【蝦仁炒白菜】
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食材:白菜,蝦仁,油,鹽,姜,蒜,蔥,生抽
製作方法:
1、蝦去殼,去沙線,待用,白菜洗淨,切塊。
2、蔥切粒,蒜末薑末待用。
3、起油鍋,燒熱,下蒜瓣和薑末爆香。
4、下蝦仁炒到變色,蝦仁裝盤,鍋內餘油,加熱。
5、下白菜梗翻炒至軟,下白菜葉。
6、翻炒至軟,加適量的鹽,翻炒均勻。
7、倒入蝦仁,點入少量生抽。
8、翻炒均勻後,撒上蔥粒,裝盤開動。
【鳳梨蝦球】
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食材:蝦,菠蘿,鹽,澱粉,糖,白醋,料酒,蔥,姜
製作方法:
1、新鮮的海蝦去頭剝殼,用針挑去沙線。
2、蔥姜切用料酒、蔥姜醃製蝦仁一段時間。
3、菠蘿去皮,菠蘿肉切成小塊。
4、用淡鹽水浸泡一段時間,取部分果肉榨成汁。
5醃製好的蝦仁,擇去蔥姜,在幹澱粉裡裹一下,放到溼澱粉裡滾一下。
6、鍋裡油燒熱,大火燒至六七分熱。
7、下鍋炸制,炸蝦仁的時間要短,防止蝦仁炸老 撈出後,再復炸一遍。
8、鍋裡放一大勺糖,小火加熱,倒入菠蘿汁,加入適量鹽和半勺白醋,加入幾滴香油。
9、等汁熬濃稠,冒著小泡泡時,倒入菠蘿和蝦仁翻炒均勻即可出鍋。
【蝦皮冬瓜】
食材:冬瓜,蝦皮,油,鹽,蔥,姜
製作方法:
1、冬瓜切片,蝦皮漂洗乾淨,蔥和姜切末。
2、熱鍋熱油先下蔥,緊接著下冬瓜。
3、翻炒變色加少許鹽調味。注:蝦皮一般都有點鹹,鹽不要用多了。
4、下蝦皮和姜,舀一勺子水入鍋。
5、蓋鍋燜2分鐘,見到略有湯汁就可起鍋裝盤。
【清炒山藥片】
食材:山藥,油,鹽,青椒,紅椒,花椒,蒜,香油
製作方法:
1、山藥去皮洗淨,切成薄片,青椒、紅椒分別洗淨切片。
2、山藥放入沸水鍋中稍焯水。
3、鍋內放油,下花椒炸出香味,撈出丟掉。
4、加姜爆香,加入青椒和紅椒。
5、加大蒜煸炒,放入山藥片翻炒。
6、加入少許水、鹽翻炒,滴入香油翻炒均勻即可。
【苦瓜炒蛋】
食材:苦瓜,雞蛋,香菇,蒜,洋蔥,胡椒,鹽,食用油
製作方法:
1、準備好苦瓜、水髮香菇、雞蛋、洋蔥、蒜。
2、苦瓜洗淨、去瓤切片;香菇切片;蒜、洋蔥切絲備用。
3、雞蛋打散,加鹽拌好。
4、鍋中油熱,下雞蛋滑散,盛起備用。
5、鍋中餘油爆香洋蔥、蒜。
6、倒入苦瓜翻炒。
7、加入香菇,加鹽,炒勻。
8、倒入雞蛋,加胡椒炒勻,調好味盛入盤中。
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