之前朋友失戀了，她說：“那段關係真的很糟糕，而且讓她覺得自己也很糟糕，自己變成了一個患得患失，畏手畏腳的人。”她不知道自己還能不能擁有幸福。
經歷過糟糕關係的人，應該都能感同身受。不好的親密關係不會讓自己變好，反而會懷疑自己是否值得被愛，能否愛人，能不能變得幸福。若你正處在糟糕的關係中，那麼越早離開，對自己越好。
1.放下一輩子只能愛上一個人的執念
我覺得現在的女孩子從來不缺少勇敢追求愛的勇氣，缺少的是從一段不適合的愛情中抽身離開的果斷。我們期待那種“執子之手，與子偕老”的愛情，期待“一生一世一雙人”的圓滿。所以，很多女生剛談戀愛就恨不得24小時黏在對方身上，腦袋中已經幻想了和這個人一起生活一輩子的場景。
好的感情，是需要時間的累積，需要用心的經營。
不是所有的感情都能按照一方的期待進行下去，要不怎麼會有那麼多為情所傷，被情所困的人呢？我們談戀愛，不是一定要和眼前的這個人一輩子在一起，才叫做幸福，而是為了變得幸福，去找到一個相處舒服，彼此相愛的人。
如果他讓你變得不快樂，讓你總是委曲求全，讓你變得還沒有一個人的時候好，那麼是時候去想一下，是不是應該離開這個人了。接受有些人來到你的生命中，也有一天會離開你的生命，這才是成長。
2.失戀了，也不要失去讓自己變好的可能性
很多女孩，失戀了，每天以淚洗面，過了幾年都走不出失戀的陰影。失戀是很痛苦的，那種撕心裂肺的感覺真的很痛，可是即使這樣，也希望女孩不要放棄向前奔跑的勇氣。即使一邊流淚，也不要停在原地，沒有進步。我們都是普通人，除了愛情，你還有好多事情要做，“愛情至上”是那些應有盡有的人，才有資格得到的事。所以，你不能因為失去一個人，也失去讓自己變得更好的可能性。
別忘了，時間和精力，是一個年輕人最大的財富。你的能力、智慧、勇敢和自信都需要時間去累積和疊加。不論是戀愛的人，還是單身的人，年輕時，是最佳的增值期。當你一無所有的時候，愛情只是生活的調節劑，談戀愛的時候，也別忘了要去實現自己的價值，若你總是戀愛大過天，那麼最後很可能收穫的是一地雞毛。
3.戀愛是一門學問，反思和覆盤很重要
戀愛這件事真的是一門學問，它考驗你對人的辨別能力，考驗你解決問題的能力，考驗你是否有及時止損的能力。學校不會教我們，但是反思和覆盤可以。
失戀了，是很難過，但是換個角度想，當你接受了人生中不是所有的事情都能按照你期待的方向去推進，你就能釋然了。一段戀情，一段親密關係，也許不是為了和某個人在一起，而是在和他相處的過程中，更瞭解自己在愛情中的需求，通過矛盾和衝突，明確自己的原則和底線。
我有時覺得，這個社會放大了愛情的重要性和必要性，說到底，人生的底色還是孤獨的。失戀沒什麼了不起，是一蹶不振還是好好生活，都在於你自己。
王小波寫過：“我只願蓬勃生活在此時此刻，無所謂去哪，無所謂見誰。我不能選擇怎麼生，怎麼死；但我能決定怎麼愛，怎麼活。”
一生就這麼短，取悅自己永遠是最重要的。
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