昨晚在戒菸吧裡遊逛，貌似這個戒菸吧一直也沒冷卻過，一直熱火朝天。各色各樣的老煙槍戒菸帖，按期打卡見證自己的戒菸辛酸路，同時又鼓勵同行戒菸人，並不孤獨，共同探討，彼此汲取。我拼命投入其中，逛到半夜一點鐘，相繼，一併迎來的是我無煙日的第二十天。
我感覺這種方式特別好，這次深陷其中並不是偶然，決心也與各路誌同道合的朋友們一同見證，熱烈歡迎各位道友一同探討，大家共勉！只不過有時有點貧嘴，大家撿有價值的擼。
有位吧友一句話印象深刻：我20年煙齡，戒菸一年半了，昨天遇到點事又復吸了。
我先說我自己的感受，如果在我生理戒斷期（咱不說21天，就算3個月）完美度過，我還對香菸有強烈的慾望，然後與其不休不止的鬥一輩子。那我就索性肆無忌憚的抽吧。來世走一遭，匆匆幾十年，何必為了那幾年那麼折騰自己。況且屆時年邁體弱，那幾年的價值估計也高不到哪去。
豁達不？我感覺我這種態度大多數人應該會苟同。
首先這位吧友真的很厲害，有份實打實的敬佩，目前我沒有達到過這個高度，而在我沒有達到過這個高度的情況下，按道理說不應該評頭論足，但這只是我個人的看法與感受然後與大家交流。
這位吧友這樣說，我感覺他這一年半 一直在與香菸做鬥爭。說實話，你很厲害但又替您感到累。厲害在於你的心癮一直沒有摒除的情況下苦苦堅守了一年半，而累更是因此。
一切的禍源來於我們這個大環境的洗腦造成了我們的心癮，而心癮，我感覺這位吧友一直沒有摒棄，或者說沒有認清，所以在他遇到事了，自然而然的想起了香菸。
關於洗腦，儘管現在電視香菸廣告已遭禁止，但在黃金時間裡的電視劇裡的影視明星們卻始終在吞雲吐霧，而且好多都是經典劇，似乎這些吸菸鏡頭並不能阻止其成為經典。
比如：
昔日熱播劇《上海灘》，我們這代先入為主的是周潤發版的，許文強帥帥的吸菸鏡頭，埋在了多少孩子的心頭，令其日後慢慢長大開花結果。如果開不花結不了果，那好，咱在內地再來一遍《上海灘》，這上海灘也一樣精彩——黃曉明
版的，許文強帥帥的吸菸鏡頭，再給你心間澆點水。什麼？還不開花結果？你家只能收到tvb電視臺？那好，咱再翻拍一次，經典嘛，咱翻牌多少次都沒的說——tvb版的《上海灘》，一樣精彩，陳錦鴻版的，許文強帥帥的吸菸鏡頭，再給你施遍化肥。還不開化？咱接著來，，《新上海灘》《上海灘續集》《上海灘龍虎鬥》都說了，經典嘛，咱得一直拍下去。各種版本狂轟濫炸，不信你不淪陷。
各種經典戰爭劇《士兵突擊》《亮劍》《生死線》《我的團長我的團》…
各種生死鏡頭，輕音樂想起，點燃一根菸，臉上滿滿的幸福表情…
各種題材電影，電視劇……
這些吸菸鏡頭，我們見怪不怪，我們主觀意識會直接忽略這樣的場面，但在我們的潛意識裡卻埋下一顆種子，他日茁壯成長！
而這些在你染上煙癮時，拆開一包香菸，每包煙都寫著“吸菸有害健康，戒菸可減少對健康的危害”會去看麼，會看，看了什麼感想呢，沒什麼，大家都在抽。
這樣一個大環境給我們的洗腦，已根深蒂固，病入骨髓。使我們主觀上認為戒菸就會放棄一些東西，放棄享受，放棄了輕鬆，快樂。一定要認清本質：我們沒有什麼可放棄的，相反，我們還會獲得很多東西。
明更，
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