女：蘭花掌
動作：大拇指與中指指節微貼，使虎口自然與手掌合攏，形成以中指為主要用力點，帶動其餘3指指尖上翹的形態。（如下圖）
男：虎口掌
動作：虎口撐開，四指自然而鬆弛地併攏，用力意識集中在指尖，形成指尖微向上翹，手掌成渦形的形態。（如下圖）
女：蘭花指
動作：大拇指與中指鬆弛地相搭連，形成O狀，同時，食指伸出上翹，其餘兩指鬆弛地與中指併攏，形成秀麗的指形，是為蘭花指。（如下圖）
男：劍指
動作：食指與中指併攏且挺直，力貫指根、指尖，並以折腕之力使指上翹，其餘三指，以拇指與無名指虛搭緊挨為形，是為劍指。（如下圖）
女：拳形
動作：拇指與食指相搭貼，食指與其餘三指依次相握，形成拳形。（如下圖）
男：拳形
自食指起的四指合攏握緊，大拇指貼在食指上，手腕微向里扣，形成拳形。（如下圖）
按掌
以女蘭花掌、男虎口掌之形，將手臂放置於胸腹之間的位置，成圓弧形、沉肘，是為按掌。（如下圖）
託掌
男、女各以虎口掌和蘭花掌之形，將手臂向上撐直成圓弧形置於額頭前上方，是為託掌。防止動作成型時折腕。（如下圖）
提襟
男、女以各自的拳形，手臂成圓弧形，置於身體的側斜前方，其位置大體與身體的胯部持平，是為提襟。（如下圖）
單山膀
女：以蘭花掌形將手臂成圓弧形抬至身旁，位置略低於肩部，是為單山膀。（如下圖）
雙山膀
男：以虎口掌形將雙臂成圓弧形抬至身旁，位置略低於肩部，是為雙山膀。（如下圖）
順風旗
前點步山膀託掌（如下圖）
大掖步攤揚掌（如下圖）
女：踏步蹲衝掌(如下圖)
男：弓箭步擰身衝掌（如下圖）
雙展翅（如下圖）
平肩手(如下圖)
以上7個動作，是中國古典舞基本功教材中的常用基本舞姿，它們均是步位、手位、手形相互結合的結果。在中國古典舞基本功教材中，構成基本舞姿。
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