2020年的这个春节，一场前所未有的新型冠状病毒突袭江城武汉，且来势汹汹！感染、疑似、确诊、隔离、新增……一个个无情的数字让人沉重，让人焦虑！在党和政府的部署和指挥下，举国上下一场声势浩大的抗疫大战，在鼠年春节期间打响！这段时间，有太多勇敢的最美"逆行者"让大家感动！被困在农村老家的许昌市光明路教育集团西校区的邵老师，作为一名心理辅导老师，也时刻心系学生的心理健康，每天都会多次通过电话连线为学生进行心理疏导。为了能给更多的学生疏导因疫情而带来的各种心理问题，在校领导的大力支持和教务处的精心安排下，邵老师又通过手机网络直播的方式，给学生和家长们上了一次"提升能力 战胜疫情"的心理辅导课！
开始上课啦！这是心理老师第一次用网络直播的方式给学生们上心理辅导课，刚开始直播，就有同学看到老师后在群里发问:"老师，你怎么可以在外面？"看到这个提问，老师仿佛看到了在家宅久的孩子们渴望放飞的眼神！可爱的同学们，这段时间，老师和你们一样宅在家里，只不过老师宅在了农村老家，此时此刻，正坐在自家的平房顶上给你们直播呢！这个时候，我们宅在家里，不给国家添乱，保护好自己，就是为国家做了自己力所能及的事！那我们该怎样过好宅在家里的每一天?怎样调整好心情？就让我们一起走进这堂心理辅导课吧！
上课前，你们告诉了老师，这段时间宅在家里的心情，着急，害怕，郁闷，难受……
有的同学觉得不开心，孤单……老师很理解你们的这些心情，接下来的时间，就让老师来告诉你们，如何应对疫情带来的困扰，用哪些方法来调节自己的生活和心理吧！
这堂课里，邵老师针对同学们现阶段的心理状况，给大家科普了为什么会出现这些不良的情绪，教会同学们怎样科学应对，才能将自己的心理调适到较好的状态！最后，又给孩子们提了六个建议:1、读一本书2、谈一次心3、写一封信4、做一顿饭5、做一个末来规划6、和家人一起看个电影
亲爱的同学们，虽然这堂课的时间是短暂的，但老师相信，你们的收获是满满的！因为老师从你们写的课后感受里，看到了同学们心理上的变化！.
要多学科学知识
要在认知上下功夫
战胜疫情
白衣天使加油！武汉加油！中国加油！！
相信疫情终会过去，同学们，让我们一起过好宅在家里的每一天，为武汉加油！为祖国加油！共同期待走出家门走进校园的那一天早点到来！加油！！
分享到:
閱讀更多 許都風采 的文章
