馬齒莧一般需要蒸多長時間?

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你好,

馬齒莧屬於一種野菜,地裡比較常見的,我媽每次到這個時候,都去地裡弄可多,回來給我們蒸菜饃,弄點辣椒油,或者蒜汁沾著吃,特別香,下面就分享一下做法,你可以參考下,

馬齒莧菜饃,做法如下,

食材,

馬齒莧,麵粉,鹽,

1,先把馬齒莧給摘好,然後清洗一下,要多洗幾次,因為在地裡長的,土比較多,洗完以後,用刀切兩刀就行,不能太長,

2,把洗好的馬齒莧放一個盆裡,放鹽,適量,自己根據菜多少,在把乾麵粉放進去,使勁攪拌均勻,如果幹了,就放點水,稀了就放點面,但是麵粉不能太多,不然吃著都是面,就沒有菜的味兒了,弄的差不多能捏成窩窩頭樣子就可以了,然後放著備用,

3,起鍋燒水,放籠屜,然後把弄好的馬齒莧捏成窩窩頭,一個一個放進籠屜裡,別挨的太近,不然容易粘到一起,弄好以後,鍋開20分鐘就可以了,

自己炸點辣椒油,或者弄點蒜汁就可以吃了,味道特別香,





張小二的生活日記


馬齒莧,一名馬蛇子菜、螞蟻菜。為馬齒莧科植物馬齒莧的全草。


【產地分佈】全國大部分地區。

【性能】味酸,性寒。清熱解毒,涼血消癰,治痢疾。可治熱毒痢疾,癰瘡腫毒等症。

【主要性狀及生長環境】一年生草本、莖葉肥厚多汁。野生於道旁,田間。花期7~8月,果期8~10月。


【採收加工】7~月9期割取全草,洗淨用沸水燙(略煮)或稍燙一下,曬乾備用。


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馬齒莧熬水需要多久

1、熬馬齒莧水飲用的話,開水下鍋,水開之後再煮3到5分鐘就可以了,不需要煮的太爛,煮過的馬齒莧也可以吃。

2、馬齒莧熬水洗澡、洗臉、敷臉的話,需要將馬齒莧多煮一下,將裡面的有效成分都煮出來,一般煮20到30分鐘比較好。


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一般蒸15分鐘左右,時間不能太長,也不能太短。我們也做馬芷莧煎餅吃,也是一個美味!但是切記,孕婦不能吃。

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馬齒莧是一種野菜,也是一種中藥材,具有抗菌消炎的作用,可以治療腮腺炎,咽喉炎,腸炎和痢疾。




生活中人們習慣用新鮮的馬齒莧全株做菜,可以抄水後涼拌,也可以拌麵粉蒸,抄水後曬乾的馬齒莧也可以做包子餡,也可以做馬齒莧煎餅,馬齒莧煎蛋,馬齒莧餃子,馬齒莧鍋貼,馬齒莧饅頭等等,都非常好吃,馬齒莧是一種有食療作用的植物。






其中在河南東南部人們是喜歡用新鮮的馬齒莧拌麵粉做蒸菜吃,從地裡挖回來的馬齒莧取嫩莖葉,洗乾淨控幹水,倒點食用油拌勻,防止出水,再加入適當的麵粉拌勻,水開後放鍋上蒸十五分鐘,蒸的時間不能太長,太長就蒸過了,也不能太短,太短了菜還不熟。蒸熟的菜加入蒜水,鹽,雞精和辣椒油,攪拌均勻美味的一道家常蒸馬齒莧就做好了。


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