有過高質量性生活的人應該都知道一個道理，雙方在過性生活的時候並不是時間越長兩個人的感情越好，幸福的性生活並不是用時間長短來代替的，質量才是最重要的，性生活質量好可以增加兩個人的感情，同時還能夠對我們的身體健康又一定的幫助。
如何能夠做到一個高質量的性生活呢？高質量的性生活有很多的因素，比如說雙方的精神、體質和感情的基礎和時間的長短等等，在眾多的因素當中，性生活中時間是一個重要的因素，很多人都非常在意這個時間，有人說高質量的性生活就是時間越長質量也好。
其實這樣的回答並不一定完全對，夫妻性生活並不是要的一個時間點，我們要看雙方的情況，如果時間太長雙方都會感覺到很累，導致最後都是質量不高的性生活，而且過完性生活之後大量消耗體力和精力，這樣會造成第二天身體的不適，嚴重的話會損害我們的身體健康。
時間過長還有可能導致我們器官的損害，因為時間長我們的器官也是一直處於充血的狀態，會引起各種器官上的疾病，對男女雙方來說，時間太長對我們的身體只有壞處並沒有什麼好處。
我們怎麼能夠得到一個高質量的性生活，這個要看夫妻雙方几個方面，夫妻的感情基礎、配合是否默契，前戲是否做的充足等等，如果我們的感情基礎比較好，配合的也非常默契，兩個人有充分的前戲情況下，我們的性生活只需要10分鐘左右就夠了，因為我們把基礎的工作都做好了，10分鐘足夠雙方滿足性生活的需要。
如果你是在三分鐘左右那麼你的時間就太短了，這個是身體的原因，我們應該及時的去醫院做相關的檢查，及時治療，給對方一個高質量的性生活。
分享到:
閱讀更多 逗逗樂飛了 的文章
