你們有過被同學指著鼻子罵的遭遇嗎？
我有過
大學時 有次我答應舍友去幫忙
但很巧的是當時我正好臨時有件重要的事情急需處理
就不能去幫舍友了
那時候的自己很軟弱
覺得幫不到別人是自己的錯
於是我帶著滿心的負罪感向他道歉了
還找了個同學代替我去
但她還是在很多同學面前質問我：你不是答應我了嗎？
當眾指責我 不講信用 故意讓我難堪
即使遭到她如此對待 我還是強忍著委屈 硬從臉上擠出乾癟的笑
我不敢和她理論 不敢爭吵
那時候的自己為別人低到了塵埃裡 但卻沒有人喜歡塵埃裡的我
偽裝
有次看奇葩大會 蔣方舟講她 自己的討好型人格
我覺得 她講的每一句都是在說我
蔣方舟《奇葩大會》
我常常把別人的期待放在第一位 只要得到別人的認可 自己委屈沒關係
但時間久了 才發現自己很不快樂 不快樂在於兩點
第一 我永遠在迎合他人 忘記取悅自己
第二 我也變得沒有原則和底線 善於偽裝
就像那個室友 本來已經讓我很不愉快了 但我還是沒有表現出來 甚至還戴著一副微笑的面具去掩飾真實情緒
覺得自己連受傷都不值得被照顧
偽裝
後來我畢業了 離開了那個讓我厭倦的圈子 和關係好的朋友一起住
我重新找到了那種久違的、被真心對待的感覺
不用去想要怎麼做 別人才會注意我 喜歡我
離開
在很放鬆的狀態下 我跳出來 反觀曾經的自己為什麼會有討好型人格
是因為曾經的遭遇、自卑和沒有存在感
我發現討好別人歸根到底是覺得 對別人好 就能得到肯定
這本質上是一種吃力不討好的利己行為
因為在人際交往中 很多時候都不是你對人有多好 就能得到肯定 而是取決於你自身的價值
並且也不用對所有人好 要看對方是誰 老好人只會被人欺負 這就是人性！
我是怎麼一點點改變呢？
1. 有意識地提醒自己以自我為中心一點。比如：當你想發一條朋友圈，首先想到的是別人看到會怎樣時，馬上把自己拽回來。記得，此刻做事的出發點應該是自己。
2. 勇敢一點。不喜歡就拒絕，不舒服就懟回去。不要總想著他又不爽我了，如果他因為這種屁大點事不爽你，那他這個人要麼是格局小，要麼人品有問題。沒有人是完美的，不要道德綁架自己！另外，也要有敢於承受他人議論的強大內心，不要玻璃心，別因為害怕被詆譭而違背自己的內心。
3. 做自己喜歡的事，找到自己的價值。當你變成一個很牛掰的人，你根本不屑去討好那些low13，依然能贏得別人的關注和尊重。
4. 假裝堅強。這個是我聽一個阿婆主講的偏方，她說如果長時間戴著面具，這個面具就會長在臉上。所以當你的堅強成為一種習慣，也就自然而然的強大啦！
其實到現在我也沒有完全改掉討好的毛病，但我還在努力。
蔣方舟講過一段話很好
“每個人都有他很獨特的價值
在實現這個價值的過程中他有可能是張牙舞爪的 有可能是笨拙的
但是如果你放棄了去追求個人的獨特價值 去建造一個被人喜歡的人設
那其實是冒了很大的風險的
你吸引來的人也不是真正欣賞你的人
真正欣賞你的人永遠欣賞的是你驕傲的樣子 而不是故作謙卑故意討好的樣子”
願 共勉
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