癌症,让多少人失去了亲人,一人患癌,全家痛苦。
国家癌症中心发布了2017中国城市癌症数据报告,数据表明全国每天约1万人确诊癌症。
肺癌占全球癌症死亡五分之一,为全球死亡第一癌
世界卫生组织:癌症是全世界最主要死因之一,全世界每死亡6个人,其中1个就是由癌症造成的。
48岁的老王,本想着人到中年,可以享受幸福的生活了。
可是被突如起来的疼痛,彻底打碎了这个家庭的美满。
老王半年前,总是胸口很闷,一阵阵的钝痛,身体也没有力气。
再也不像以前那样风风火火,家人都以为是年龄大了,身体自然而然的有点小毛病。
拖拖拉拉的半年过去了,老王也没有彻底的检查一下。
可是最近疼痛的部位转移了,变成左下腹,而且疼痛感加重,越来越频繁。
甚至出现无缘无故的咳嗽,老王平时吸烟,但是也不是很频繁,可是疼痛已经影响到自己的生活。
老王就来到医院,进行彻底的检查,经过胸透,肺CT,细胞学检查等,发现了肿瘤细胞的踪影,老王被确诊为肺癌晚期。
医生提醒:出现“三黑,二痛”,快查查肺
三黑:
1、牙齿变黑
烟草中有几十种有毒的物质,二长期吸烟的人,焦油等物质会与牙齿表面的黏性物质相结合,牙菌斑生长的过快,牙齿就会变得又黑又黄。
吸烟的人,一旦发现自己的牙齿变黄变黑,说明身体的代谢减慢,代谢堵塞能力下降,尽早戒烟,及时检查。
2、脸色黑暗
中医讲“肺主皮毛”。
当肺脏的功能下降时,有毒物质代谢异常,堆积在肺脏中,流入血液,沉淀在人体的皮肤中。
临床上,多数的肺癌患者都会出现面色发黑,无光泽的表现。
3、手指发黑
手指是人体的最末端,气血运行不畅时,身体的末端会出现敏感的表现。
临床上,肺脏损伤,就会引起手指的关节肿大,出现“杵状指”,甚至指甲也会变的发黄,发黑。
二痛:
1、咽喉疼痛
咽喉和肺脏都属于呼吸系统,当肺脏出现肿瘤,引起炎症,感染等问题,就会影响到器官,咽喉正常的功能,从而引起疼痛。
有的也会伴有肩膀,后背等成发射性的疼痛,多引起重视,尽早检查肺CT。
2、胸腔疼痛
肺脏的位置就是在胸部的左右。
一旦出现肺脏癌症,胸部就会出现闷胀,疼痛,随着肿瘤增大,疼痛不断加重。
一些人就认为是心脏疾病,同时也不要忽视肺脏的健康,避免疾病的恶化。
除了吸烟,三类人也是肺癌的“候选人”!
1、工作环境污染大
长期接触铀、镭等,放射性物质,及其衍化物,致癌性碳氢化合物砷、铬、镍、铜、锡、铁、煤焦油、沥青、石油、石棉、芥子气等物质,均可诱发肺癌。
另外所处的城市空气质量低也是诱发肺癌的重要因素。
2、患有肺癌家族史的人
患有肺癌家族史的人,患肺癌的几率较正常人高很多。
此外,有肺结核、患有其它肿瘤的人,也易患肺癌。
3、经常下厨者
欧洲和美国,不吸烟患上肺癌的病例在10%-15%。其中,很大一部分跟厨房油烟有关。
女性是经常下厨的人,也更容易受到厨房油烟的熏染,尤其是在炸东西的时候,散发出来的油烟就更多。
这些油烟微粒经过检测,证实了它们是致癌的危险物质,因此家庭主妇也更容易患上肺癌。
预防肺癌,做好4件事,肺会慢慢变好!
第一件:大量喝水
喝水,能促进体内毒素排出,减少恶心、呕吐、咳嗽等不适症状,还可帮助你提高戒烟成功率。
喝水时,放些小植物,有很好的排毒、润肺作用。
取蒲公英根2克、苦苣根2克、桔梗1克、地节1克搭配制成苦苣地节茶,坚持热水冲泡,有很好的养肺作用。
蒲公英,有天然抗生素之美誉,具有广谱抗菌作用,能消除口腔炎症,改善口腔溃疡、咽喉肿痛等,是“八大金刚”之一。
苦苣根,有清热解毒、利尿消肿的作用,可促进毒素排出,增强免疫力,改善血液循环。
桔梗,有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功效,归肺经,对咳嗽痰多、咽喉肿痛均有疗效。
地节,是一味养阴生津之良药,对肺阴虚所致的干咳少痰、咽干舌燥等有一定治疗功效,且有很好的生津止渴,提高免疫力的作用。
四者搭配在一起,非常适合戒烟期间饮用,可缓解戒烟过程中不适症状。
第二件:远离二手烟
除了自己戒烟外,也要远离二手烟,二手烟对身体危害也很大。
调查显示,二手烟使非吸烟者的肺癌风险提高20-30%。若丈夫每天吸烟支数越多,妻子患肺癌的风险越大。
同时,二手烟还会使冠心病的风险增加25-30%,导致动脉粥样硬化和中风。
二手烟对身体伤害的主要来源有 吸烟者呼出的烟雾、卷烟燃烧产生的烟雾。
第三件:适量运动
适量运动,能提高肺活量,促进身体新陈代谢,促进体内毒素排出。
对中老年人来说,每周完成至少150分钟中等强度的有氧运动,如跑步、太极拳、舞剑等。
扩胸运动也是养肺不错的选择。
方法:两手握拳、伸开双臂,尽量扩张胸部,用腹部带动来呼吸,反复做此动作,每次5-10分钟。
扩胸运动,用腹式呼吸法,利于提高肺容量。
第四件:定期检查
建议,50岁以上人群,每年检查一次肺部CT。
预防肺癌,最好选择肺部CT,而“拍胸片”对早期肺癌来说,漏诊率很高。
若肺部CT上,写着“肺部有阴影”、或“发现小结节”,不一定是肺癌,需要进一步确诊,才能判断。
一般来说,需要通过低剂量胸部CT扫描或支气管镜等检查,进行初步鉴别。
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