張芳永
我自己是堅定不移的母乳餵養和自然離乳支持者的和執行者，我的寶寶快18個月了，依然繼續母乳餵養。
但是，往往身邊總是有很多母乳餵養的攔路虎，總是有很多人這麼告訴你：
- 母乳過了6個月就沒營養了！
- 你奶水太稀了沒營養！
- 一歲了還在餵奶？趕緊斷了吧！
- 娃太黏媽媽了，趕緊斷奶！
- 娃不好好吃飯，斷奶吧！
- 娃齲齒了，都是吃奶吃得來！
- 這麼大的孩子了還吃奶羞不羞！
- 娃睡不好，總是吃夜奶，斷奶吧！
這是我聽到過得斷母乳的各種理由，或許還有別的，總之，孩子一有什麼問題，都想和吃奶掛鉤。
母乳餵養這麼神聖而偉大的事情，一直被低估了，總是被鋪天蓋地的奶粉廣告“添加了xxx元素，助力寶寶健康，提高免疫力，促進大腦發育”遮蓋了光輝。
值得慶幸的是，大環境在改變，母乳餵養被大力推廣，身邊很多人都在堅持母乳，至少都喂滿了6個月，但是，6個月以後，甚至一歲以後，該不該繼續母乳餵養，很多人的思想依舊停留在我們對母乳研究不夠科學的那些年。
世界衛生組織建議：嬰兒出生後1小時內開始母乳餵養，6個月內純母乳餵養，母乳餵養堅持到2歲及以上。
我國政府衛計委建議：嬰兒添加輔食以後可繼續母乳餵養至兩歲或兩歲以上。
堅持母乳餵養的意義
1.母乳依然能夠提供部分營養
一歲左右的寶寶每天依然需要攝入500ml的奶量，如果斷奶了，還是需要喝配方奶，不可能只吃飯，可是，配方奶是無法和母乳媲美的，其所含成分種類只有母乳的三分之一。
母乳是智能的，能夠隨著寶寶發育自動調整，只要媽媽飲食是均衡的，寶寶1歲以後，依然能夠從母乳中獲取三分之一的營養。
2.有助於孩子智力發育
我最近看到的一篇科普文裡介紹了著名醫學權威雜誌《柳葉刀》發表的觀點：母乳餵養時間達到足夠長，寶寶從母乳裡獲取的有效生物成分就越多，更有利於寶寶的智力發育，促進神經認知的發展。
3.有助於孩子自身免疫力的建立完善
母乳最神奇的地方就在於能夠幫助寶寶建立腸道菌群，而腸道健康是免疫力很重要的一個環節，小寶寶自身免疫力形成之前，是由媽媽的母乳提供的，母乳給寶寶撐起了保護傘。
純母乳的孩子免疫力確實更強，即使生病了，抵抗力也是很強的，關於這點我深有感觸，我家寶寶出生至現在，感冒過3次，病毒性感冒，全靠自愈，再沒有生病過，生龍活虎的。
從下面這張圖片可以看出來，寶寶免疫力經歷了三個過程，胎盤、媽媽、自身，2歲才能完全形成自身免疫力，這個時候，母乳就可以慢慢退出了。
圖片來自美德樂母乳資訊
4.能夠給寶寶提供更充足的安全感
學步期的寶寶更需要安全感，他們可以邁開腳步開始探索未知的世界，但是往往會遇到挫折，當他們害怕的時候，就要吃口奶“壓壓驚”，所以，很多人說寶寶太黏媽媽了，總要吃奶，實際上是寶寶需要媽媽的“愛”。
有段時間我兒子一看見我拿著手機刷新聞就喊著要吃奶，然後我不得不放下手機抱起他餵奶，他邊吃邊盯著我看，我能感覺到他並不是餓了，就是找安慰刷存在感，後來，我就非常注意不在他面前玩手機，果然，吃奶頻率就降低了。
5.對媽媽自身健康有利
母乳餵養不僅僅是對孩子有利，對媽媽自身的影響也是很積極的，而這部分，可能是媽媽們很容易的忽視的。
- 可以降低媽媽乳腺癌和卵巢癌的發生。
- 降低媽媽患骨質疏鬆，超重肥胖和代謝綜合徵的風險。
- 降低媽媽心血管疾病和糖尿病的發生。
是否繼續母乳餵養要看媽媽和寶寶共同的意願
母乳餵養說到底是媽媽和寶寶兩個人的事情，如果寶寶願意吃，媽媽也願意喂，那就繼續母乳餵養。
即使是母乳餵養到2歲才斷奶，這2年的時間也是過得飛快，親密的餵奶時光轉眼就沒了。
