因为内分泌牵动着人体重要的新陈代谢，需要维持人体正常运转，因此发生内分泌失调时，就需要进行一些调理。应该怎么调理，这需要男性患者们长期坚持。
1. 加强饮食营养：
多吃蔬菜水果，增加营养，切不可大鱼大肉、食用太多油腻食物，另外还要减少刺激性辛辣食品，这样才能获取更多的不饱和脂肪酸，改善内分泌失调的情况。
2. 减少精神压力：
乐观愉快的情绪和心态，会让身体自然而然健康起来，这就有赖于内分泌心情的调节，避免那些不良情绪，尤其是惊恐、发怒、长期压力，就可以避免很多疾病。
3. 注意排毒状况：
这个指的是大小便和汗腺的情况，保证有效排毒，保护肾脏功能，多补充水分，这对人体来说是很重要的。
4. 运动增加免疫力：
适当增加一些锻炼，活动筋骨，劳逸结合，保证充足的睡眠，可以增加人体免疫力，对内分泌系统更加有力。
5. X生活要注意频率：
过多、过少、过频的自W生活和夫妻生活都对身体有影响，调整好自己的X生活情况，将会舒缓疲劳，得到愉快的身心体验。
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