每當我們戒除一段時間後，慾望就會一下子變大，這段時間可能是十天，二十天，五十天……具體因人而異，但是不會超過百天。
我相信戒色老手一定了解這段時間的難熬。就拿我自己來說一般到了40天左右就是虛火焚身期了，這段時間心魔進行猛攻，各種縱恿，引誘，一個不慎就會破戒。
大家都有過這樣的情況吧，我們先來談談慾火焚身期產生的原因。
隨著戒色時間的增加，我們的腎精和腎氣也在恢復增多，由於我們以前都是射出去了，導致增多後也沒有在腎中封存，而是在前列腺堆積，隨著越積越多，我們會感覺到前列腺麻，敏感等一些不適的感覺。
身心一體，我們的腦子裡也會不自主浮現出一些不好的圖片，視頻，慾望更是大的離譜，只要一閒想擼的念頭就會出來，心理上也特別悸動，腦子裡一直有個聲音說擼一下吧，看一會兒吧，等等心魔反撲的行為。這種情況大家也都有過吧？
但是有一點要注意這時我們的主觀意識也就是理智是不想擼的，這些都是身不由己的感覺。
還有一種原因是修心，覺悟，認識不夠，這種情況發生在戒色新人身上，他們對sy認識的不深刻，只是被症狀嚇怕了，被動的戒擼，心理上還有對sy的依賴和迷戀，平時警惕性也低，戒幾天就想擼了，就有慾火焚身的感覺。
和上一種不同他認不清理智和心魔，都把他看作想要擼的慾望，這類戒友對心魔沒什麼抵抗力，戒的時間也短，屬於強戒的範圍，他們的路還很長建議靜下心看一看飛翔老師的戒為良藥，全方面的認清sy。這帖我們主要講的第一種慾火焚身。
慾火焚身是戒色的第一大關，他考驗的是我們全方面的戒色認識，一個不小心就會破戒，當慾火焚身來臨時我們的第一反應一定要是找方法認清消除這種感覺，而不是找黃繼續讓自己墮落，我們只有戒色這一條路，不管發生什麼都不能破，不能退，寧死不擼。下面來說說面對慾火焚身期的正確反應。
上面說了慾火焚身期有一種身不由己的感覺，明明是不想擼，不想看，但是有種感覺一直在逼迫我們看，我覺得這種感覺是身體恢復的感覺，當腎精增多，腎氣回升了。
以前我們都是把腎精射出去，身體是不能思考的，他只是習慣性的把腎精送到前列腺，等待我們射出去，所以腎精會越來越多。這時身體也會有其他反應，會不自主想黃，特別想擼。因為我們戒擼打破了以前身體運行的規律，而身體不知道我們戒擼了因為他沒有神智只有習慣。他在遵循我們以前的習慣。
導致我們現在慾火焚身，但是理智卻不想擼。同時精滿不思淫也是這個道理。我們身體產生的腎精不會堆積在前列腺，而是封藏在腎中，為我們的活動做能量，所以不會有憋的感覺，一切都很自然。不會想擼，身心一體，我們的心理也不會對女色痴迷。
明白了這個道理我們應該無時無刻的告訴自己，不是我想擼了，而是身體的習慣在起作用，也就是戒斷反應。這也是可喜的變化說明我們有了身體恢復的本錢，腎精，只是沒有潛藏下來。
這段時間我們要注意以下幾點：
一，時刻保持理智，無論多麼想擼都告訴自己這都是戒斷反應，自己是堅決不擼，保持這樣的理智。
只要這段時間過去後腎氣，腎精才會潛藏下來，恢復身體，那段時間戒的也會很快樂。記住別讓心魔戰勝你的理智，你是你自己的，不要說我自己控制不住我自己的話。記得有個戒色前輩剛開始戒色滿腦子都是慾望，但是他從不向心魔低頭，實在受不了就用頭撞牆，這份自制力值得我們學習。
二 斷念。
慾火焚身期心魔的縱恿那是相當的厲害，可能在你要睡覺時對你進行幾波攻擊，遇到這種念頭立馬斷掉，不要猶豫，不要跟心魔講道理，因為你如果對心魔說不能在擼了會沒命，會得病等道理時。
由於他也是你他會找出你的薄弱點，比如你存在僥倖心理心魔會說擼一次又沒事，以後好好戒就行了。就算幾回合你的理智勝出，但是心魔總會有辦法讓你立場不堅定，或者鬆動，到時一個猛攻你就會淪陷，最簡單安全的就是直接斷掉理都不要理。還有一些yy的立馬斷掉，絕不猶豫。
不知道你們是怎麼斷念的，比較好的方法有飛翔老師的念起及斷，佛號，戒色誓言等。
也可以想想你心中有一個英俊瀟灑，玉樹臨風，才華橫溢的男人手持黃d，扔出你的腦海，等等，總之斷念一定要快，不留戀不回味。
三 情緒管理。
放鬆破戒。慾火焚身期心理素質也會降低，遇到挫折想擼，遇到高興的事也想擼，這都是心魔的慣用手法，直接斷了就可。同時心理保持積極向上，對身心都很好。
四 戒色的決心。
戒色一定要有一顆堅定的決心，我深刻的意識到我今生要徹底的放棄sy，同時我放棄的是所有虛妄的快感，當妄念窮兇極惡襲來你是否已經記得一切都與你無關，求歡之心以死，燈紅酒綠與此生無緣。任他風吹雨打，任他地動山搖，我自巍然不動，我自心如磐石。
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