每個人都渴望擁有一段美好的愛情，但是不是所有人都有福氣很快遇到真愛。有些女人經常遇到渣男，把自己弄得傷痕累累。這樣的女人經常自嘲自己擁有“渣男”體質。事實上，她們身上的確有一些特質，吸引渣男來到身邊去渣她，玩弄她的感情。如果你一經常遇上渣男，與其抱怨渣男，不如先自我審視一樣，自身是不是存在問題？

為什麼有的女人總會遇到渣男呢？其實也不是沒有內在原因的。

性格軟弱無原則

這樣的女人和男人相處時沒有自己的底線和原則。談戀愛發生矛盾也不吵架、就是脾氣太好了。讓男人習慣了在她面前對她不好。比如答應的事情做不到、過生日情人節也不送禮物，需要他陪伴一句“我很忙”就搪塞掉。

時間久了，積累了一肚子委屈，當你突然憋不住發脾氣時，他就覺得你蠻不講理、不懂事了。就是因為你一次次縱容，他才敢一次次肆無忌憚的傷害你。

自卑心理作祟

倆人相處最重要的是人格上的平等。有些女人不管自己是否比對方優秀，都感到自己不夠完美。越是自卑就越是想通過付出去討好男人，留住男人。愛情裡就是這樣，得不到的永遠在騷動，被愛的有恃無恐。越是這樣沒有尊嚴的相處模式，想通過做事情去感動男人，男人越不會尊重你，久而久之，不渣的男人可能都被你慣壞了。

不過姐妹們也沒有必要因為遇到過幾個渣男，就對愛情失去了信心。以後自己硬一點兒，從改變自己做起。五步教你擺脫“渣男”體質：

1、培養自己的“抗渣”思維

（1）自己各方面獨立：事業上有自己的工作養活自己、生活中有閨蜜。把愛情當做生活裡錦上添花的事。

（2）掌握感情的主控權。在進入一段新的感情前，確保自己掌握主動權。只有這樣才能讓自己不那麼卑微。

（3）不隨意給不合適的人機會。找一個三觀相合的男人交往這是感情長久的重要標準。不合適的男人不要輕易給機會，也浪費自己的時間。

（4）不靠臉留住男人。姿色可以吸引男人一時，不能留住一世。如果想憑美色留住男人往往讓自己陷入到思維的侷限裡。也容易招惹只愛美色的渣男。

2、不要輕易答應男人的要求

渣男之所以渣是因為他們自私不負責，但是短時間很難看出一個男人是否有責任心。所以過早確定關係很容易遇到只是想玩玩的男人。如果他願意花時間在你身上、有誠意交往那麼多半他是個靠譜的人。如果是隻想玩玩，對方沒有耐心等待。用這個方法可以擺脫不少渣男。

3、提高自己的眼光

談戀愛這件事，歸根到底要提高挑選配偶的眼光，還有提高自己的戀愛情商。打開自己的小雷達看清對方是否是真心實意，是否真心對你還是為了追你採用的套路。有些女人容易盲目陷入男人的溫柔陷阱、被男人的甜言蜜語征服。這就給渣男傷害你的機會。

如果你想識別出對方是渣男，沒有必要撕破臉。可以學習適當的唱反調。約會時不要刻意打扮的漂亮、聊天時你也可以對他忽冷忽熱。這樣渣男很容易離你遠去，他們才沒有耐心去等你。

4、遇到渣男果斷遠離

如果你發現一個男的很渣，千萬不要再留戀。即使你付出了很多時間和情感，及時止損立馬抽身才是明智的選擇。如果再給渣男機會，輕信他可以為你改變，那你多半會慘淡收場。畢竟，一個人的人品不是一朝一夕養成的，也不是凡人的你可以輕易改變的。收起你的聖母情節，把重要的感情放在值得的人身上不是更好嗎？渣男不值得挽留，遇到渣男請果斷離開。