肾脏损伤后，治疗期间恢复需要一个过程。恢复期间，如何保持肾功能长久的稳定，降低病情复发风险是是个不小的考验，尤其要注意预防肾脏的二次损伤。有些因素比较常发，比如感染、饮食、药物等，这些常见的情况往往都有应对之策，不太容易造成病情严重的恶化。
但还有些会加剧肾功能恶化的情况，往往“深藏不露”，肾友置身其中难引起重视。这三项指标是肾病治疗中的“重点对象”，如不注意控制小心对肾脏“下黑手”。
血压忽高忽低，肾脏压力山大
高血压除了“偏爱”老年人，也容易“盯上”肾病患者。肾脏是调节身体水、电解质、酸碱平衡的重要器官，如果出现损伤，会导致体内水钠失衡，诱发血压升高，且肾脏重要细胞肾小球的损害，或导致滤过功能的下降，引发蛋白尿，会继发严重水肿，也会造成血管压力增大。
肾性高血压常发生在肾功能不全后，血压会造成肾脏血液流通异常，肾小球血液供应不足，加剧肾脏纤维化进程。一旦发生高血压，需要立即服用降压药，多数患者在联合用药后，可以得到有效控制。
但部分患者会出现血压忽高忽低的情况，比高血压对肾脏的危害更大。避免血压反复造成病情反复，一要注意每天监测血压并记录，二按时按量服用降压药，三坚持低盐饮食，调理体内水钠失衡的情况，减轻肾脏的代谢负担。
尿酸居高不下，会悄悄“侵蚀”肾细胞
提到尿酸高首先想到的是痛风。看似与肾脏没有直接关系，其实无力是长期尿酸升高还是痛风，都会对肾脏产生影响。
尿酸升高常常伴有血肌酐的升高，因此如果肾病患者之前没有痛风史，初期往往不易发现尿酸的升高，一般尿酸升高则提示已发生明显肾功能损伤。大量蓄积的尿酸会沉积在肾脏细胞内，造成肾小管的上皮细胞受损，甚至钙化萎缩。
控制尿酸的升高，除了稳定住肾功能，同样需要服用相关促进尿酸代谢或抑制尿酸生成的药物。但有些药物服用剂量过大，反而会损伤肾功能。包括排尿酸药丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆，抑制尿酸药如别嘌醇、非布司他等等。服用时都要注意监测血肌酐、肾功能的情况。
如果出现尿酸高，还有注意减少摄入含嘌呤物质高的食物，常见的如海鲜、动物内脏、各种高汤，还有菌菇类食物等。
免疫力检查不合格，肾脏恢复环境差
慢性肾病对身体最大的损伤之一就是降低免疫力。我们都知道免疫力是身体预防疾病一道坚固的墙，如果出现裂缝，被打开缺口，强很容易被推到，身体很容易生病。
肾病导致免疫力下降，更易发生感染等其他疾病，对肾脏恢复的环境有很大的影响。
对免疫力极低的患者，建议可以做免疫十项检查包括抗体、抗原、乙肝相关检查、人免疫缺陷病毒抗体测定等，有助于筛查免疫力的情况，此外，淋巴细胞亚群检查也是评估肾病免疫系统的一项重要检查，对提升免疫力具有重要指示作用。
提升免疫力关键在日常，比如适当运动强身健体，饮食注意营养搭配，坚持规律作息，保证充足睡眠等等，别等免疫力不够用了，再想起来补。
疫情期间，如有相关肾脏健康或肾病问题不能及时入院治疗，可以点“了解更多”留言。
閱讀更多 健康一站通 的文章
