好多粉丝宝宝反馈，衣柜里面80%甚至90%都是黑色服装单品，穿衣显瘦是每个小仙女亘古不变的追求。黑色显瘦，白色显胖——这大概是很多人心中的「穿搭常识」。然而，你坚信的真理一定对吗？
这其实是个穿衣误区！黑色固然会有视觉收缩的效果，但对于身材丰满的女性，一袭黑衣反而令她们看着更胖。
苗条的家人穿一身黑的感觉
丰满的家人穿一身黑的感觉
在形象密码课程上我们有讲过，色彩是有分量感的，举个例子，一堆白棉花和一堆黑棉花，黑棉花有沉重感，白棉花给你上升的感觉，越是胖子，身上越应该出现浅色元素。当色彩作用于视觉，往往会使人的心里产生一种联想和幻觉，从而改变事物的实际外观。那么究竟该怎么穿才能显瘦呢？方法有四——
01 单色穿着
单色可以营造垂直感，拉长身高，显得人修长而优雅。同时，单色简单方便，取材容易。越是身材有挑战性（过矮、过胖）的人，越应该避免身着两种对比强烈的不同色彩，因为那样会破坏视觉上的垂直感。
可选择不同材质的同色物件，增添变化和趣味；也可用明度相近，即深浅不同的同一色彩进行搭配，以增添视觉上的变化感。
02 以中性深色调为主 避免从头到脚一身黑
建议选用中明度、低彩度的色彩，避免过于鲜艳和浅淡的色彩。具体方法为用黑色的收缩感，对意图遮掩的部位进行修饰，其余则选择其他收缩色（身材丰满者）或浅色（身材正常或苗条者）。
例如身材上轻下重的人选用浅色上装，来搭配黑色下装。或者选择下身穿黑色，上身穿其他收缩色的内搭或浅色内搭，外加外套。另外，把外套敞怀穿也会有一种潇洒的视觉分割效果。
03 增加衣服的长度 穿出修身比例
身材丰满的人忌讳穿过于矮小的衣服，增加衣服长度来遮掩肉多的部位，是由胖变瘦的好手段。
但要切记，增长不是过长和邋遢，一定要避免衣服横跨身体最宽处，使水平线成为视觉中心，造成横向联合。
04 多用垂直线条
垂直线条是修饰身材的最佳选择，穿着时可以尽量用配饰和服装进行突显，但要避免用“宽铅笔竖条纹”和“紧身竖条纹”这两种穿搭。
总之，要尽量注意保持身材线条的纵向延伸感，避免因色彩过多或过艳而将身体分成反差较大的不同色块，而使人倍显矮小和沉重。另外，合身的剪裁和合理的比例对修身效果也起着至关重要的作用。
两个通用的搭配原则有：长配短、窄配宽或窄短配长宽。当然，身材好的人可以轻松跳出原则不受限制。
閱讀更多 形象管理師amy老師 的文章
