竹林140767467
您說的地方應該是跟腱的位置，像您這種有痠痛的症狀，如果有晨起落地第一腳會特別疼痛的情況的話，那就是跟腱炎了。
你描述的位置就是我們的足跟的位置，如果是仰臥跟床挨著的位置疼，醫學上稱這個位置為跟腱的止點，也稱為跟腱的附麗部，這個位置是跟腱和骨頭連接的點。這個位置如果出現痠痛不適，一般都是跟腱炎的可能性大。
出現這種情況，不知道您是否最近有過劇烈的運動，或者長時間的跑跳以及行走爬坡等情況。以上的這些情況的非常容易導致跟腱和骨連接的地方出現一些無菌性的炎症，導致我們出現疼痛和不適，而跟腱炎特點的症狀就是早上起來下床的那一腳或幾腳特別的疼，但是走一走反而還症狀減輕了。
因為您沒有詳細的描述症狀，所以我們就考慮您可能是存在跟腱炎的可能。
您該怎麼辦？
針對您的這種情況呢，如果症狀持續的時間比較長，對您產生了一定的困擾，以至於您上頭條發提問來尋求解答，那麼我建議您可以到當地醫院的運動醫學科或者骨科徵求一下醫生的意見，建議您呢做一個足跟的x光檢查。
一、為什麼要拍x光呢？我們要明確在跟腱與骨連接的地方是否有骨刺的形成。是否是由這種骨刺導致您出現的不適？
二、如果疼痛對您困擾比較大，那麼建議您可以在這個位置局部外用一些非甾體鎮痛藥，比如氟比洛芬巴布膏。
三、其實對於跟腱問題診斷最明確的檢查方式還是核磁。核磁可以發現在跟腱和骨連接部位的一些細小的差別，在影像上都可以表現出來，尤其是一些無菌性的炎症。如果您症狀不是特別重，我覺得暫時沒有必要花這個錢，如果您症狀比較重，困擾您比較明顯，可以把核磁也做了。
四、建議您做好足踝的拉伸，拉伸可以很好的促進跟腱周圍的血液循環，減輕跟腱周圍的無菌性炎症，使我們的肌腱鬆弛下來，不再因為過度的緊張而導致疼痛。很多人認為那是沒有用，但是我反而要告訴您的是，只要能堅持好，好的拉伸比藥物還要好使。
還有一些祖國醫學的辦法，比如中藥的泡腳，比如針灸針刺等一些治療，也都是可以的。
針對題主的描述和您給的信息，我們也只能做出以上的一些建議，如果您還有其他需要幫忙的建議您私信我或在下方留言。請您詳述的詳細的描述一下症狀，方便我們更好的幫助您。也希望有這些困擾的人看到，這個這篇文章會有所幫助。
我是堅持用簡單語言解釋複雜疾病知識的謝新輝，碼字不易，如果您贊同我的觀點或從中受益，請幫忙點個關注給我點個贊吧，謝謝啦。
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想好好做醫生的胖子
寒溼重引起的。
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氣不足，調補肝氣
閒雲說中醫食療
我是題主，我的兩個遠房親屬有這個毛病，後來都發生腫瘤，不知道有沒有因果關係 可能有經驗老中醫知道。
竹林140767467
跟腱炎，中藥外敷即可
