何為“冬病”？何為夏治？
所謂冬病，常指冬季所受風寒之症，所謂夏治，即趁著夏季陽氣升發，皮膚腠理開洩，著手驅寒除邪。
冬病夏治若錯過，陳寒未去、來年又添新寒，反反覆覆，苦不堪言！
一、冬病夏治正當時！
中醫提倡陰陽五行，“天人一體”，認為“人與天地相參，與日月相應”，“一體之贏虛，消息皆通於大地”！
大意是指隨著季節變化，人的身體狀況也會隨之改變。
《素問•陰陽應象大論》則說：“陰盛則陽病，陽盛則陰病。”認為陰陽對立失調，會導致疾病的發生，同時也會抑制對方。
眼下我們就處於陽盛之時，是調理“冬病”的時候，所謂“冬病”，多指冬天易發的虛寒之症，這些病發生冬季，容易潛伏，藥力難以到達，所以病症長期存在，是為慢性。
但到了夏天，隨著自然界氣溫升高，人體陽氣升騰，外發，這些疾病慢慢隱藏不住，浮出水面，暴露出來，此時調理，自然就容易許多，甚至可以將之連根拔起，使冬天不再復發，這也是冬病夏治意義所在！
二、這5種疾症，最適合冬病夏治！
“夫四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。”這是《素問•四氣調神大論》中關於冬夏養生治病的早期記載。
冬病夏治沿襲上千年，各時代中醫大家歸納總結，理清了不少非常適合冬病夏治的病症，今天我們就來盤點一二：
1、呼吸道疾病
肺主皮毛，“肺為嬌髒”，不耐寒熱，易為邪侵，尤以小兒、老年人最易受邪。與肺臟有關的呼吸疾病，適合且需要冬病夏治，包括了支氣管炎、哮喘、咽炎、扁桃體炎、反覆呼吸道感染、肺氣腫、肺結核等。
2、婦科疾病
許多婦科疾病都屬於虛寒性的長期症狀，適宜冬病夏治，祛除體內陰寒，舒經通絡，溫化寒溼，活血化瘀，從而促進盆腔血液循環，改善虛寒，包括了子宮內膜異位症、痛經、不孕症等。
3、過敏性疾病
過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、過敏性皮膚病、過敏性結腸炎等也十分適合冬病夏治，通過夏季調理，補益脾肺，調節臟腑，刺激經絡，改善體質，提高人體免疫力，根本上減少過敏性疾病的發作。
4、風溼類疾病
風寒溼三氣雜合而致風溼骨關節病，中醫統稱“痺症”，此類症狀多在冬季受寒時發作，病情反覆，尤其需要冬病夏治，針灸配合辛溫之藥調理，如類風溼性關節炎、風溼性關節炎、強直性脊柱炎等。
5、胃腸道疾病
胃脘痛虛寒證為多，調理宜溫通調補。用針灸等法刺激穴位，可激發正氣，緩解疼痛，減少來年冬季發作次數。適合冬病夏治的胃腸道疾病主要有：慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結腸炎等。
三、女性冬病夏治，好處太多了！
請點擊輸入圖片描述中醫理論認為，季節
女性素體屬陰，本屬多陰多血之軀，加上現代生活中飲食生冷瓜果、冷飲、冰淇淋，夏季著裝上偏於暴露等諸多因素，女性之血易因寒而凝，因瘀而滯，損傷陽氣和氣血，衍生各種症狀。
夏天又是補益陽氣最好的季節，此時自然界陽氣充沛，皮膚腠理疏鬆，可以事半功倍的加固人體陽氣，調整陰陽，增強免疫，改變女性常有的陽虛氣虛血瘀體質，化解容易導致婦科疾病的寒凝之氣，根本上祛病養生。
比如經期問題，痛經，“產後風”，乳腺增生，乳腺癌等，都是女性自身，由於血瘀寒凝於子宮，脾腎陽虛，肝鬱氣滯、痰瘀，陽氣免疫不足等原因所導致，而通過冬病夏治，大都能有效針對好轉，煥發健康。
四、一根艾條，冬病夏治！
假如是對艾灸稍有了解的人，在弄明白了冬病夏治的原理之後，估計就會想到艾灸不正好適合冬病夏治嗎？的確如此，事實上中醫一直便有用艾灸冬病夏治的傳統，簡單方便，效果實用，艾灸起來也沒有任何壓力。
為什麼這麼說？我們再看，冬病患者往往有這幾個特徵：
氣虛、體寒，
陽虛、血瘀。
而艾灸卻恰好有這幾大好處：
補陽祛寒、補中益氣，
通經活絡、活血化瘀。
這麼一看，艾灸根本就是給“冬病夏治”量身打造的，而且只要一根艾條，自己在家就可以自由艾灸，再針對性配合一些調理相應疾病的大穴，效果往往出人意表，這裡我們給出兩例冬病夏灸的穴位：
冬病夏治——咽炎
①天突
②大椎
③頸夾脊穴
冬病夏治——支氣管炎
①風門穴
雙點溫和灸，可感覺到熱感透至胸腔並傳至上肢，灸至感覺消失為止。
②至陽穴、肺俞穴
三角曲線溫和灸，可感覺熱感透至胸腔並沿督脈向上傳導，灸至感傳完全消失。
③次髎穴、命門穴
T形溫和灸，可感覺熱感擴散至整個腰背部並向下肢傳導，灸至感傳完全消失。
④腎俞穴、脾俞穴
同時雙點溫和灸，可感覺熱感透至深部並擴散至整個腰背部，灸至感傳完全消失。
艾灸時間順序：先灸頭身，後灸四肢；先灸左側，後灸右側。頭面部每穴20分鐘，胸腹部30分鐘，背部四肢25分鐘，一週休息1-3天，循序漸進。
——萬病起於寒！請珍惜這個夏天（六月、七月、八月）
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