娛樂圈就是一個大染缸，在圈內要保持初心實在是太難了！而且，娛樂圈內的競爭也很激烈，想要出頭就更難了。程愫就是這樣一位長得不算漂亮，卻依舊有很多觀眾喜歡的實力派演員。
瞭解程愫的觀眾都知道她是個地道樸實的江西南昌姑娘，也是科班出身，因為在話劇團磨練多年，她的基礎功十分紮實，也敢於挑戰各種高難度的角色。不難發現，出道這麼多年來，程愫基本上出演的都是軍旅題材的角色，這種作品是非常不僅考驗演員的演技，對體力也有著不小的要求，因為拍戲的時候經常需要她各種折騰。
再加上程愫那樸實、接地氣的氣質，她飾演的角色讓觀眾毫無距離感，每次看她出演的影視作品都能快速入戲。作為一個演員能在一開始讓觀眾入戲沉浸在角色中，這已經是邁出了成功的重要一步了。
不可否認，程愫出名憑藉的是她在電視劇《與狼共舞》中所飾演特工“梁海棠”這一角色。但是，真正讓觀眾們記住她的還是電視劇《特種兵之火鳳凰》，或者說是“譚曉琳”這個角色。
還記得在2013年的時候，一部以真實反映中國女子特種兵生活與訓練為內容的電視劇《特種兵之火鳳凰》摘得晚間黃金時段電視劇收視冠軍！而程愫為了演好該劇中教導員“譚曉琳”這一角色吃盡苦頭，最後才得以成功地塑造了女子特種兵的形象。所以即使她沒有美麗的容顏，也憑著個人魅力征服了不少觀眾。此後，她也被觀眾們成為“軍旅霸王花”。
一直以來，程愫在劇中給人的感覺都是女強人形象。無論是《與狼共舞》裡的梁海棠，還是《特種兵之火鳳凰》裡的譚曉琳，亦或是《孤雁》裡的李梅，她都將中華女子的那種自信、獨立、自強的感覺展現得淋漓盡致。不過，程愫最讓人佩服的地方在於她從來不害怕在任何電視劇裡以素顏見人。試問，如今娛樂圈中的小鮮肉有幾個會對自己如此自信？
之前在《與狼共舞》中，大家發現程愫素顏出演嘴唇都沒什麼血色，不少觀眾覺得有些不習慣，因為以往出現的女演員妝容都畫得太精緻了。然而在瞭解這個角色後我才明白，她這樣素顏出現是對這個可憐又可恨的角色塑造有幫助的。話雖然這樣說，但並不見得個女演員都有這樣的勇氣。
可以說，正是憑藉著這樣的毅力和出色的演技，程愫愣是在競爭激烈的演藝圈站穩了腳跟，她出演的角色基本是其他女演員無可替代的。所以即便程愫的樣貌不是特別出色，但是她的實力和敢於吃苦的精神卻是很多演員比不了的，這也正是她的優勢所在。視帝張譯也是這樣，他們都是真正熱愛演戲的一群人，值得被更多觀眾喜歡。
都說“愛笑的女孩運氣不會太差”，或許這就是近年來遭遇感情和事業雙重打擊的程愫依舊能“笑對人生”的關鍵所在！如今的程愫雖然很少出現在人們的視線中，並且一直都是單身一人，但是她的作品一直都在，陪伴著我們，觀眾對她的喜愛也並沒有下降。真心期望程愫早日找到屬於自己的那份幸福。
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