有一些小伙伴，看我分享了创伤聊育卡的个案，他们感到很好奇，创伤聊育卡究竟是什么？这副牌卡对他们有什么作用？在回答这些问题之前，我先分享今天的个案。
玲儿在「八大行业」工作，她来找我戒毒。根据她的陈述，她不是自愿吸毒成瘾的，而是在某个特定场合被下药成瘾，最后只好被迫在「八大行业」上班。但我觉得她是一个有很强自我觉知的人。因为从外表来看，通常做这一行的人会很珍惜指甲，往往画得很漂亮，可是她的手指甲看得出来是啃过的，因为咬指甲而呈现内缩的样子。在我看来她对于自己的工作和处境，有很强的自我觉知，并因此产生抗拒和压力，所以才会不停地咬指甲。
我主要是针对她被抓起来施药的这段创伤记忆，透过快速恐惧疗法协助她。但是，这段记忆的时间点其实很特别，对当时的她来说算是安全点，因为她本来是跟有一位已经有家室，但是跟自己有暧昧关系的朋友，因故在国外旅游时被抓走，她当场就晕过去了，她对于晕过去以后的叙述过程也不太清楚，也加深了恐惧感，而醒过来之后就是开始被殴打跟施打毒品的过程。
NLP有个好处是，我不用把客人恐惧的细节问很细，只需要知道大致重点，当她在陈述这个过程的时候，无论她愿不愿意透露细节，她的身体都会马上出现反应。她当时手腕跟手肘中间的部分就在颤抖、出汗，或者她会不由自主地一直去摸手肘，大概是因为被施打的地方就在那里。
所以我就告诉她说，她其实有很棒的一些人格特质，比如说她长得很漂亮，但当我讲漂亮的时候，她其实会有一种不愉快的反应，毕竟像她受过这种创伤的人，反而会理解成是不是因为长得漂亮，所以才要被抓去做这件事情。也因为漂亮这件事情，反而对她来讲是一个不好的标签。因此，我就再想办法寻找其他的特质，然后问她说，那妳有没有什么被称赞，或者是不错的人格特质，她回说小时候因为照顾年迈的祖母，常常被长辈称赞很贴心，我就说：「那很好啊，我们就用那个照顾的心情，先在妳前面先做个安全心锚，让妳进到一个很放松的状态。」
接着当然就是下心锚，因为当我们在进入到内在的时候，有的时候，特别是对象状况比较不稳定的时候，我们可以给他一个心锚，一个心理上的安全感的支持，所以这个个案我大概前面先做一个安全支持心锚，然后再来就进入那个快速恐惧疗法的这个技术。
执行的过程中带她看电影，让她去理清楚那个创伤记忆已经过去了，利用倒带的方式，再出来解决之后，我问她说：「那你现在再回想起那个房间，你会想到什么？」然后她回说好像是白白的，甚至是那个房间的那个墙壁的颜色，本来有雕花的，那个雕花都不见了，变雾了。
这个时候我们就可以知道说，她的大脑里面已经成功被置换，那之后我们持续改善的过程，也是诱发她的安全心锚，让她比较安心地对她说：「妳很会照顾人，然后同等，周遭的人也是用这样的方式在照顾妳，回到家以后，便可以很安稳地去睡。」那她的回馈是，当天晚上回去，她觉得自己很久没有睡好了。毕竟做八大行业的人，很多都会因为焦虑或者是恐惧而失眠，那她慢慢地透过NLP来改善睡眠质量，之后也开始谈恋爱，回到正常生活了。
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