、小米粥
小米粥對腸胃有很好的的保護作用，防治消化不良，保護胃黏膜，適合有慢性腸胃疾病的人群食用。每天早晨喝一碗熱乎乎的小米粥也是不錯的選擇。
2、玉米
玉米含有豐富的營養成分，對身體健康有很大幫助。玉米中含有的纖維素可以降低腸道內致癌物質的濃度，減少腐質在腸道內的積累，減少結腸癌和直腸癌的發病率。
3、牛肚湯
牛肚湯對於脾胃有很大的益處，還可以用來補氣血等，對於胃痛、反酸等症狀都有一定的作用。對於在生病後虛弱、缺乏營養的人來說牛肚湯是很好的補品。
4、雞肉
雞肉中含有維生素e和蛋白質的含量比例較高，而且好消化容易被人體吸收利用。有增強體力強壯身體的作用。雞肉對於營養不良，乏力疲勞，月經不調等也有很好的食療作用。
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