鳳凰10113
謝謝題主，我來回答這個問題吧。我比較擅長胃腸和減肥方面的
肚子總是咕嚕咕嚕的叫，大家想什麼可以導致這種響動呢
肯定是氣體和水分導致的
我們的胃腸內是有胃液和腸液的，人每日由各種消化腺分泌的消化液總量達6-8L。
比如 唾液、胃酸、腸液、膽汁等。那麼液體有了，體內能產生氣體的就是菌群了
菌群可以讓食物發酵產生氣體，菌群分為有益菌和有害菌 中間致病菌
所以為何有的人一吃冷的、油膩的食物，肚子就咕嚕嚕的？
因為這類人腸道內，益生菌群力量很弱，而有害菌群很強。有害菌群釋放大量毒素對粘膜產生炎症，所以稍微吃點寒涼油膩就腹瀉。有粘膜炎症，通透性增加水分流出
微生態學研究發現在健康人體的消化道中的細菌數有100種，其數量達100兆以上。人體腸道內細菌群隨著人的年齡增加變化顯著。嬰兒出生3~4個月即出現雙歧桿菌，嬰幼兒雙歧桿菌數量佔約腸內細菌總量的25%；隨著年齡的增大，雙歧桿菌逐漸減少甚至消失，65歲以上的老人，雙歧桿菌數量則減少到僅佔7.9%，而產氣莢梭菌、大腸桿菌等腐敗細菌大量增加；到了老年腸道內充滿腐敗細菌，雙歧桿菌幾乎消失。腐敗細菌在腸道中分解食物成分，產生氨氣、胺類、硫化氨、糞臭素、吲哚、酚類以及亞硝胺等有毒物質，人體長期吸收這些毒素，會加速衰老，誘發癌症，引起動脈硬化、肝臟障礙等疾病。
長期高蛋白、高脂肪飲食－－會被細菌發酵產生胺、酚、氮、甲基吲哚等有害物質。這些有害物質會刺激腸粘膜產生炎症，一旦再吃些寒涼或者油膩食物會進一步加劇了粘膜炎症，於是粘膜炎症加劇刺激腸道平滑肌蠕動，結果腹瀉。
這就是有些人老是容易壞肚的原因，他們腸道粘膜一直有炎症，只是自己不知道而已。或者他們的腸道菌群一直是厭氧菌佔優勢，只是自己不知道而已。
你是想腸道益生菌力量強大？還是想腸道有害菌群力量強大？
如果，你是想腸道益生菌力量強大--那麼多吃富含膳食纖維 水果蔬菜 ，好的飲食是促進益生菌增殖的
如果，你是想腸道有害菌力量強大--那麼多吃 雞、鴨、魚、肉就行了。這樣的飲食低膳食纖維、高蛋白、高脂肪，剛好是有害菌的最愛。
而且隨著年齡增大，尤其40歲以上的人，腸道有益菌群，比如雙歧桿菌數量會逐漸減少。相應的腸道厭氧菌會大量增多並且分泌毒素不但對粘膜產生炎症，而且這些毒素會隨著血液循環到全身。如果再不懂營養飲食，則腸道菌群有益菌數量更低。
每天吃的食物不同產物就不同－－身體健康也就不同
吃什麼樣的食物就會得到什麼樣的結果
吃健康的食物，獲得健康
吃不健康的食物，獲得疾病
種瓜得瓜，種豆得豆
虎說營養
腸胃不好是現在很多人的一個常見現象，主要原因呢還是和人們的生活壓力增大，長期的無規律飲食，長期的辛辣，刺激性飲食等因素有一定的關係，而如果說肚子里長期的咕嚕咕嚕叫是什麼原因，應該如何應對，小克則有以下的看法：
肚子咕嚕咕嚕叫，簡單的理解呢可以理解成腸道受到了刺激或者是急慢性感染所導致腸道痙攣等情況。
正常的情況下，我們的腸道也會發出咕嚕咕嚕的聲音，主要是見於飢餓狀態下，由於腸道內沒有食物的存在，而是充滿著氣體，所以我們的放屁次數會增加，肚子就會發出咕嚕咕嚕的聲音。
而對於腸胃不好的人群，肚子咕嚕咕嚕主要是由以下方面的因素所導致的：
