根據確診病例人群分析，容易患病的人，

一般為免疫力較低的中老年人，和較為肥胖的人。

張文宏醫生也曾說過：

病毒面前，最有效的藥是人的免疫力！

醫生每天的工作，

最主要是幫這個病人挺過兩個禮拜，

挺過兩個禮拜之後，

病人自身的抗體就起來了，

他自身對這個病毒就有強大的力量。

希望大家，不只是現在的特殊情況，

更包括疫情結束後的日常生活。

請一定認真運動，

早睡早起，健康飲食，

提高自己的免疫力，

這比什麼都重要。

03 生活很艱難，但總會有辦法

疫情之下，誰的生活是不艱難呢？

但哪怕生活再難，還是要努力生活。

從古至今，中國人始終有無窮的智慧。

湖北省作家協會原主席方方老師在她的戰役日記裡，

有一段關於生活的描寫我很喜歡。

大概意思是這樣的。

因為隔離，她們小區成立買菜群。

大家入群，編上號，由買菜群集體採購。

一家一袋，小袋菜放在小區空地，

各自順號來去取，互不接觸。

如果嫌菜不滿意，先拿了再說。

再找個空地，給負責人打電話，爭取調換。

這樣，大家就不用都跑超市了，

即解決了吃飯的問題，

又一定程度上保證了大家的安全。

你看，生活確實很難。

被隔離在家裡，

一邊是生死的恐懼，一遍是生活物資告急。

但是，再困難，

只要你想要活下去，辦法總還是有的。

人生就是這樣，

有100種困難，就一定有101種解決辦法。

就像法國作家莫泊桑說過的那句話：

生活不可能像你想象得那麼好，

但也不會像你想象得那麼糟。

我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。

有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面；

有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。

加油生活吧，智慧的中國人！

04 孤獨是人生的必修課，你總有一天要學會

這個春節，

絕對是很多人生命中最特殊的一個春節。

上億人被禁足在家中，無法外出，

甚至連日常吃飯、買菜都成為一種奢侈。

但也正是這種特殊，

暴露出一個人對抗孤獨，

生活的能力。

有的人，日夜顛倒，玩手機，

或者特別焦慮，不知道如何打發時間；

有的人，開發出隱藏的才藝，

繪畫、廚藝、剪紙、室內乒乓球......

前幾天，

網上有一張患者靠在床頭讀書的照片火了。

只見一片素白的病房中，一個人靠在床頭，

神情專注地看著手中的書。

他讀的是書福山的

《政治秩序的起源：從前人類時代到法國大革命》，

就連這本書的作者，也在推特上轉發相關新聞。

這次的疫情，其實就是，

將人性中人的孤獨屬性放大了。

正如德國著名哲學家亞瑟·叔本華所說，

人生來的就是孤獨的。

你不可避免的要一個人，

度過很多艱難的一個人的時光。

一個人上班，一個人坐車，一個人吃飯，

一個人等天亮，一個人等天黑。

這個時候，你要怎麼做？

與其一直放縱自己沉溺在不好的一面，

只會讓自己陷入悲觀、恐懼和焦慮當中。

不妨努力靜下心來，做一些更有意義的事情。

比如讀書，比如練習廚藝，

比如與父母親人一起聯絡感情。

無論遭遇什麼，

你的內心一定要有一根杆子。

撐著你，挺著你，讓你活得堂堂正正。

05 不是工作需要你 ，而是你離不開工作

以前，跟朋友聊到工作的話題，是這樣的：

“我們工作太累了，每天加班，

老闆還很事兒，

同事關係也不好處理，

真的不想上班了，好想辭職。”

但是，現在跟朋友聊天，卻全部變成了這樣：

“剛開始是10號上班，後來又變成了17號，

一覺醒來，又成了24號。

我什麼時候才能去上班，我想工作。”

“花唄該還款了，

房貸、車貸該交了，

信用卡賬單又來催了，

我想上班，我要掙錢。”

