平时不养生，有病养医生。人生最大的财富，是健康。现在社会，人们的压力越来越大，心灵越来越浮躁，生活条件越来越好，幸福感却越来越少。
其实不是我们拥有的太少，而是追求的太多。花几十万盖个洋楼，不住人去外面打工，等到老了回家，房子也快倒了。年轻时我们用健康换金钱，年老时我们用金钱买健康。
人，往往是这样，拥有的不知珍惜，失去了才觉其珍贵。余生很贵，莫要浪费。该吃就吃，该睡就睡，幸福滋味，自己调兑。
最好的生活，莫过于去乡下开垦几亩土地，搭建几栋大棚，再建一间古朴古香的小屋，营造一个开满鲜花的院子，可以种植自己喜欢的时令蔬菜，可以种庄稼，可以养几只喜欢的小动物，房前种花，屋后栽树。
每天早上，可以和心爱的人一起锻炼身体，一起看红日东升，一起呼吸清新的空气，一起听小鸟歌唱，一起采摘蔬菜，一起煮饭。每个暖暖午后，和心爱的人坐在院子里的果树下，一起品茗聊天，脚下有自己养的小狗躺在旁边晒太阳。
每个黄昏，和心爱的人一起在田间小径散散心，一起牵手漫步夕阳。每个布满星光的晚上，和心爱的人一起静坐书房，一杯香茗，一卷书，便是快意人生。生活在这样的地方，只羡鸳鸯不羡仙，快乐长寿到永远。
养生先养心，养心回农村。好的生活，好的空气，好的心情，好的环境，便是最好的养生之道！
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