在彩雲之南，有座依偎在玉龍雪山腳下，坐擁一米陽光，以“豔遇之城”“發呆天堂”緋聞於世的古老城市—麗江。
麗江坐擁眾多的旅遊勝景，是來了就不想走了的地方！是走了還要再回來的地方！束河古鎮、拉市海、虎跳峽、老君山、文筆山、白沙古鎮、長江第一灣等都是其較出名的景點，麗江旅遊勝景以一城一山一湖（麗江古城、玉龍雪山、瀘沽湖)為主要代表。
一、麗江古城
麗江古城又名大研鎮，坐落在麗江壩中部，與同為第二批國家歷史文化名城的四川閬中、山西平遙、安徽歙縣並稱為“保存最為完好的四大古城”大研古城是一座沒有城牆的古城，光滑潔淨的青石板路、完全手工建造的土木結構的房屋、無處不在的小橋流水。大研古城是一座具有濃烈人文氣息的小城，明亮的陽光下，總會有步履緩慢的上了年紀的納西老人悠閒地踱步，他們身著藏滿歷史的靛藍色衣服，頭戴紅軍時期的八角帽，對眼前身後獵奇的目光視而不見、不屑一顧。
麗江古城內的街道依山傍水修建，鋪的大多都是紅色角礫岩，雨季不會泥濘、旱季也不會飛灰，石上花紋圖案自然雅緻，與整個古城環境相得益彰。位於古城中心的四方街是麗江古城的中心，位於古城與新城交界處的大水車是麗江古城的標誌，古城大水車旁有一塊大屏幕，每日播放的歌曲即是古城最受歡迎最有特色的歌曲，其中《納西淨地》是較為出名的歌曲之一。
二、玉龍雪山
玉龍雪山是北半球最南的大雪山，高山雪域風景位於海拔4000米以上。玉龍雪山以險、奇、美、秀著稱於世，氣勢磅礴，玲瓏秀麗，隨著時令和陰晴的變化，有時雲蒸霞蔚、玉龍時隱時現；有時碧空如水，群峰晶瑩耀眼；有時雲帶束腰，雲中雪峰皎潔，雲下崗巒碧翠；有時霞光輝映，雪峰如披紅紗，嬌豔無比。
甘海子是玉龍雪山東面的一個開闊草甸，在高聳入雲的玉龍雪山東坡面前，有這樣一個大草甸，為遊人提供了一個觀賞玉龍雪山的好場地，在這裡橫看玉龍雪山、扇子陡等山峰歷歷在目。從甘海子草甸到4500米的雪線，可以看到各種各樣的花草樹木，蘭花、野生牡丹、雪蓮，品種繁多；高大喬木有云南松、雪松、冷杉、刺慄、麻慄等等。
從甘海子到雲杉坪之間，有一條幽深的山谷，谷內林木森森，清溪長流，谷底這個清泉長流的河，就叫白水河。因河床、臺地都由白色大理石、石炭石碎塊組成，呈一片灰白色；清泉從石上流過，亦呈白色，因色得名“白水河”。白水河之水來源於四五千米高處的冰川雪原融水，清冽冰涼，從無汙染，是天然的冰鎮飲料。
玉龍雪山分佈著歐亞大陸離赤道最近的現代海洋性溫冰川和雪海，冰川類型齊全，發育有19條現代冰川，總面積達11.61平方公里，其中“白水一號”現代冰川是目前最具遊覽條件的冰川。“白水一號”現代冰川長達2.7公里，位於在玉龍雪山主峰扇子陡的正下方。從山腳望去，如同一條瀑布懸掛天際，令人震撼不已。冰舌部分的冰塔林，像一把把刀戟直刺蒼穹，在陽光的照射下，不白而綠、綠雪萬仞，彷彿一塊塊巨大的翡翠碧玉鑲嵌在怪石嶙峋之間，此景即為已故的原臺灣故宮博物院副院長李霖燦先生筆下的“綠雪奇峰”。
三、瀘沽湖
