不能出门的日子火了线上娱乐，无聊的网民群众跳起了“云蹦迪”，捧红了“直播睡觉”。
作为中医界的小八卦，无聊的我总想扒一扒明星们都干啥，有没有什么爆料？
霍尊掉下巴啦！
事情是这个样子的...
2月19日凌晨，霍尊因为打哈欠下巴脱臼，深更半夜去挂急诊，微博发出短视频还“纪念一下”。
小哥哥，长点儿心吧，这特殊时期实在家里蹲的难受也不能往医院凑呀？更别拿着自己的下巴开玩笑。
网民边心疼边打趣，以后可得注意呀，千万别唱歌时候掉下巴。
作家刘信达“嘲笑”霍尊，医疗资源那么紧张，你没事打什么哈欠，这不是给医院添乱吗？
咳咳咳，看着小哥哥那疼痛的样子心里甚是不忍，也想帮着喊冤“打哈欠不是故意的，掉下巴更不是故意的”。
2018年11月王源在录制节目的时候，就突然掉下巴导致无法唱歌。
掉下巴绝对是个偶然！偶然！
颞下颌关节紊乱综合症
下巴脱臼，学名叫颞下颌关节紊乱综合症，是指由于颞下颌关节功能紊乱或结构损伤而引起的疼痛、活动障碍等症状的综合征。
这是口腔颌面部十分常见的疾病，普通人平时也会出现一些面部不舒服，只不过症状轻微就没怎么当回事儿。
奉劝你，千万不要以为这是小事！这个病迁延难愈极容易复发！
我初中那会儿吃红薯干，有次吃了没几根感觉不对劲，嘴巴两侧骨头咔咔响肌肉十分酸痛，接下来几天吃饭总感觉嘴巴是歪的，牙齿合不上。
年少无知的我总觉得吃个红薯干都能吃出病来多丢人呀，就忍着没说。因为治疗不及时，这个症状一直延续到现在，有10多年的病史了。
虽然没有像霍尊掉下巴那么严重，不过偶尔吃东西一不留神，就可能咔咔响或者张不开嘴，甚至只能吃流食，最严重的一次出现过晚上睡觉侧向一边下巴明显与头部脱离同一水平线！（我就是传说中行走的《中医临床常见疾病》。）
通常在压力较大、睡眠不充足、焦虑或者咬坚硬食物（如坚果、牙齿开瓶盖）这些危险操作下特别容易引发颞下颌关节紊乱，曾经也有人哈哈大笑几声掉下巴了。
怪不得古人说笑不露齿...
得了颞下颌关节紊乱，咋办？
如果下巴脱臼，当然第一时间要去医院进行复位，如果是出现其他不适症状可以热敷，如果近期熬夜太多精神压力大，最好的办法就是睡大觉！
年轻人千万不要轻视睡眠这一项，是恢复身体机能最好的办法。春节一朋友连续熬夜一个月突然右眼球突出，面部肌肉跳动，吓得赶紧来找我问是不是得了怪病。这兵荒马乱的时候去哪里看医生呀？直接劝导晚上十点前睡觉，连睡几天不治而愈。
因为掉下巴多数是情绪紧张，压力过大造成的面部肌肉收缩不利，最终掉了下巴。当然也不排除有的人用牙齿开瓶盖、咬坚果，或许张嘴咬苹果的时候就闭不上了呢。这都是经常发生的事。
掉了下巴立马去医院复位，之后可以在家里按压一些穴位，像合谷、下关、中脘、阳池穴。经常给面部做一下热敷，尽量使用两边的牙齿均衡咀嚼，不要只用一边吃饭，这样很容易造成两边不对称，下巴再次脱臼哦。
掉下巴绝对是个大事儿。
奉劝霍尊小哥哥，下次打哈欠要注意，唱歌嘴巴张小点儿。平时多按按上面几个穴位，少熬夜多睡觉。
磕了30多天的瓜子，你的下巴怎么样？还好吧。
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