乒乓难点-直拍横打

对于乒乓球直板选手而言,反手一直是一个很难突破的技术难题,业余级别的选手,直板反手会运用的少之又少,俗话说的直板手中握,球台丢半边,可见反手对于直板选手是一个很难突破,但是也必须要突破的一个技术难点。

乒乓难点-直拍横打


直拍横打技术之所以难练,主要是由于直拍横打的握拍法以及反手的发力方式,与传统直拍有很大区别——如果想熟练掌握直拍横打技术,你需要首先改变握拍法,重新学习和掌握直拍横打的握拍法,同时,需要你完全放弃传统直拍反手位的推挡技术——这一点,对于业余直板选手来讲,是最难以克服的障碍!需要坚强的毅力和漫长的时间来逐步改变。

乒乓难点-直拍横打


1,直板横打的技术要点是:抬肘、垂腕、拍面打开、前上快摩、随势挥拍、

2、动作要领:站位距球台边缘1、5米左右。左脚前,右脚后,两脚间距略比肩宽,右脚尖于左脚脚窝的位置平齐,以两脚前脚掌内侧着地。两腿弯曲,含胸,重心放低,身体与球台边缘的夹角大概为45度左右。来球位于右腹部前方一尺多的距离时击球。击球时,向前发力摩擦球。击球后,大臂、小臂立刻放松还原。

3、延伸介绍直拍横打,完善、丰富、发展了直拍反手位技术,拓宽了快攻打法的球路,使传统的左推右攻打法朝着“两面开弓”方向发展,使直拍的反手位“死角变活”。但执拍手腋下成为防守软肋,使用手腕部较多,容易出现伤病,中远台回球力量较小。

乒乓难点-直拍横打

以上这些训练内容都是在比赛中运用最多的技术,因此,在训练中必须牢牢掌握,并和其他的单个技术结合起来,根据比赛中的具体情况灵活运用。

直板反面的技术很多,根据每个人的具体情况而运用不同,但有一点必须要认识到:

随着乒乓球技术的发展,直板打法的反手技术是由推挡和反面技术组成,而每一个技术都是整个打法中不可缺少的部分,因此,要掌握起来很不容易,需要运动员努力钻研和刻苦训练,在比赛中才能运用自如。



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