孩子"超长待机" 家长吃不消
加长版寒假，专家建议家长给孩子高质量陪伴，了解孩子的兴趣和需求
"陪孩子越久，我的脾气就越差。""什么时候开学呀?我已经管不住家里的‘神兽了"......孩子们宅家上网课一个月来，家长们着急不已，甚至亲子关系也开始紧张起来。
如何破解被疫情困住的亲子关系?海南江东中学校长孔海亮结合丰富的一线教育经验，及自己与儿子相处的心得，为广大家长支招。
南国都市报、南海网、南海网客户端记者 黄婷 文
家长：
宅家月余，亲子关系越来越糟
"孩子已经一个多月没出门了，脾气越来越差，简直没法沟通!"说起儿子，魏女士显得有些无奈。她的儿子是海口一名初二学生，虽然学校开设了网课，但他仍未养成规律的作息，每天晚睡晚起。"起床要催、上课要催、吃饭要催、睡觉也要催，一天到晚催他，现在我们的关系越来越紧张。"魏女士说。
张女士的女儿是一名小学六年级女生，她每天也在和孩子斗智斗勇。"孩子太喜欢玩手机，我要是不盯着她，她上网课时会一直玩手机。上完课更是玩得疯狂，不给她玩还哭。"张女士说。
林先生的儿子在读高三，他同样面临亲子关系紧张的问题。"孩子大了，有自己的想法，可就是不愿跟我们沟通。他想考什么大学，有什么计划，从不跟我们沟通，问了也不说。"林先生说，自从2月23日至今，他儿子除了吃饭、上厕所，几乎一直待在卧室里。
专家：
讲故事比讲道理更有用
"虽然有些家长很重视学习，但由于方法不对，可能出现家长越催促孩子，孩子越不爱学习的现象。家长需要改进教育孩子的方法。"孔海亮表示，家庭教育的目标是"赢得孩子"，而不是"赢了孩子"。经常批评孩子、经常要求孩子、经常赞美孩子以及经常讲道理等都是常见的错误方式，生活中却被很多家长在使用，陪伴的方式不对，容易导致亲子教育出问题。
"讲故事永远比讲道理更有用!"这是孔海亮在教育自己孩子过程中总结出来的经验。
"父母在陪伴的过程中需要动脑筋、找方法，才能真正了解孩子。"孔海亮结合自己的经验，讲述了陪伴的5个方法：用心陪伴、用尊重陪伴、用耐心陪伴、用平常心陪伴以及用共同成长的心态陪伴。
"陪伴不仅仅是陪同。"孔海亮认为，高质量的陪伴不在于时间长短，而在于陪伴的质量。父母在陪伴的过程中需要引导孩子转移注意力，从而培养自制力，在陪伴的过程中注意关心和倾听孩子的想法，欣赏孩子的行为，帮助孩子发现亮点和塑造价值。
建议：
寻找新的兴趣点替代孩子迷恋网络
孩子为何容易迷恋网络游戏?孔海亮介绍，家长的陪伴在孩子成长过程中的作用非同小可，父爱、母爱缺失的孩子容易出现对事物"上瘾"的行为，往往表现为叛逆。
孔海亮说，当他看到儿子沉浸于电视时，他会佯装需要帮助，让孩子查找《三国演义》经典案例，以此吸引孩子的注意力。"家长要擅于发现孩子的兴趣，当孩子沉溺于一个不好的行为时，不妨试试用另一个兴趣替代孩子现在的兴趣。"他说。
对于目标不明确的高中生，孔海亮建议，首先，家长们要让孩子对"大学"有概念和认知，储蓄学习动力;同时，注意挖掘孩子的亮点，构建目标，并将目标清晰化。"家长可以给孩子看一些大学的宣传片，了解不同大学的校园文化、校训和知名校友等，让孩子内心燃起向往，能主动学习。"孔海亮说。
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