“同宅不同房，同房不同床，同床不同被，同被背靠背。”這是相聲大師們用來描寫老年夫婦感情淡漠的套話，是用來搞笑的，但是也反映了老年夫妻生活的實際情況。中國人的生活習慣，夫妻到了老年一般就要分床、分房睡覺。其實這是一種很不科學的生活習慣。
老年夫妻選擇分床睡不外乎幾個原因：
第一，是有可能是一方身體有疾病，怕影響到另一方而不得不分床睡；
第二，可能是做了爺爺奶奶、外公外婆之後幫兒女帶孩子而分床睡;
第三，還有就是有一方打呼嚕，或者其他睡眠方式影響到了另一方，而選擇分床睡；
第四，夫妻雙方覺得年紀大了，雙方之間感情淡了，覺得沒必要在一起睡了，這是大部分夫妻到了中年分床睡的根本原因。以上這些的原因都導致了不少夫妻到了中老年選擇分床睡。
那麼中老年夫妻分床睡到底好不好呢？這會對夫妻雙方以後的感情生活造成什麼影響嗎？
賈福軍教授表示性學專家認為，中老年夫妻分床之後，難免會產生孤獨感、空虛感和失落感，不利於老年夫妻互相照顧。更重要的是，分床之後，性生活可能變得越來越少，甚至進入無性生活，從而降低兩性之間的親密感，影響夫妻感情。所以，能不分床還是別分為好。
首先一個不好，我們知道老年人歲數大了之後容易有突發狀況。有些時候身體會出現一些異常的情況，如果發生在晚上睡覺的時候，身邊沒有人能及時發現，很容易耽誤救治時間；
另一個不好，就是不利於老年人之間的溝通。老年人睡在一起的時候，夫妻可以天天耳鬢廝磨，不但可以加強對皮膚和感官的刺激，還能增強身體的抵抗力，延緩衰老，更好的是能使夫妻關係更融洽恩愛，使老人避免步入老年之後的孤寂冷清感。
同時還可以化解一些白天所產生的矛盾，而分床睡就缺少了這座心靈上的橋樑。
最後一個不好是，兩夫妻的情感關係 。如夫妻本來就比較緊張，淡漠，那麼分床久了之後，在很大程度上使原來就不好的夫妻關係更加冷淡，從而產生更大的裂痕，夫妻雙方也就有了更深的隔閡。
所以，對於有矛盾或者關係比較淡漠的夫妻，即使分床睡也要把握好尺度，可以選擇暫時分開，但不能永久的分離；而對於原本相愛的夫妻，如果沒有不得不分床睡的原因，還是不要選擇分床睡。
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