南嶼秋
首先看聊天對象是誰吧。陌生人還是熟悉的人。其次，分析一下，是自己感到自卑，還是社交恐懼。不論哪種都是一種心理上焦慮的表現。不必太在乎自己在別人眼裡的表現。最後，試著講一些輕鬆的話題。
很多時候，多讀書，多運動，讓自己內心強大起來會對克服這樣的情況有幫助。
密斯榮先生
不敢看別人眼睛，那麼就是自己的自卑，不夠自信啊，要提高自己的自信。或者之前對他有虧欠，如果是對他有虧欠的話，那麼最好就真誠跟他做一個真誠的道歉，修復一下。
分享到:
首先看聊天對象是誰吧。陌生人還是熟悉的人。其次，分析一下，是自己感到自卑，還是社交恐懼。不論哪種都是一種心理上焦慮的表現。不必太在乎自己在別人眼裡的表現。最後，試著講一些輕鬆的話題。
很多時候，多讀書，多運動，讓自己內心強大起來會對克服這樣的情況有幫助。
不敢看別人眼睛，那麼就是自己的自卑，不夠自信啊，要提高自己的自信。或者之前對他有虧欠，如果是對他有虧欠的話，那麼最好就真誠跟他做一個真誠的道歉，修復一下。