以前，我們經常抱怨生活很苦，

工作很苦，每隔一段時間就想辭職。

但經此一疫，大家每天宅在家，

無法復工，或者在家雲上班。

才真正的發現：

不是工作需要我們，而是我們離不開工作。

工作再苦，能有沒錢什麼都買不起苦？

工作再累，能有因沒錢而感到心累？

有一句話說得好：

“工作真正的意義，

是你安身立命的資本，

是你實現自我價值的平臺，

是讓你有錢吃飯養娃，孝順父母，

是讓你夜半醒來不害怕。”

以後的日子，

別再埋怨工作委屈了，

沒有工作才是真的委屈。

努力工作，多掙點錢，

才是你面對生活最大的底氣。

06 人要有清醒的大腦和獨立的靈魂

最近，我們總是會主動，

或者被動接收到大量的疫情消息。

真假難辨。情緒也容易跟著跑。

今天，有人說抽菸喝酒能預防新冠肺炎，

就馬上有人開始在朋友圈轉發相關內容；

明天，有人說微波爐可以給口罩消毒，

馬上就把口罩放進了加工食物的微波爐；

後天，又有新聞說，

雙黃連可抑制新型冠狀病毒，

原本安心在家隔離的人一湧而出搶購雙黃連口服液，

甚至是網上連雞喝的都被一搶而空。

勒龐在《烏合之眾》中指出，

當個人是一個孤立的個體時，

他有著自己鮮明的個性化特徵，

而當這個人融入了群體後，

他的思想立刻就會被群體的思想所取代，

呈現出“盲目”、“衝動”、“狂熱”、“輕信”等特徵。

這個世界，永遠不缺乏謠言的生產者和搬運者，

但謠言止於智者，

止於有清醒頭腦和獨立靈魂的人。

07 中國人總是被他們之中最勇敢的人保護的很好

基辛格在《論中國》中說的：

“中國人總是被他們之中最勇敢的人保護得很好。”

第一次見到這句話的時候，

其實沒有太大的感觸。

但因為最近的疫情，

看到那些為了所有人的安全，

衝在第一線的“逆行者”們。

我頓時淚流滿面。

是啊。

這次疫情嚴重，大家人心惶惶，閉門不出。

但依舊有那樣一群人，熱血不止，迎難而上。

鍾南山告訴大家，“沒有特殊的情況，不要去武漢。”

但自己卻轉身買了前往武漢的高鐵車票。

還有許許多多和鍾南山一樣，

為了戰勝疫情奮不顧身的白衣天使嗎。

請戰書上，一個個鮮紅的手印，

是他們滾燙而赤忱的心。

真正的勇敢，不是不害怕。

而是雖然腳下顫抖，

卻依然堅定地去做那些危險的事情。

如此危險的疫情面前，沒有人不怕死。

但依舊有那麼一群以善為本，

大愛無疆的中國人，選擇勇敢地站了出來。

他們，值得我們銘記，值得我們感恩！

每一場災難，都是一次愛國教育。

也希望遭遇過這場教育的我們每一個普通人，

在接下來的生活中，也能一樣勇敢。

08 文章的最後

加繆在《鼠疫》中寫了一句話：

“一個人能在鼠疫和生活的賭博中，

所贏得的全部東西，就是知識和記憶。”

我們不歌頌災難，

但我們每個人一定要學會從災難中吸取教訓。

學會愛惜自己的身體，

多多運動，按時吃飯，早睡早起；

時常讀書，學會獨處，

鍛鍊一顆清醒的大腦和獨立的靈魂；

從身邊的小事做起，保護動物，

愛護環境，維持人與自然的平衡；

好好工作，努力掙錢，

為自己和家人積攢對抗生活的底氣。

古語有云：

後人哀之而不鑑之，亦使後人而復哀後人也。

希望，那些殺不死我們的，可以使我們更加強大！

共勉。

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