飛騰小子

初產婦在30-32周定胎位，經產婦則是在33-35周，如果在這兩個時間段還沒有入盆，在準媽媽骨盆沒有異常的情況下，便要進行糾正胎兒體位。

胎位是順產的最基本指標，正確的胎位應該是胎頭向下，鑽進準媽媽骨盆裡，臀部向上，因為胎頭是胎兒整個身體最大的部位，胎頭能順利通過媽媽產道，剩下的身體基本上也能順利出來，那麼我們為什麼要在這兩個時間段定胎位呢？

關於初產婦：30周以前的胎兒，胎重也才3斤左右，跟足月相比，其實還是非常小的，在子宮裡能夠活動的空間比較大，如果過快定胎位，很容易又從媽媽骨盆裡出來，轉成其他胎位，其次在30-32周定胎位，其實只是到醫院看胎位而已，如果胎位不正，不是頭位，準媽媽就可以開始糾正胎位，而糾正胎位，一把需要1-2個星期，那時已有35或36周了，不早不晚，時間剛剛好。

關於經產婦：與初產婦相比，經產婦腹中胎兒入盆晚是因為之前有過生育，腹壁軟，胎兒活動空間更大，且宮頸阻力比初產婦要小，胎兒會晚一些才入盆，才能在媽媽子宮裡待夠足夠的時間出生，這也是初產婦的寶寶入盆早的其中一個原因。

如果在35周前，胎兒還沒入盆，那麼準媽媽可以幫助其入盆，比方說，在飯後散步，準媽媽和寶寶吃飯和睡覺時間幾乎是同步的，準媽媽餓肚子，心情肯定不愉快，但吃飽後，心情會愉悅不少，寶寶也是，甚至愉悅到可能會在麻麻子宮裡手舞足蹈的，所以如果準媽媽在吃完飯後散步，是最容易幫助寶寶入盆的，一個星期複查，也許寶寶就入盆了，如果沒有，再做胎位糾正操。

定胎位是在準媽媽身體條件符合順產或想順產的基礎上進行的，如果骨盆狹小或準媽媽想剖宮產，那就沒有必要定胎位或糾正胎位了。

大牛牛育兒

什麼時候檢查胎位？記得我表妹懷孕的時候也是從7個月開始接觸胎位這一說法，當時醫生跟表妹說胎位不正，她差點就哭暈在廁所。

其實，有經驗的媽媽就知道，原來胎位不正並沒有想象中那麼恐怖。

一般在7個月後即28周後，產檢會增加胎位檢查，但這個只是初步確定胎兒的胎位情況，因為這個時候羊水還比較多，胎兒還有空間可以翻身呢！所以如果這時產檢發現胎位不正也不用過於擔心，因為此時的寶寶的胎位還會變的。不過這段時間應該每兩個星期做一次產檢，別忘了喲！

通常到30周左右，如果胎位不正，可根據醫生的指導糾正胎位，最適宜的糾正胎位的時間是30—32周。因為孕32周以後，胎兒發育得更大了，空間變小了，羊水也相對減少了，給糾正胎位也增加了難度。特別是到了34周以後，基本上確定胎位了，當然這個不是絕對的哈。

糾正胎位時一般會採用胸膝臥位，即孕婦保持頭低臀高姿勢，將兩手前臂上屈，頭部放在床上轉向一側，臀部與大腿成直角，每天早晚各做一次，每次10--15分鐘，7天后到醫院複查胎位情況。

胎位這種事吧，有時候也輪不到我們來操心，操心也不一定有用，如果確實糾正不過來，孕媽媽也要保持樂觀的心態來喜迎寶寶的來臨！

文海話育兒

孕婦什麼時候應該檢查胎位？

大家都知道懷孕期間，應該定期產檢，但是有個重點可能很多人不清楚，那就是胎位的檢查。為什麼要檢查胎位，什麼時候檢查胎位呢？下面一一說明。1.為什麼要檢查胎位？

在胎兒入盆前，胎位是不固定的，可能隨時改變，尤其是孕8個月前，胎兒比較小，宮內空間比較大，羊水量也比較多，胎兒會在宮內自由自在的游泳，活動，胎位也是隨時變化的；但是隨著孕期增加，胎兒越來越大，胎位也會受到影響很難改變，尤其是胎兒入盆以後，胎位完全固定。