她宛如一顆潔白無暇的巨大珍珠鑲嵌在祖國的西南部，她那如詩如畫的旖旎風光，亙古獨存的母系氏族遺風民俗，基督教中的“諾亞方舟”，喇嘛教的朝鐘暮鼓，是那樣的惹人矚目，使眾多遊客的目光投向這塊神秘的土地。這便是“高原明珠”滬沽湖。
瀘沽湖，當地人稱“謝納咪”，意為大海、母湖，從高處鳥瞰，如一隻展翅的飛燕。湖中七島，婷婷玉立，林木蔥鬱。湖的西北面，雄偉壯麗的格姆山巍然矗立，這即是納日人為之崇拜而人格化的格姆女神。湖的東南南，與草海連接，這裡牧草豐盛，牛羊肥美，淺海處茂密的蘆葦隨風盪漾，蔟蔟的花草迎風招展，每到冬季，天鵝、黑頸鶴等珍稀候鳥數以萬計棲息於此，憑添一種生氣，一種景緻。湖周，在那茂密的原始森林裡，豹、獐、鹿、岩羊、小熊貓、短尾猴、斑羚羊等珍稀動物出沒其間，給人幾分畏懼，幾分野趣。
瀘沽湖畔居住的納日人，婚姻獨特，風俗獨特，家家之主，皆為女性，其家庭成員血緣，均為母系血統。如家庭成員中，祖輩只有外祖母及其兄弟姐妹，母輩只有母親，舅舅和姨母。阿肖婚的子女則稱走婚父親為“阿波”或“阿達”。
在瀘沽湖這塊肥沃的土地上，人們的飲食文化也濃濃地染上了自然、古樸的特點。時至今日，納日人的飲食無論主食還是副食，仍是以山間泉水、芳草、果仁、五穀雜糧作佐料，人工自釀、自醃、自烤、自煮後置於壇裡，放於火上、鍋裡而後數日、數月直至數年才開啟供已食用，供遠方來客品嚐，這就是瀘沽湖有名的豬膘肉、蘇里瑪酒、酸魚、烤魚乾、牛頭飯、豬腸血米等。這些美食佳餚，令您目不暇接，回味無窮。
四、束河古鎮
束河古鎮是聯合國教科文組織授予的“世界文化遺產麗江古城”的重要組成部分。歷史也比麗江大研古城更悠久，古時候的束河是麗江土司從中原引進能工巧匠的聚集地，是麗江的手工業中心。今天的束河以“比麗江更小資更清靜的古鎮”著稱。以“田園中的古鎮，古鎮中的田園”為主要名片。
五、拉市海
拉市海是位於麗江市玉龍縣拉市鄉的一個高原湖泊。“拉市”是納西語，意為新的荒壩，雲南人稱湖為“海子”，故稱拉市海。拉市海是候鳥的天堂、麗江的後花園，是雲南省第一個以“溼地”命名的自然保護區。地處與茶馬古道上的拉市海已經成為麗江旅遊的一個核心景點。
六、虎跳峽
虎跳峽位於麗江玉龍雪山與香格里拉哈巴雪山的交界處，距離麗江古城約60公里。虎跳峽分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，全長18公里，兩岸均如刀削斧砍，陡峭險絕。谷底狹窄，最窄處僅有30餘米。傳說有虎能一躍而過，因而得名。峽谷垂直高差3790米，是世界上最深的峽谷之一，湍急的江水，如萬馬奔騰，濤聲如雷，浪花飛濺，驚心動魄，險峻奇絕，是探險旅遊的好去處
七、老君山
老君山被稱為雲南眾
山之祖，相傳太上老君曾在此煉丹，因此得名。老君山位於麗江古城西南110公里處，與蘭坪、劍川交界，主峰海拔約4300米。與玉龍雪山終年積雪不同，老君山四季鬱鬱蔥蔥，原始森林蒼莽清幽，滿山野生杜鵑，高原草甸，99個冰蝕湖星羅棋佈，俗稱99龍潭。這裡還分佈著2O0多平方公里由紅色砂岩形成的丹霞地貌。
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