1.腸道感染：如長期的服用抗生素的患者，腸道內的正常菌群被藥物殺死，腸道內的生態遭到破壞，從而使致病菌可以有機會大量的生存和繁殖，引起腸道的感染，使得患者出現腹痛，腹瀉，排氣量增多，大便性狀改變等症狀。
2.腸道痙攣：主要是多見於吸入過多的寒冷氣體之後，會刺激腸道出現痙攣的現象，導致腸道不能有效的工作和蠕動，使得患者出現肚子咕嚕咕嚕叫和腹痛腹瀉的症狀。
3.進食辛辣，刺激性強的食物：如進食過多的辛辣食物，辣椒，大蒜，再比如大量的飲酒，喝碳酸性的飲料等等，都是可以導致腸道受到刺激，從而出現腸道蠕動的增加，使得肚子出現咕嚕咕嚕叫的現象。
對於寒冷季節下出現的肚子咕咕叫的情況，可以通過在肚子上放暖宮貼，熱水袋的方式來進行有效的緩解，而如果是腸道內菌群失調造成的肚子咕咕叫，那麼就需要在專業醫生和藥師的建議下停用抗生素。
另外對於肚子咕咕叫的這一症狀，各位還是應該從生活方式，飲食方式等多方面進行改正，如避免辛辣刺激性食物，避免攝入過多的產氣性食物（碳酸飲料，牛奶），避免長期的飢餓等等。
我是專注科普健康知識的小克，期待您的點贊和評論，關注小克，瞭解更多健康知識。
小克大夫
我有時間也是肚子咕嚕嚕響，拉肚子還
用戶3906232779954
你好這種咕嚕咕嚕叫在醫學上叫做“腸鳴”，腸鳴是腹中胃腸蠕動漉漉作響的體徵。腸蠕動時，腸管內氣體和液體隨之流動，產生一種斷續的咕嚕聲或氣過水聲，稱為腸鳴音。在正常情況下，腸鳴聲低弱而和緩，一般難以聞及。當腸道傳導失常或阻塞不通時，則腸鳴音高亢而頻急。
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1.主要病因急性胃腸炎、服瀉藥、腸梗阻、腹膜炎、老年性便秘
2.常見症狀是腸蠕動時，腸管內氣體和液體隨之流動，產生一種斷續的咕嚕聲或氣過水聲有的時候可能跟您消化不良，進食的速度比較快，食物沒有充分消化和吸收，或者是您的胃腸功能紊亂，消化吸收紊亂導致的。
3.出現腸鳴次數增大，次數增多，還感覺肚子裡有串氣的情況，一般考慮是急性腸炎，痢疾等引起的腹瀉，如果腸鳴次數增多，可以達到15次以上每分鐘，一般是患有腸鳴阻。
4.如果腸鳴聲音特別大，同時伴有腹痛，腹脹，胃口不好，便秘或者是拉稀，超過一個月以上，很有可能就是腸炎，胃炎的表現。
5.再有就是腸鳴音聲音大，是消化不良所引起的，這種情況患者本身腸道是產氣多，應該適當的節食，吃一些易消化的食物
經常腸鳴可以使用補脾益腸丸、溫脾固腸散等，都可以起到治療腹脹疼痛、腸鳴洩瀉的作用。能引起腸鳴的原因很多，腸管內氣體和液體隨之流動也會出先腹部咕咕的腸鳴音。還有可能是急性胃腸炎、胃腸道大出血造成的。經常腸鳴的要注意自己的生活及飲食，不吃不易消化、刺激性強的食物，但是還需要在醫生的指導下使用藥物，畢竟造成腸鳴的原因是很多種的，而且患者在生活和飲食方面也要注意，儘量不要吃刺激性比較強的食物，以清淡易消化的食物為主。
如果我們沒有及時的進行治療，患者的病情會進一步的加重，甚至還有可能出現胃潰瘍以及結腸炎等併發症，從而而對身體造成更嚴重的影響，所以我們發現自己有這種現象後，千萬不能因為自己的疏忽而耽誤病情，應該及時的採取措施進行治療，以控制病情的發展，這樣才能讓患者的身體儘快的恢復到正常的狀態。
汐煒醫生
腹痛腹瀉，肚子咕咕響，屁多這是怎麼事?
