尼斯湖水怪是地球上最神秘也最吸引人的谜之一。早在1500多年前，就开始流传尼斯湖中有巨大怪兽常常出来吞食人畜的故事。古代一些人甚至宣称曾经目击过这种怪兽，有人说它长着大象的长鼻，浑身柔软光滑；有人说它是长颈圆头；有人说它出现时泡沫层层，四处飞溅；有人说它口吐烟雾，使湖面有时雾气腾腾各种传说颇不一致，越传越广，越说越神秘，听起来令人生畏。
那么尼斯湖水怪真的存在吗，自古至今，有不少学者对“尼斯湖水怪之谜”一直持怀疑甚至完全否定的态度。他们认为，尼斯湖根本就没有什么怪兽，而是一种光的折射现象给人们造成的错觉。有的则认为很可能是在尼斯湖底有一些具有浮力的浆沫石，这些浆沫石在一定的条件下浮上水面随波飘荡。当人们站在湖岸边时，远远望去，由于视觉的错误，往往把奇形怪状的浆沫石误认为是怪兽。
但是，全世界许多著名的科学家坚信在尼斯湖中确实存在有一种至今尚未被人们查明的怪兽。他们认为，几亿年前，尼斯湖一带原是一片极目浩瀚的苍茫海洋，后来由于地壳运动频繁，经历了多次海陆变迁，才逐渐演变成今天的面貌。因此，很可能有一种尚未被人类认识的远古动物——独特的海栖爬虫类至今仍然生活在尼斯湖里。这只是一种假设和推测，还需要有充分的实物证据才能证明，仍有待科学家今后进一步去深入探索和研究。
英国一男子于2007年5月31日在尼斯湖拍下一段视频，尼斯湖水怪观察者认为该段视频中出现了苏格兰这一最神秘的湖泊中的神秘生物--尼斯湖水怪。
拍下这段视频的男子名叫戈登-赫尔墨斯，是英国约克郡一名55岁的实验室技师。他表示称："当我看见这个全身乌黑、长达45英尺的东西在水中相当迅速的游动时，我简直不敢相信我的眼睛。"
尼斯湖水怪观察者、海洋生物专家艾德里安-希内（瑟恩）在观看这段视频后表示，他希望在接下来几月内进行相应的适当分析。
他还表示：“我是一个怀疑主义者，对于在这个湖中所发生的一切，我不抱有任何个人的主观看法。这段视频确实是我看过的最好的视频。”
赫尔墨斯称，在水中呈直线移动的生物速度达到了每小时6英里左右。他说：“我最初认为这可能是一只非常大的鳗鱼，鳗鱼本身就有着蛇一样的体征，而且也似乎可以解释近年来有关尼斯湖水怪所有的观察情况。”希内也表示称：“对于尼斯湖中观察到的情况，可以有着许多可能的解释。它可以是某种生物，但也有可能只是水面的波浪，或者仅仅是由于我们的心理作用使得它变成了我们所希望看到的东西。”
自上个世纪30年代尼斯湖水怪被首次拍下来以来，我们已经有着近4000份所谓尼斯湖水怪的目击材料。不管尼斯湖水怪是真实的还是虚拟的，尼斯湖水怪都将成为苏格兰的一个象征。尽管苏格兰媒体对尼斯湖水怪的故事持怀疑态度，但是赫尔墨斯的视频质量很高。
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