西藏，是每個人的目的地
這裡神聖而博大，廣袤而悠長
這裡擁有無數震撼人心的自然風光
還有那些感人心扉的人文故事
無時無刻不講述著動人的藏地風土人情
如果你暫時去不了西藏
推薦你看西藏紀錄片
你一定會領悟到不一樣的西藏魅力
《極地》
導演：程工
集數：7
單集片長：36分鐘
首播時間：2017-12-24
豆瓣評分：9.4分
記憶中的西藏人，臉上總是有藏不住的笑容。
紀錄片《極地》從普通人視角去講述了高原上的生活景象。遼闊的自然圖騰，艱辛的生存之道，悠揚的勞動讚歌，原始的信仰祈願……景美得不像話，人也淳樸善良。
經過兩年時間的發酵，攝製組走遍了西藏的73個縣市，穿越雪地森林，駐守荒原村落，終於遇見了二十一個藏區日常故事。
沒有發達的交通，也沒有便利的生活。可在天寒地凍，溫度僅次於北極、南極的地帶，他們活得是那樣幸福。或許這裡是離天空最近的地方，一切都變得純潔。
一人一馬一花環，在沒有電影院的村莊，村民們要想看上電影依舊要靠放映員的長途跋涉。
作為波密縣最年輕的放映員白瑪曲旺，肩負著為村民播放電影的使命。他的工作是在山裡巡迴放映電影。這是一份行將消失的傳統職業，但白瑪乾得很自在。他要在雨季來臨前，進山完成電影放映任務。
白瑪曲珍、次仁曲珍和曲美卓嘎，三位可愛的老太太已經當了 65 年的閨蜜，互相稱呼對方為“公主”。三公主是託林村年紀最大的三個人，但現在她們仍然很快樂。
三個小老太太像小女孩一樣活潑，邊唱歌邊拔草藥。這種“護膚品”曲美卓嘎已經塗了70年了，說是夏天防曬、冬天防風。愛美的三公主還一起商量著要把這種美膚產品推銷出去。
75歲的藍面具藏戲團團長，次旺多吉，還在堅守他熱愛一生的藏戲，“還可以唱十年，沒問題。”
沒有演出費用，表演所得不過是村民打賞的一些日用品，甚至連觀眾也越來越少，但他們每場表演至少要持續4小時。為自己所愛的事業堅持一輩子，這樣的人執拗又可敬。
西藏之大，能夠全部跑完的人又有幾個呢？而在《極地》的故事中，你卻幾乎聽不到什麼介紹性的語言，有滋有味，簡單而快樂。
故事中的那些普通人，有著最樸素的價值觀，但往往就是他們無意間做的事，說出的話才最打動人。
《第三極》
導演：曾海若
集數：6
單集片長：46分鐘
首播時間：2015-03-25
豆瓣評分：9.3分
世界上除了北極、南極，還有第三極。
紀錄片《第三極》是我國首部全面反映青藏高原，人與自然和諧相處的大型電視紀錄片。片中沒有空洞的說教，而是融合了許多個體、細節、故事和感悟。
從形式上看，《第三極》與《舌尖上的中國》其實是極為相似的。每集片長約46分鐘，都由6至7個人文故事組成。
比如製鹽，又比如制香。其中最為震撼的是，寺廟僧侶們一起用有寓意的彩色沙粒，製作而成宏偉的壇城。
花費數月才製作完成的壇城，又在短短几分鐘之內被清掃乾淨。可以辛苦地拿起，也可以輕鬆地放下，一次次被抹去，因而一次次建立。
人與自然之間如何相處共生，是大型紀錄片《第三極》的主題。自2013年年初開始籌備，9月開拍，攝製組拍攝400多個工作日，行程遍及青藏高原的50多個秘境。
在影片中，每一個主人公都有強烈的生存願望。這種願望並不僅僅是為了自己，還是為了身邊的人，為了某種傳承的力量。
這種人類心靈的制高點，最堅韌、最善良、最智慧、最友愛，正是《第三極》所要表現的。
當生活在鋼筋混凝土的我們，不斷因為失去自然的贈予而惶恐時，他們卻在貧瘠的第三極享受著來自大地庇護而感到平靜幸福。
他們從不曾失去，因為他們不僅懂得挑戰與收穫，更懂得如何傳承給予。
《第三極》中多樣化狀態的靈性，給人們呈現了一種無可辯駁的大美。透徹、清晰，讓觀者有了虔誠的感念。
《香巴拉深處》
導演：閻大眾
集數：5
單集片長：45分鐘
首播時間：2018-01-22
豆瓣評分：8.7分
閉上眼是萬物的聲音，睜開眼香巴拉就在眼前。
相較於前兩部紀錄片，《香巴拉深處》的首播時間為2018年年初，離我們更近一點，共分為五集，包括“樂園”、“傳承”、“秘境”、“相遇”、“心願”五個主題。
廣袤延綿的草原，巍峨聳立的冰川，清澈平靜的湖泊。複雜交錯的地形、巨大的垂直落差，壯美的自然景觀讓人驚歎。同時，豐富的人文故事也在這方土地上演。
每一幀都可以當做壁紙，源於《香巴拉深處》的4K超清鏡頭，經得起觀眾挑剔的凝視。通過偏文藝的拍攝手法和配音方案，俘獲了眾多年輕人的心。
佛手拈花，蓮花錯落，駿馬奔跑。經幢、壇城、鹿……剛開場就拉開了“專業”與“玩票”的差距。
雖然有《第三極》主創團隊的加持，但是《香巴拉深處》跳脫出此類紀錄片只在西藏地區拍攝的束縛，轉而將目光聚焦到我國的第二大藏區——四川。
片中若爾蓋崇爾鄉人正為莊稼地裡的一堆腳印發愁，腳印的主人是一群四川花鹿，為了覓食，偶爾會啃食莊稼，但村民們定不會打這些“山神的手下”，於是選擇為難自己。
他們在村子的邊界紮起足足三米高的籬笆，搞得村裡人幹活還得爬梯子。
澤仁拉姆家住在德格麥宿，自爺爺那輩起就是裁縫，手藝都是祖傳的。後來來自北京的設計師五之發現了拉姆身上獨特的美。
她天然不施粉黛的臉龐，極具感染力的笑容，成為這部紀錄片最醒目的宣傳海報，出現在大都市的街頭巷尾和公交車站。
除了生活在川藏地區的原住民，《香巴拉深處》還講述了一些工作跟這片土地緊密相連的人，包括動植物學家、地質學家等。
如今再談及去藏區洗滌心靈，的確多少有些變質了。其實進藏絕不僅是為了朋友圈的自拍，更不需要非得騎行一次才能放飛自我。
用真心感受微不足道的小事，用笑容埋藏不計回報的辛勞，用時間凝固不合時宜的堅持，才可能真正走進香巴拉深處。
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——The end——
圖片來自豆瓣各紀錄片圖庫，侵刪
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