有人說:
做身體太疼了,我不想做了…
親,你知道嗎?氣滯血瘀危害有多大嗎?
身體沒有氣就是一個植物人..
氣推不動血,血流通不暢就會半身不遂..
氣不足,身體就會乏力,疲勞,睡眠不足.. …
![推經絡太疼了?是因為什麼](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
中醫講:瘀則不通,通則不痛
不要以為你身體很好,
感覺一下你身體哪裡有乏力..
哪個部位特別硬痠疼..
趕緊重視起來吧,對自己負責任,
就是對你愛的人負責,
經絡養生是對你將來的生活質量在把關
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疼痛,是經絡不通的重要信號
還是那句話:痛則不通,通則不痛。
經絡不通的第一個感覺就是疼痛,比如有時候我們會有莫名的疼痛,那說明的是此處經絡不通。
而對付這種不通的最簡單辦法,就是按摩。哪裡痛就按哪裡,按著按著,你會發現越按越不痛了,說明已經疏通了。
除了疼痛,經絡不通的其他表現還有:
冷: 除了頭涼之外,身體其他某些部位發涼,比如最常見的是手腳發涼,常常是經絡不通的信號。因為人的體溫是由氣血輸送來決定的,氣血旺盛,體溫才會正常。哪個地方發冷,哪個地方可能經絡不通,氣血難以到達。
熱:經絡不通引起的熱主要表現為身體某些地方低熱、乾燥,或者局部異常出汗。這是因為體內經絡不通,熱氣不能通過正常渠道散發出去引起的。
麻和木:經絡不通進一步的發展就是麻或木!比如我們盤腿坐得太久,下肢氣血不通,就會疼痛;接著,經絡被堵死,氣血徹底不通,雙腿就會麻木,只有改變坐姿,氣血通暢才能恢復知覺。
酸:如果機體某個部位無故發酸,或者輕微運動也發酸,則說明該部位經絡不暢通,氣血供應減慢。這個時候,拍打、按摩所在的經絡,就可能發現潛在的痛、腫、脹等經絡不通的症狀。
腫和脹:腫常由血瘀引起,脹由氣滯引起,這兩種情況都說明相對應的經絡出現了淤堵。
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溼毒,並不是夏天才會有的,一年四季都會沾上,尤其是經常一坐就一天的上班族更容易滋生溼毒,因此,久坐的人,必須要學會“排溼毒”,如何“排溼毒”呢,求人不如求己,學會下面的一個小方法,自己在家就可排溼毒。方法很簡單,只要經常推一推三陰交及陰陵泉,溼毒就跑光光。具體方法如下:
方法是:
從三陰交穴開始向陰陵泉穴推。三陰交穴是三條陰經的交叉點,可以調動肝、脾、腎這三條經絡的氣血以通暢脾經。
然後順著骨緣推到陰陵泉穴,反覆地推。推的過程中,要去找最痛的點,這個點就是淤堵的部位。把它推到不疼了,這“脾經管道”就打通了。脾經一通,多餘的水溼就會順暢地排出去了。
脾經是通過膀胱來排溼的,所以堅持推一段時間後,會感覺小便增多,這就是排溼的表現。
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