吃香蕉美容嗎 揭祕吃香蕉的5個益處和美容方法

香蕉的美容功效與作用很多,除了可以潤腸通便之外還可以滋潤皮膚,美白效果也不錯,也可以淡化雀斑,清潔修復皮膚。

吃香蕉美容嗎 揭秘吃香蕉的5個益處和美容方法

全因香蕉由內至外都有非常豐富的營養,香蕉的果肉具有降低膽固醇的作用,最神奇是蕉皮素還可抑制真菌和細菌,治療皮膚瘙癢症,常吃香蕉更可預防腦中風和便秘,及有助減輕病情。除此之外,香蕉亦是理想的天然營養面膜,對面部皮膚皮下微細血管有調節平衡的作用。一天1根香蕉,讓你美麗又窈窕,香蕉的油分與維生素成分敷後能滲入皮膚,潤澤寶貝我們的肌膚,尤其特別適合乾性肌膚者使用,用完之後格外滋潤。

1、潤腸通便

  香蕉含有大量的澱粉質,有助於清熱潤腸,促進腸胃蠕動,有利於排毒。每天堅持吃一條香蕉,可以幫體內的毒素都排出來,想美容的話通便是首要工作,多吃香蕉就能排除毒素。

香蕉的美容功效與作用很多,除了可以潤腸通便之外還可以滋潤皮膚,美白效果也不錯,也可以淡化雀斑,清潔修復皮膚,全因香蕉由內至外都有非常豐富的營養。

吃香蕉美容嗎 揭秘吃香蕉的5個益處和美容方法

2、滋潤皮膚
乾性皮膚的mm可以嘗試一下做個香蕉面膜,先用溫水清潔面部後,再以熱毛巾敷臉約3~5分鐘,接著取適量調製好的香蕉控油補水面膜仔細地塗抹在臉部及頸部上;敷面膜時要注意避開眼部、唇部四周的細嫩嬌弱的肌膚;敷在臉上可以有效滋潤皮膚,給肌膚補水。可以加點橄欖油效果更加好,美容效果不錯~~
3、嫩白肌膚

  除此之外,香蕉還有美白的功效,平時做點香蕉牛奶面膜、香蕉蜂蜜面膜可以有效美白皮膚,曬後也可以用香蕉白回來哦!成本低而且很實用,在家也能美白哦!

吃香蕉美容嗎 揭秘吃香蕉的5個益處和美容方法

4、淡化雀斑
香蕉中含有豐富的維生素A,用香蕉敷臉的話還可以淡化雀斑,臉上有座瘡的話也可以有效消除掉,不少女性試過都說很有效。以上的幾種方法可以很好地起到保養肌膚,預防色斑的方法,而去除色斑,光靠這些方法可不行,華南黃褐斑特診中心專家建議,不妨要利用現代先進的醫療技術。時下流行的黑色素遞減技術配合中藥草本內養祛斑調理,外治內調,對於臉上的斑斑點點都能起到很不錯的效果,成為很多女性趨之若鶩的使用方法。
5、清潔修復肌膚
接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效,加點蜂蜜的話效果會更加好。特別是秋冬的乾燥天氣,多做點香蕉面膜對皮膚很好。


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