赧水
赧水系湖南省境內第二大河流資江的幹流之一，史稱資江西水。發源於城步苗族自治縣馬坪界茅坪坳，流經武岡市和洞口縣，在南嶽廟鎮喬家村石坑流入隆回縣境。在縣境內流經南嶽廟、三閣司、桃洪鎮、山界和北山5個鄉鎮的32個村，在北山鎮大田張村流入邵陽縣雙江口，與夫夷水(南水)匯合為資江。
赧水在隆回縣境全長59公里，河面平均寬160米，平均流量65.8立方米，坡降為0. 95%。境內的辰水、紫陽河、白竹河和香花河等依次注入赧水，發源於大水田鄉的西洋江從洞口縣注入赧水。
赧水古稱都梁水，因東漢設置都梁縣而得名。都梁水還有一些別名:一曰濟水。清道光《寶慶府志》總纂鄧顯鶴在《資水辨》一文中稱，“今以《圖經》水道考之，都梁水即資水之徑流，濟水乃都梁水之別名，而資水之轉音耳”。二曰赦水。因明時武岡境內設有“赦江團”的行政區(相當於今鄉的規模)而得名，《辭海》 (1997年縮印本) 1953頁載:
“赧水，資水西源，在湖南省西南部，源自城步縣北、東北，流到邵陽縣和夫夷水匯合後稱資水。”此外，有的文獻資料還將都梁水的別名赧水稱為赤文水，最先提出赤文水的可能是誤將“赦”字拆開為“赤文”兩字，後者應是照搬照抄、以訛傳訛。
赧水之名始於20世紀60年代邵陽地區水利和交通部門的資料中。1956年，中南電力部門有人提出赧水的名稱，其大意為:“赧者， 赤也，該河流經過段紅色頁岩， 水為所染變為紅色，故稱赧水”。其實資水西源流域沒有這麼一段河流，是工作人員誤將杉枋一帶源自赤水洞的紅色水流誤為資水西源。進入70年代後，赧水這一名稱記入新編的《湖南省地理志》，從此，隆回人將都梁水稱為赧水。
辰河
辰河，赧水支流，又名辰水，系縣內第二大河。因隆回原名“龍回”，辰屬龍，河名沿此。1943年， 亞新輿地學社地理學家歐陽纓(本縣丁山人)，定名辰水。
辰河自北向南，有東西二源:東源為四都河(亦名跳石江)，源出望雲山兩頭塘，合馬蝗水，過鳥樹下、七江、十里山、背山至六都寨與西源合流。西源出五峰寨，南經中團、羊古坳、司門前、魏家坡、過雙江口右合西山水，至六都寨與東源會合。至銅盆江注入赧水，全長92公里。 河寬平均60米，流域面積826平方公里，坡降2.3%, 流量22. 39立方米/秒。1956年前，從銅盆江至六都寨有木帆船和排木通行。1957年後，由於沿河築壩停止通航。西源與辰水匯合處，1975年始建六都寨水庫後稱魏源湖。河床盛含砂金。
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