比我先斷奶的一個朋友說，斷奶以後，突然覺得很失落，很懷念寶寶窩在自己懷裡吃奶的親密，很懷念寶寶奶聲奶氣的喊著“nainai”的幸福。
我家寶寶現在吃奶已經不滿足於普通的躺喂，而是騎在我身上吃奶，有時候吃著吃著就趴在我身上睡著了，像個“小袋鼠”一樣可愛極了。
所以，我選擇了繼續母乳餵養至自然離乳，我很想拉長我和寶寶之間親密無間的幸福時光。
我是堅持科學育兒的墨仔媽媽，一名努力學習專業知識的嬰幼兒睡眠指導師，與孩子一起成長，最更好的自己，更好的媽媽。 -----養育孩子不僅需要愛，還需要知識
墨仔媽媽育兒
為什麼不堅持呢？是因為周圍的聲音嗎？ “母乳沒營養了不要再給孩子喝了！這麼大了怎麼還吃奶？越大越粘你更不好斷奶...”這些話是不是特別耳熟，不光是自己家的姥姥奶奶，就連鄰居可能都會說過你吧！但是又有什麼關係。
我是一個堅定的母乳餵養者，並且雙胞胎寶寶都是自然離乳，寶寶沒哭，媽媽沒脹痛，真的很自然的就不吃了。大寶是在1歲多的時候不吃的，二寶是在兩歲1個月。
寶寶十三個月完全可以繼續母乳餵養，如果孩子想吃，你想喂，這就是最好的狀態。
而且世界衛生組織對於嬰幼兒餵養的建議如下：6個月前的寶寶純母乳餵養，6-12月齡的寶寶母乳還是寶寶營養的主要來源，12-24月齡母乳仍然能提供1/3左右的營養。所以建議嬰幼兒母乳餵養至少要到1週歲，能喂到兩週歲更好。
母乳餵養的好處
1.是寶寶最好的營養來源
沒有任何一種奶可以媲美母乳，好的奶粉廣告都說是最接近母乳的配方，但它仍然不是母乳。母乳有針對自己寶寶自動調節功能，會避免寶寶攝入過多的脂肪，降低將來肥胖的風險。
2.母乳好消化，更容易吸收，增強寶寶抵抗力
母乳中鈣、磷比例合適，容易被吸收。母乳含有生化酶，有助於寶寶消化。母乳中的免疫球蛋白可以有效預防及保護嬰兒免於感染及慢性病的發生。
3.母乳可以促進媽媽子宮恢復，快速瘦身
產後母乳會促進子宮收縮，快速幫助媽媽們排除惡露，更利於子宮恢復。母乳餵養也是很辛苦的，無形中可能會幫媽媽快速恢復身材，你雖然每天吃的多，但消耗的也快，我那時候三個月比生孩子前都瘦了。
母乳餵養的誤區
1.6個月後母乳沒有營養了
錯，母乳會根據寶寶的需求進行調整，任何階段對寶寶都是有營養的。
2.母乳特別清是沒營養
母乳清是因為母乳分為前奶和後奶，前奶的成分主要是水和蛋白質，寶寶可以解渴，這也是為啥寶寶6個月前不提倡喝水的原因，但具體喂不喂水也要因人而異，你通常看見的可能都是前奶。
再來說後奶，一般就是濃稠的黃色了，主要成分是脂肪和乳糖等其他營養素，脂肪會讓寶寶有飽腹感，吃到後奶才不會餓得快。所以哺乳的時候要讓寶寶吃完一邊再換另一邊，能確保孩子吃到後奶。
3.斷奶越晚孩子越戀奶，不好斷，孩子整天就戀著這口奶不愛吃飯。
記得之前發過一條自然離乳的微頭條，有幾百個媽媽留言說了自己給孩子斷奶的經歷，我都一一看了，大多數說斷奶好斷的，都是寶寶兩歲後這個階段，這時候特別好溝通，斷奶也會容易很多，不會那麼激烈。
我家娃也是在兩歲過了的時候突然有天說她不要吃媽媽的neinei了，她長大了，可以喝牛奶了。
所以真的不要糾結戀奶這個事兒，前期基礎打好了，後面斷奶會很自然。
再說不斷奶就不好好吃飯這事兒，通常來說孩子不愛吃飯都是因為前期輔食階段沒打好基礎，母乳不背鍋，媽媽更應該想一想要如何幫孩子重新建立良好的隱私習慣和規律。
表妹家孩子一直不愛吃飯，1歲多斷奶了依然沒有改善，現在兩歲多每天吃飯都要發火。
