炒青菜，什么时候放蒜？厨娘说漏嘴：多数人做错，难怪不好吃！

炒青菜，什么时候放蒜？厨娘说漏嘴：多数人做错，难怪不好吃

对于大鱼大肉都已经吃腻了，经常吃也没有什么好处，反而会增加血糖、血脂等等，所以小编建议大家都吃一点青菜。

至于青菜送所含的营养成分，正是这些肉食没有东西，而青菜的做法也有很多中，相信大家对于炒青菜的做法，都觉得没有什么难的，但是很多人用着同样的炒法，却炒出不同口味的青菜，甚至还有很多人炒出的青菜没有什么味道。

相信大家在炒青菜时，都会有一个疑惑，就是在什么时候放蒜，这也正是为什么炒出的青菜不好吃的原因。下一次偶然的机会下，我和厨娘聊天时就问题：在炒青菜时，什么时候放蒜？厨娘说漏嘴：多数人做错，难怪不好吃。今天小编就把厨娘教的方法分享给大家。

制作步骤：1. 首先将买回来的精彩去清洗干净，然后在放在清水中浸泡一会，并且在水中加入适量的盐。2. 之后将青菜捞出控干水分，在切成小段。3. 准备一口锅，然后让锅中加入适量的食用油，之后等油温加热后，在把切好的青菜放进锅中翻炒。

4. 就在这把准备好的蒜放进锅中，然后在加入适量的味精和食盐进行调味。就在这个时候放蒜最好，因为这时放蒜，经过翻炒后蒜为更加浓，并且吃起来也很香。相信有很多人都会选择在炒青菜前放蒜，这种做法是做出的，这样很容易把蒜炒糊，最后导致整道菜都不好吃。

炒青菜，什么时候放蒜？厨娘说漏嘴：多数人做错，难怪不好吃。你们大家学会了吗？如果大家还有好的方法和技巧，欢迎大家在下方评论区进行留言分享，喜欢小编的不要忘记点赞加关注哦，最后谢谢大家的支持和鼓励。