而胎位又是順產的重要指標，想要順產，比如胎位正常，頭盆相稱才行；所以孕期有個很重要的檢查，就是胎位的檢查，確定胎位是否正常，能否改變，然後為以後的分娩方式做準備。

2.什麼時候檢查胎位呢？

胎位的檢查，大多是孕28周，再次之前胎位不定，隨時都有可能改變，即使檢查了也沒有用；但是孕28周以後，胎兒比較大，宮內空間相對小一些，胎位變動的小一些，如果此時發現胎位不正的話，可以在醫生的指導下調整過來；但是如果孕30周以後再檢查的話，即使胎位不正，也很難調整了。

所以說，一般在孕28周，檢查胎兒的胎位。

3.為什麼會出現胎位不正呢？

造成胎兒胎位不正的原因有很多，比如胎兒太大，羊水太少，骨盆狹窄等等，具體如下：

胎兒的原因：雙胎或者多胎，胎兒太大；

孕婦的原因：腹壁鬆弛，胎盤前置，骨盆狹窄，羊水太多或者太少；

4.一旦發現胎位不正，如何糾正？

一般在30周前發現胎位不正的話，可以通過胸膝臥位來調整；30-32周內，可以通過外倒轉術來調整，不過有一定的危險性，而且還得根據孕婦具體情況來判斷，是否可以實施。

胸膝臥位：孕媽先小便，小便後鬆解褲帶，然後跪在床上或地上，胸部儘可能的貼緊床面，大腿與床平面保持垂直，每次跪15分鐘，每天2次，7-10天后複查即可。

最後，對於孕婦來說，還得遵照醫囑進行檢查，尤其是孕晚期的產檢，一定不要錯過哦~

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叮麻育兒

孕婦懷孕，出現胎位不正的情況很常見，我在產房呆了這麼多年，幾乎一半的孕婦，都存在胎位不正的問題。

一些心重的孕媽，B超檢測出胎位不正，就開始擔心了，分娩的時候能不能順產呀？胎位不正會不會影響胎兒的發育了，胎兒會不會缺氧了？

其實呢，這些擔心都是憑空想象的。

前幾天，一位孕媽就問我：小紅姐，我肚子裡的小寶寶為什麼會出現胎位不正呢？

哈哈，原因很簡單呀，肚子裡的胎兒，可不是整天一動不動的呆在子宮裡，他也想活動呀，在6個月前，胎兒還很小，羊水相對較多，子宮空間大，胎兒高興的在羊水中裡游來游去的，位置隨時會變，所以，胎位不正很正常了，媽媽的肚子越大，胎兒不正的幾率越大呢。

雖然有一半的胎兒有胎位不正的現象，但是，這種胎位不正，隨著妊娠週數的增加，羊水相對變少，子宮空間逐漸變小，胎位不正的概率會降低的。

小寶寶似乎懂得，快分娩的時候，自己就不能貪玩了，要保持一個好的位置，號鑽出媽媽的產道，這時候，多數胎兒都會自動轉成正常的頭下腳上的產位，胎位不正的發生幾率便隨之減低，到了8個月時候，只有10%的胎兒是胎位不正的。等到足月的時候，只剩下了5%。所以，孕媽不必擔心。

那麼，什麼時候，胎位可以確定了，不再變化呢？一般而言，懷孕36周仍然是胎位不正，幾乎就表示診斷確定了，也有極少數產婦在臨盆生產前仍有胎位改變的機會。

所以，如果在妊娠36周時還是胎位不正時，就應該和醫生充分溝通、討論，並決定生產的方式了。

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小紅姐的產房故事

一般來說會在孕8個月確定胎位，也就是孕28－32周，這時候剛剛進入孕晚期。甚至有一些多胞胎或者是妊娠情況不佳的媽媽，醫生已經和家屬商量著要進行剖腹產了。這時候早產的胎兒的生存率也是很高的了。

胎兒的情況

1、各方面已經相對比較成熟了

2、塊頭也比較大了

一般寶寶的身長到了41－44釐米，而體重應該可以到1.5－1.7千克這樣，頭圍在30釐米左右。一般到了32周的時候寶寶因為長得已經比較大了，以前覺得很寬敞的媽媽的子宮也開始變得有點太窄了。

