人生不如意事十之八九，时时满意、处处遂心，这在神话里也难以找到。
人必然要工作、学习和生活在一个个环境里面，客观条件千差万别，不同的人有不同的人生，没有完全相同的人生模式。
人幸福不幸福、高兴不高兴，更多是主观上的心理感觉，而非客观上的物质存在。也就是说，对一个人的情绪的影响看似是外在的条件，实际上却是他（她）对这一条件的主观认知和态度。
对每一个人来说，遇到不满意的、拂逆身心的事，是大概率的事件。如果对这些不如意的事都耿耿于怀，以致怨天尤人，结果就会变成怨夫（妇），洒向人间都恨。
一个满腹牢骚、浑身是刺，散发着满满负能量的人，又有谁愿意与其相处并相交甚欢呢？
有人说，爱笑的女孩运气不会差。其实何止是女孩，只要爱笑，不管男女老少，运气都不会差。
笑，是内心善良和阳光的外在表现。笑可以打开心门，笑可以传递温暖。反过来，即便是装出来的笑，也能影响别人和自己的内心。有研究表明，仅仅是做一个笑的动作，比如嘴角上翘，就足以改善人的心情，这是笑的反作用。
每个人心情钥匙都掌握在自己的手里。有的人之所以容易被激惹，被别人和环境所左右，就是因为过于在乎自己，把自己看得太重。
心理的预期和现实的反差，必然会带来情绪上的变化。这种变化如果在自己的控制之内还好说，如果失控就会变成愤怒、伤心、痛苦等感觉。
一事当前，你把它当回事，它就真是回事；你不把它当回事，它也就真的不是事。影响你的不是客观世界，而是你对客观世界的主观反应。因此，适当的阿Q精神还是需要的。
笑对人生，人生才会笑对你。
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