在物質財富豐富的今天，關於母乳餵養還是奶粉餵養一直是寶媽需要面臨的一個選擇，現在的奶粉比以前的奶粉分類更細化

今年三十歲的小麗是一位新晉媽媽，剛剛滿一百天的嘟嘟是小麗的第一胎，自生娃以來，小麗一直選擇母乳餵養，因為她認為母乳對於新生兒來說是最健康也是最安全的。

但是最近，小麗在母乳餵養上遇到了阻礙，原來啊，由於寶寶在吃奶時長期偏好她的左乳，小麗的左邊乳房破了一個小口，每當寶寶吃奶時，小麗就會感覺到左乳鑽心地痛，因為不能好好給寶寶餵奶，小麗心裡萌生了給寶寶喝奶粉的念頭。

在諮詢了寶媽群裡的其他媽媽之後，小麗又陷入了糾結，原來小麗瞭解到，有的寶寶吃奶粉會“上火”。看著寶寶嗷嗷待哺的小臉，擔心寶寶吃了奶粉會上火，小麗一狠心還是撩起了哺乳衣， 忍著劇痛給寶寶餵母乳。

這個案例反映的這個問題，想必也是很多寶媽所擔憂的 那就是“寶寶如何喝奶才能不上火呢？”

首先我們應該知道的是，寶寶喝奶粉上火的表現有哪些？“眼屎增加”是寶寶上火的一個重要表現，眼屎過多的時候甚至會黏住眼瞼。還有大便乾結也是個明顯的上火特徵。寶寶大便乾結會導致肛門受到幹糞的刺激而哭泣。另外，寶寶皮膚破裂，家長也不要單純地怪罪天氣和室內溫度，而要仔細考慮下也有可能是因為寶寶上火所致。

遇到上述表現，正在給寶寶餵奶粉的寶媽可要注意起來了：嬰幼兒的身體脆弱，且需要大量營養物質和細心關愛才能茁壯成長，我們下面就具體來探討下，怎麼才能夠科學地喂寶寶而不讓寶寶上火呢？

母乳餵養是首選

世衛組織等權威機構建議：純母乳餵養直到6個月後，繼續母乳餵養至2歲或更長時間。相較於奶粉，母乳更容易被嬰幼兒吸收，母乳中多種抗體對保護嬰幼兒胃腸微生態平衡有著積極作用，因此應儘量母乳餵養。母乳是世界衛生組織推薦的“新生兒完美食物”，“母乳餵養是為嬰兒健康生長與發育提供理想食品的一種無與倫比的方法”

經過科學研究調查發現，小時候得到母乳餵養的成人，出現肥胖症的概率也會比奶粉餵養的人低。另外 嬰幼兒時期接受母乳餵養的孩子，在智力發育方面也會總體比奶粉餵養的孩子表現良好。

母乳餵養如果能夠延續至第二年（在嬰幼兒六個月到兩歲之間這個階段，可以採用母乳餵養和食物輔食相結合的辦法），那麼寶寶因為傳染而得的發病率和致死率也會大比重下降，由此可見，母乳餵養不僅可以增進個人體質、促進人口健康，還能夠提高人口素質，響應國家的優生優育的生育政策。

添加輔食不可少

在寶寶進入六個月之後 家長可以在母乳餵養的基礎上，給寶寶配以一定的食物作為輔食。食物輔食可以做成果汁、菜汁等液體讓寶寶吸食，也能做成土豆泥等半固體方便寶寶吸收。如果可以，拿筷子把麵條弄爛也可以作為寶寶輔食。

奶粉選擇要慎重

在母親身體條件不允許的情況下 選擇一定的嬰幼兒奶粉也不失為一個餵養寶寶的補充方法。但是在選擇奶粉以及奶粉餵養時家長朋友們一定要慎重選擇。

除了要關注奶粉的品牌、價格、口碑等因素外，家長朋友們還要對配方奶粉的具體成分加以關注和了解。具體來說，低糖化、低聚合蛋白的配方奶粉更容易消化和吸收，讓寶寶不那麼容易上火。

此外，對含有棕櫚油等成分的配方奶粉要格外注意。一旦寶寶出現奶粉“上火”症狀後，家長要及時更換配方奶。

寶媽們尤其要注意的是，不要輕信各種網站的“不上火”奶粉排行榜。寶媽們對於寶寶的關心十分迫切，但是一定要擦亮眼睛，不要盲從。在權威機構評選結果出爐並經權威媒體發佈前，不要盲目迷信不“上火”奶粉排行榜，要根據以上原則進行選擇。

注意這4種餵養方法，讓寶寶放心喝

（1）避免長期過量食用奶粉

一些家長想當然地認為：奶粉多一些，寶寶的營養也會多一些，這個想法其實大錯特錯。衝調奶粉時，每勺都要平勺，不可溢出來。配方奶粉調配食用時一定要按照說明比例來調配。

（2）避免奶粉衝調水溫過高

衝奶粉時，水溫也是一個重要參考標準。一般來說，水溫在40-50攝氏度是最佳的。

（3）避免頻繁更換配方奶粉

在選準了一個奶粉之後，寶寶花時間去適應之後 家長朋友們不要輕易更換奶粉，以免寶寶出現奶粉適應困難，影響身體發育。更換奶粉會加重寶寶的腸道吸收負擔，進而引起“上火”。

關於如何避免寶寶喝奶上火我們講了這麼多，那麼萬一寶寶還是上火了，我們可以採取哪些措施應對呢？

（4）腹部按摩可輔助

寶寶喝奶粉上火，深究起來，就是歸根於寶寶的消化系統出現了問題。適當採用一些物理方法可以幫助寶寶促進消化吸收

現在醫療手段發達，有中醫西醫兩種方法可以給寶寶解決上火問題。

但是，寶寶的腸道發育不完全且脆弱，家長朋友們在為寶寶選擇藥品治療時，一定要及時就醫

好了，今天關於寶寶餵奶的上火問題就告一段落了，各位寶媽奶爸關於寶寶餵奶還有什麼問題可以在下方留言交流哦。

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