3、活動變少但是有力了

胎寶已經從自由轉體到了動動手動動腳的地步了，胎兒已經沒有太多自由活動的餘地了，所以我們會發現好像胎動慢慢的減少了，但是胎動的幅度還是比較大的，那說明孩子已經長大了，力氣也變大了。

4、甚至有些已經入盆了

少部分腹壁比較緊的初產婦，胎頭被迫開始入盆了。

胎位

一般來說胎位是在28周左右確定的，在28周之前，因為胎兒個頭不是很大，它動來動去，我們剛好照B超的時候是頭位或者是臀位，甚至是橫定一般問題的不大，但是到了28周之後如果胎兒的頭還沒轉過來我們就要得引起重視了。

所以28周檢查胎位不早，這時候發現胎位不正我們還是有機會可以調整的。特別是有一些媽媽本身肚皮可能相對鬆一些，到了36周還可以轉過來的都會有。

但是一般來說在28周發現胎位不正的話，到在28－34周這段時間轉過來是比較合適的時間。想要讓不正的胎位轉過來有以下幾個要點：

1、和胎寶對話

特別是一些經常做胎教的寶寶是聽得懂媽媽的話的，告訴寶寶現在應該轉頭到下面來了，這樣到時好出來和媽媽見面。

2、控制體重

胎兒的體重越大越不容易轉過來，所以一般到了孕後期一定要注意控制體重，胎兒小，加上媽媽肚皮空間大更容易轉過來。特別是一些生過孩子的產婦，轉過來的機率更大。

3、做「胸膝臥式」糾正胎位

具體做法： 跪在床上或者墊子上，大小腿成直角，前臂撐地； 保持大、小腿呈直角，同時壓低前身，撐開平放於地面； 胸部儘量貼地。 這個練習一次 5～10 分鐘，一天可以做 2～3 次。

如圖

我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平臺原創作者，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理諮詢師，為上千家長提供育兒諮詢。

菁媽育兒

正常的胎位應該是胎頭俯屈，枕骨在前，分娩時頭部最先伸入骨盆，醫學上稱為“頭先露”。但是胎兒還小的時候胎位是不固定的，那麼胎兒幾個月定胎位呢？

一般在6個月尾到7個多月，胎位就會固定下來。

所以在7個月的時候要去做產檢，如果發現胎位不正，這時候還能矯正過來。

胎兒在子宮的姿勢非常重要，它關係著胎兒在母體內順產還是難產。由於胎頭比胎體重，胎兒應該是頭下臀上的姿勢，有的胎兒雖然也是胎頭朝下，但是胎頭由俯屈變為仰伸或枕骨在後方，也屬於胎位不正。

在30周之前胎位不正是常見的現象，孕媽媽無需擔心，隨著孕周的增加，多數胎位不正的胎兒會自動轉為正常胎位。

胎位不正的最佳糾正時間

孕28周以前，羊水較多，胎兒活動自由，胎位不容易固定，孕32周以後，胎兒發育迅速，活動空間變小，胎位相對容易固定。

胎位不正常採用的糾正姿勢

胸膝臥位糾正

孕婦排空膀胱，鬆解腰帶，躺在硬板床上，膝著床，孕俯撐，臀部抬高，大腿和床垂直，胸部貼近床面，每天早晚各一次，每次做15分鐘，連續做一週，然後去醫院複查。

育兒妹子一枝花

一般在懷孕28-30周，就該檢查胎位了。題主好多朋友說太早了，不是說檢查時間早，意思應該是這麼早還無法確定胎位是不是相對固定。

胎位什麼時候會固定呢？

懷孕32周之前胎位不是一直固定的，因為胎兒還有足夠的空間可以活動，胎位隨時會發生變化。例如有些孕媽檢查時是頭位，後面也可能會變成臀位或橫位；而臀位或橫位寶寶也有可能變成正常的頭位。

