羨計羨冊
我有個四字錦囊：扔了，換新。不知道你可喜歡？😂😂😂
現在的電子設備普遍整合度高，可升級空間小，當使用時間長了很容易出現各種狀況，不同品牌、參數的硬件之間的兼容性問題更多。因此，除非是有一定動手能力的愛好者，一般不建議升級，否則花了時間和金錢卻達不到效果甚至損壞就冤了。
當然，如果你非要升級，我就給些建議，僅供參考：
筆記本的集成度比臺式機高的多，CPU都是焊接在主板上的，獨立顯卡（如果有的話）一般也是焊死了，就算找到合適的硬件，更換也得找維修師傅（師傅不難找，維修手機的都能勝任，但是工時費免不了了）。相對容易升級且有明顯提升的是內存和硬盤，硬盤倒簡單，3百左右的固態硬盤裝系統，電腦的加載會更快，還能裝在光驅位做雙硬盤；內存麻煩點，別說不同品牌，電腦老化時哪怕是同品牌、參數都不一定兼容，有時只能把原來的扔了。上面提到的硬件只有硬盤能買到新的，其他都要靠人品了，一定要帶上筆記本去試過成功才能要，要是過程中把主板燒了，那就使用錦囊吧。還要注意一個問題，很多廠家喜歡設限、加密，硬盤都不一定給你換，突破限制也是要時間的。
硬件升級了，軟件也建議稍作調整。硬件的提升是不足以抵消軟件的消耗的，所以操作系統要保持原來的水平，但是當年的系統早不更新了，很容易受攻擊；應用軟件也要用盡量舊的版本，不然，一個QQ都能讓電腦死機。如果只是一般辦公，其實可以考慮把系統換為Linux系的，對硬件消耗不大，速度和穩定性都不錯，有些操作接近Windows適應一下就行，好多版本自己可以搜一下：深度系統、Ubuntu等等，安裝不難的。
硬件升級的花費如果太大，就沒有價值了，因為技術的發展現在的智能盒子性能都不一定低過老爺機，手機、平板就更不用說了，可以隨便替代之。所以，可以作如下考慮：智能盒子+無線鍵鼠+電視，電視有現成的，盒子+鍵鼠便宜的三兩百都有了，貴一點更好；平板+鍵盤，需要插U盤的可以買雙接口的，還可以接手機，2K以下都能工作了，還便攜；手機（較新款的）+藍牙鍵盤，配合U盤、軟件可以無縫切換辦公場所。
好了，希望我的建議對你有所幫助，再見。
愛機車數碼的Longman
十年的筆記本，查一下具體型號，以前的筆記本一般可以升級cpu，內存，硬盤，但是提升不見得有很大，就是看電腦還有沒有必要升級。
下面是幾個升級建議：
① 首先準備1個固態硬盤SSD，容量從120GB到4TB不等，看自己辦公需 求，價格從100多元到幾千元不等，不同品牌的固態硬盤價格差異也比 不大，儘量選擇大品牌的的固態硬盤，這樣硬盤質量、速度、穩定性都 要有保障一些，電腦硬盤接口一般是SATA3都是通用的，十年的電腦可能是SATA2，現在SATA3可以向下兼容SATA2；
②其次加一根內存條，最好選擇同一品牌，同一頻率的，例如現有內存是DDR2的，那新增加的也選這個同品牌參數的才會很好的兼容，具體在電腦裡面是哪一種，可以下載一個魯大師看一下系統配置，那裡面有詳細硬件參數，照這個買就可以了；
③一套拆機工具，這個很便宜的網上買的話也就20塊左右，有些線下的商場裡面也有這種多用工具賣，一般15塊一套；
④準備一個啟動盤，家裡面找個U盤製作一個，這個很簡單的，網上很多教程，而且製作啟動盤都是一鍵式的，很方便。要是不會裝操作系統，那就家附近找一個電腦維修店裝一下系統，收費一般幾十塊；win7,win10都可以，只是目前win7已經停止官方支持了，不再更新，但是十年電腦運行win10可能有點吃力，自己可以先製作一下U盤啟動盤，嘗試裝一下系統，網上有很多教程的，要是不想麻煩，就直接去找個電腦維修店裝一下。記住裝系統之前，固態硬盤一定要做4K對齊操作，才可以發揮固態硬盤性能。系統裝好以後，簡單設置一下，打開控制面板，找到電源選項，win7系統就選擇“高性能“
ok，祝你成功！
victorzhou
這麼老的筆記本，升級也只能加多一條內存，讓內存容易加大，換一個固態硬盤，120就夠用了，可以加快運行速度，開機一般在十秒左右，CPU就沒必要升級了，升級還可能要升級主板BIOS文件，太過麻煩，日常使用幾乎感受不到，沒有加內存，換固態來的明顯，原來的硬盤可以裝在光驅位上，做儲存資料使用。
啄月數碼
你好，我平時接觸使用筆記本電腦的人群比較多，結合下我的瞭解來回答一下這個問題，十年的筆記本大概是2010年的，那個年代大部分用的三代內存條，一代i3處理器，通用sata硬盤接口，所以升級的成本還是很低的，升級的話從兩方面考慮這個問題，一是筆記本本身的配置，二是外殼模具屬於哪一類，支不支持升級
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昭昭的二次生活
十年的筆記本內存應該是三代的，可以加內存，最重要的是換個固體硬盤，最少投入是換個128的固態專門做系統，原來的硬盤放在光驅的位置，做擴展還能繼續用，也就能提升這些了。
dell服務器維修
重裝系統，硬盤換固態硬盤，內存條可以加一塊.
鄉村大錘
增加內存和置換固態硬盤是最好的升級。別無他法。
賴忠平112233
個人見解，希望我的回答可以對你有些幫助
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騎士慕橙GG
最簡單直接有效的辦法就是加內存以及固態硬盤。
柿子一枚
先用魯大師測試一下硬件，一般是選擇分數低的進行更換，具體也要看需求，沒有必要升級或已經不支持升級只能買新的了。