所以，要不要給寶寶斷奶這事兒，只能是你和寶寶說的算，別人誰都不能替你決定。還是那句話，大人孩子都舒服是最自然的狀態，如果媽媽覺得很累，寶寶過一歲了也完全可以引導寶寶斷奶，但不建議用母嬰隔離的激烈方式。
總之，別給自己太大壓力，孩子吃母乳或者配方奶都會長大，不會因此影響你對孩子的愛。
是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！
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格格巫育兒
13個月的寶寶，如果產後母乳一直比較充足的話，寶寶又沒有煉奶的跡象，是可以堅持母乳餵養到一歲半甚至兩歲，只要寶寶的身體發育健康就不要擔心。如果奶水很多而且條件允許的話，可以繼續給寶寶母乳餵養到兩週歲，如果條件不允許的話這個時候也可以給小寶寶斷奶。
英語兒歌動畫
寶寶十三個月大了要不要堅持母乳餵養?我個人認為可以不堅持母乳餵養了，用奶粉來替代母乳，同時在孩子吃食上來加強營養。
我是在我女兒一歲兩個月的時候給斷的奶，斷奶後我自己的狀態好了很多。雖然失落了那麼幾天，感覺寶寶不吃奶了聯繫沒有那麼強了，但是這樣的不好感幾天就好了。同時也很奇怪我有了一股“稍微解脫了的感覺”。
一歲三個月的寶寶，奶已經不是TA的主食了。我女兒一歲三個月的時候，除了一天2-3次的奶，一日三餐已經差不多接近我和孩子爸爸的飲食了，當然孩子的菜會少油少鹽。米飯、粥、各種麵食成了主食，再加一些當季水果，再加上每天喝一定量的牛奶，基本上都能滿足孩子所需的營養了。
從我自己斷奶的前後來說，早一點給孩子斷奶的好處我認為有以下幾點:
1,我的狀態變得更好。沒斷奶前，每天要給孩子餵奶，為了給孩子提供更多的奶，要注意飲食，要多吃一些下奶的東西，我除了每天要喝湯，時不時還得喝甜酒衝雞蛋；還有就是不能像孕前一樣大吃大喝，不能吃辣,不能啃我最愛的鴨脖。沒了心理負擔，不用經常擔心奶水不足孩子不夠吃、被長輩們說了。
2、感覺自己有了一定的自由。我沒有存儲奶的習慣，每次喂孩子奶都是現產現喂，所以走到哪都得身上掛著我女兒；斷奶後我終於可以不帶著娃出去逛下街,吃頓飯了。剛開始的時候這感覺很神奇，有點像被拘禁了一段時間的人被放出來放風了。
3、給孩子早點斷奶會容易一些，也有利於孩子牙齒健康。大一些的孩子有一些會自然離乳，就是自己吃著吃著就不吃了；而有的孩子會很迷戀母乳，像電視機劇裡的富家少爺吃奶到7-8歲，可不是誇張的。有一次去醫院遇到一位3歲多的小朋友拔牙，因為一直吃母乳，也不肯刷牙，而母乳與其他的食物殘留一起作用導致了牙齒變壞。孩子媽媽說想戒奶一直沒戒掉，每次一戒孩子一哭一鬧就又給喝了。
我給我女兒斷奶後我著重了以下幾點:
首先母乳的營養價值高，孩子吃了不易上火和易消化，這一點是不可否認的。孩子一歲前如果沒有什麼特殊的原因，最好母乳餵養。斷奶前我為孩子選一款接近母乳的奶粉，口味清淡，不易上火，易消化，來代替母乳。
其次我每天給孩子喝300-500毫升配方奶，2-3次，早起和睡覺前肯定是要喝的，中午有時候喝有時候不喝。我家女兒對喝奶這事很執著，現在一歲9個多月，到點就要喝奶。
再次給孩子斷奶後我在孩子的吃食上比以前用心了很多。給孩子熬各種營養粥，做麵條、餃子、混沌、包子、蔥油餅等早餐。菜的種類也多了起來，雞蛋、豆腐、雞鴨魚肉、各類蔬菜瓜果等，偶爾會弄一些牛肉羊肉海鮮。
給孩子喂不餵母乳?母乳餵養要堅持到什麼時候?其實都沒有很標準的統一答案。歸根結底適合自己情況的才是最好的方式。
六六的成長日記
都該斷奶了，還在想堅持。不斷，孩子會有癮會咬人會茶飯不思。最後就會營養不良。
