一個人很高很瘦,穿衣服也並不一定好看,所以,有些人就想改變身體局部來達到完美的比例,1米78的宋熙美腿長1米1,擁有人們羨慕的大長腿,但是她自己覺得腿部太纖細,穿褲子顯不出腿型,於是就通過跑步來增粗自己的腿部。
剛開始,宋熙美只是挑戰短途的路程,而且是快跑和慢跑相結合,這樣不僅增強腿部肌肉,而且對於對全身的鍛鍊都有好處,讓身體有了持久的耐力,跑步的路程也逐漸增加,現在宋熙美每天早上都堅持晨跑,本身擁有高挑身材的她,出落得越發精緻,面容也保養得像少女。
![宋熙178身高,大長腿是這樣練出來的](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
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2019-12-14 23:24:10 水是醒著的冰
一個人很高很瘦,穿衣服也並不一定好看,所以,有些人就想改變身體局部來達到完美的比例,1米78的宋熙美腿長1米1,擁有人們羨慕的大長腿,但是她自己覺得腿部太纖細,穿褲子顯不出腿型,於是就通過跑步來增粗自己的腿部。
剛開始,宋熙美只是挑戰短途的路程,而且是快跑和慢跑相結合,這樣不僅增強腿部肌肉,而且對於對全身的鍛鍊都有好處,讓身體有了持久的耐力,跑步的路程也逐漸增加,現在宋熙美每天早上都堅持晨跑,本身擁有高挑身材的她,出落得越發精緻,面容也保養得像少女。
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