一個人的記憶力要是好，做什麼事情都會比平常人更為輕鬆。對於正在上學讀書的孩子來說，記憶力好，背課文、單詞就快，學習起來也更加輕鬆。但是每個人的天資都是不一樣的，有的孩子天生記憶力好，有的孩子天生邏輯思維強。作為父母的，雖然改變不了孩子的天資，但是通過後天的培養還是可以彌補的。
大腦的記憶裡是有規律的，每個人的最佳記憶力時間都不一樣，但是大多數人都集中在這四個時間段裡，家長們在教育孩子學習是，需好好抓緊這些時間段：
1、清晨6：00-7：00。也就是剛剛起床的時候。此時經過一夜的休息，體內的器官已經將身體的毒素、垃圾清理乾淨，並且大腦才剛剛開始進行一天的工作，還沒有處理過任何信息、記憶過任何知識，所以記憶力特別清晰。
2、上午8：00-10：00。這個時候，孩子們經過了一夜的休息，又因為進行了早上的輕微活動，神經的興奮度得到提高，心臟和其他各個器官也開足馬力處於最佳狀態，正是精力旺盛、大腦活躍的時間段，記憶的效率也非常高效。此時，可以讓孩子們背一些語文課文、英語課文等。此時背誦，等晚上的時候再進行鞏固複習。
3、傍晚18：00-20：00。這段時間又被稱為記憶的黃金時刻。這是記憶用腦和學習能力、精力最旺盛的時候。家長可以讓孩子利用這一時間段進行鞏固複習，將上午背誦的課文再背誦一遍，以及整理一天中所學到的知識。
4、臨睡前1-2小時。一天的信息到此為止，大腦又開始活躍，所以也能產生很好的記憶效果。此時讓孩子複習、預習一些較難的知識是不錯的選擇，睡前留下印象，第二天也能更快更好的進入狀態。
但是，我們家長不能給孩子太大的壓力，雖然在應試教育的背景下、大眾價值觀的驅動下，考高分、上好大學似乎成為了衡量孩子的唯一標準，但是一定不要讓自己和孩子被這些所壓制。並且為了保值記憶力，一定要讓孩子準時睡覺，有一個好的睡眠質量才能夠保護大腦。
閱讀更多 芸芸 的文章
