2020-03-10 06:17:14 佚名

小峰19690

說鬼步舞不好跳，是因為他沒有真正的想去跳，和其他舞步比起來，鬼步舞並不難，難的是鬼步舞比較消耗體力，正因如此，有一部分人會望而卻步，不是難學，而是很多人堅持不下來，有點累。鬼步舞舞步很多，但基本的步子寥寥可數，很多新奇步子都是在基本步的基礎上演化而來的，所以一開始學鬼步舞不要貪圖新的花樣，紮紮實實練好基本步才是最重要的，就像閱兵儀式，沒有多少花樣步子，但是那種美感不是隨便一個人都能走出來的，鬼步舞也一樣，美感不單單是靠花樣，還在於基本功，喜歡鬼步舞的朋友行動起來吧，學會了第一步～奔跑，你就停不下來了，動感時尚青春活力的舞步會讓你精神抖擻的，愛就大膽跳出來。

醉美綠葉

鬼步舞，它是挺難跳的，它運動強度大動感震撼，舞步奔跑流放，踢踏踩滑，雙卡側滑，足跟奔跑，等等、.灬主基本奔跑步外，還有47個付基本步，場場離不開的靠你在跳的其中去完善。基本都是以腿為主肢體為負，體質為第一，，堅持為二，愛好為三，時間為四，年齡為五。

鬼步舞讓人看著羨慕，但是讓人望爾怯步！鬼步舞和其它的舞蹈不一樣什麼人都能跳，體弱，年齡大的不能跳，交誼舞就不同了什麼人都能跳甚至八九十歲的都能跳，因為它是一種溫性的舞蹈，交誼舞和國標舞的特點是以身為主，用胯來帶動小腿，它的基本步就是大腿帶動小腿的韻步，以身起舞，所以它的動作以柔似美，以情動人。

為什麼鬼步舞流行這些年，沒有大的舞群，不像廣場舞和交誼舞流行的廣範，這就是年齡和體力的區別和意力的堅持，最大的一項就是愛好，如果你喜歡和愛好跳鬼步舞，那麼就好學，時間證明一切。習慣成自然，我是跳交誼舞來的，我又喜歡上了鬼步舞，我以是65歲的人每天早晚都在跳對健身的效果非常好，雖然跳的不如年輕人好看，但是達到了鍛鍊身體的目的也完滿了我的愛好，沒有不好跳的舞重在堅持。

春柳如絲

覺得鬼步舞難的有這麼一些人：

1.本身跳舞不好，很多年沒融入到任何一個舞隊的，也就是說學任何舞都困難的，這類人感覺鬼步舞不需要記憶，也看到人多來湊熱鬧，結果發現學不會，跳不了。

2.本身身體不好的。現在廣場上跳舞的大多數是中老年人，鬼步舞全靠關節，身體不好，跳完舞后腿部疼痛，結果還是學不會。

其實不是舞的問題，是人的問題。就像學生一樣，老師教的都一樣，結果有人清華北大，有人連大專也考不上。適合自己的就是最好的，只要是民間發明的舞都不難。如果太難就難以普及。

最後，歡迎來我的酷舞時代原創廣場舞做客，我的舞各種級別的，各種風格的舞都有，肯定有一款適合你！

鬼步舞是廣場舞的一種，相對於大家比較普遍認同的大眾廣場舞來說，她確實有一定的難度的。

跳廣場舞的人們，中老年人比較多，這類人群年齡大了，身體素質不太好，反應遲鈍，動作緩慢，比較適合大眾廣場舞。也就是平時跳的比較多的步子舞（二十四步，三十二步等），還有就是健身操。這種舞蹈曲調優柔，舞姿緩慢，動作簡單，重複較多，適合老人們活動。

鬼步舞就不同了，從她的名字就可以看出，它是神出鬼沒若隱若現的舞蹈。它最初起源於墨爾本，是年輕人的一種舞蹈類型。它舞曲震撼，動作激烈，轉身，踢腿，360度甚至720度旋轉，彰顯青春活力，昂揚向上的激情，是年輕人非常喜愛的舞蹈。

如果老人去跳鬼步舞，不僅很難學會，而且也是非常危險的。所以，老人或者身體素質不太好的人，最好就不要去跳鬼步舞了。

跳廣場舞的最終目的就是為了鍛鍊身體，愉悅心情。只有適合自己的，才是最好的。不要強求，更不能逞能，張狂，萬一發生意外，那就得不償失，背離了跳舞的初衷，後悔晚矣。

婉陽鼎

您好，很高興回答您這個問題！首先我就是鬼步舞愛好者，也跳了一年多的鬼步舞！
一，說鬼步舞不好跳，其實相對於那種簡單的步子舞，鬼步舞確實難一些，也比較消耗體力，要跑要跳的比較累，所以有些人覺得難，是因為體力消耗太厲害，剛開始練會有些吃不消！
二，學習曳步舞還是要找一些會跳的朋友幫著指點一下，有時候看視頻自己可能找不到竅門，但是經過一些會跳的朋友指點一下就會好學太多！
三，學習鬼步舞要從最簡單的基本步學起，不要想著一口吃個胖子，只有基礎紮實了，才能跳出好看的舞步，鬼步舞首先要學的就是奔跑和顛步，會了基本步，就可以跳一些簡單的鬼步舞了，不會太累，太難！
四，鬼步舞相比其他的舞更累一些，所以運動的時候也要注意時間，不要長時間的去跳，以免傷害到膝蓋，一切健康為主，健康運動！
五，很簡單就是多練，練的多了自然就會了！
希望可以幫到您，謝謝

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