32周以後，子宮的空間變小，胎兒難以翻身，胎位就相對固定了。注意只是相對哦，並不是絕對，有的胎兒長得比較小，或媽媽子宮空間大羊水多，胎位還是有可能發生變化的。

胎位不正怎麼辦？

正常胎位是頭位，在32周以前胎位不正也先不要著急，胎兒後面有可能會轉變為頭位。也可以在醫生指導下利用下面的方法來糾正：

1、胸膝臥位操

32周之前的胎位不正可以在醫生指導下做胸膝臥位操來糾正，注意動作要慢要輕，身邊要有人陪護。

2、外倒轉術

注意：此法是醫生利用手法糾正胎位，切不可自行操作。

對於胎位不正的處理方法，現在有人提出順其自然，不主張人為糾正。一是很多產婦在臨近分娩時，寶寶才會變成頭位；二是人為糾正存在一定風險。

但在實際當中也有不少人通過體操或手法糾正達到了正常的頭位。因此需不需要糾正胎位，需要醫生根據孕婦實際情況做出判斷。

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從醫學方面來講正常的胎位應該是胎頭俯曲，枕骨在前，簡單點說就是寶寶在媽媽肚子裡面應該是倒立著的。分娩時頭先從骨盆中出來，這樣的分娩方式是最為順利的方式。但是，事情總是有變化的，寶寶在媽媽肚子裡面可不是老老實實待著的，轉來轉去那都是常態。所以說小的時候，胎位是不固定的，可能頭朝上也可能頭朝下，甚至還可能橫著。

那麼幾個月的時候胎位就固定下來了

一般來說在6到7個月的時候胎位就開始固定下來了，折算過來的話應該是30周以後。這就是為什麼要求在7個月的時候要去做產檢，可以檢測一下胎位是不是正常的。而且在這個時候如果發現寶寶的胎位不正的話還是可以通過一些方式來矯正的。

胎位在生產過程中的意義十分重大，關係到媽媽們是順產還是難產。前文我們說過最適合生產的胎位就是“頭先露”，但有的時候寶寶雖然也是頭部朝下，但是頭部位置不對，這就是常說的胎位不正了。至於常說的分娩時臀部先露(臀位)，或者腳或腿部先露，甚至手臂先露(橫位)等等，都是胎位不正。

我們知道，本來生產就是一個很困難的過程。而不正常的胎位更是在媽媽本來就有限的空間中又設置了重重障礙，很容易就導致難產。比如說手臂先出的情況，因為手臂太小，不能夠像腦袋一樣緊貼著子宮，從而對子宮的壓力不均勻，很容易導致子宮收縮無力。進而使寶寶窒息。

不過查出來胎位不正的話也是可以通過一系列方式來轉向的。比如膝胸臥位操，這個可以是媽媽自己來做的，一般持續一週左右就會有效果。如果寶寶實在是調皮的話就可以考慮求助於醫生實行外轉胎位術，讓寶寶翻轉，使媽媽能順利分娩。

開心爸爸的日記

通常32周後胎位基本固定想要自然糾正胎位是比較難了，建議28到32周內進行一次彩超檢查一下胎位是否存在異常的現象，然而達到37周胎位完全固定幾乎沒有餘地了。

美女藥師伴你健康行

醫院普遍安排28周，最晚不超過30周

其實，孕24周就可以檢查胎位，一般懷孕七個月（28周）胎位固定，醫院產檢會自動增加胎位檢查項目，一月兩次。

B超是檢查胎位最有效的方法，可以直接看到寶寶在子宮中的位置和姿勢。但並不是每次都需要做B超，有經驗的產科醫生也可以通過觸摸的方式判斷胎位。

孕30~32周是糾正胎位的最佳時間。

發現胎位不正，30周前，一般胎兒能自行轉為頭先露，32周前，遵循醫囑做胎位糾正操，胎位可調整，而32周後，羊水減少，胎位已經固定，很難糾正。

（膝胸臥位胎位糾正）

像我懷頭胎沒有經驗，產前兩個月跑到鄉下讓婆婆照顧，產檢拉下沒做，結果回來的第二天，由於電梯壞了，爬樓引發早產（36周早產），帶著羊水先破的危險做了B超，萬幸，胎位和羊水都沒有問題，母子平安。

所以建議孕媽一定把握時間，胎位檢查最晚不超過30周。

（小崽子早產太突然，待產包都沒怎麼準備）

關鍵字: 胎位 育兒 初產婦