每一天都是那么的美好，各位读者大家早上好！
如果说老三届经历了红卫兵的狂热，到遥远的边疆去，到农村去的激情。那么退休加减乘除，后面的小九届经历更多的则是学校停课，疏散下放，上山下乡，集体所有制，下岗，经商，拿鱼练摊。所以我们知青的遇见不仅是在路上而是在心里,更在灵魂里。
每个时代都有每个时代最珍贵的东西，人的每个年龄段也有每个年龄段最珍贵的东西。对我们这些与共和国灾难同龄的人而言，聚会也就成了晚年生活中最珍贵的休闲娱乐之一。
想想当年，朝披寒露晚凝霜，田里稻花冉冉香。历尽秋冬芳华付，油菜黄花向夕阳的日子，加年少不经事时结下的纯真友谊退休加减乘除，又叫人怎么不回忆呢。
岁月沧桑芳华去，往事依稀又复年。尽管我们早已褪去当年“知青”的色彩，但我们相同的经历，共同的回忆;那年,那月,那日,都是那么的镂骨铭心。
其实喜欢聚会的人需要的是一份欢乐，在意一份曾经。至少我们的聚会是这样，聚会跟谁成功谁平庸无关，但它需要一点钱的味道;用于集资享乐。
人人都想“60岁以前没有病，80岁以前不衰老，轻轻松松100岁，高高兴兴一辈子。”但真要达到这个目标，就要做到“四顺”。
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顺应社会，积极学习新事物
社会是一个万花筒，五光十色，它是不断发展变化的。如果我们总是用老眼光去看新问题，就无法理解今天的一系列变化，只会给自己带来烦恼。
有句经常说的话：活到老，学到老。退休后，老年人要乐于认识新事物、理解新事物、接受新事物，顺应社会发展不断更新自己原有的知识、经验，就有助于保持良好的心态和人格的完整。
人，若能不断更新自己的价值观念，就会对生活充满信心，保持心理上的永远年轻。
顺应自然，尊重自然规律
《黄帝内经》说：“人以天地之气生，人与天地相应。”可见，顺应自然是养生的最高境界。
退休后，无论你在南方或者北方，无论你身处何种自然环境，都要积极地顺应自然，善待生命。
50岁一定要养肝护眼，60岁清心养性是关键，70岁养好脾胃最重要，80岁多多培补肺气，90岁别让肾气漏掉，100岁修身养性最重要。只有顺应自然者，才能得长寿。
顺应人际，寻找真正的知音
人是社会中的人，乐群性是人的天性。但人以群分，物以类聚，人的交往是有选择的。有无良好的人际关系，是老人心理是否健康的一个重要标志。
退休后，无须看谁的脸色行事，生活更加无拘无束，摒弃了金钱、权力、地位的因素，这样保持和新建立起来的朋友关系才可能是真正的知音。
退休后，保持一颗平常心，建立起一个新的交往圈子，会从中得到很多的乐趣。
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顺应自我，只做力所能及之事
人的生老病死是自然规律，死亡是生命的终点站，每个人都要到达的。人到老年，害怕衰老病死是非常自然的，也是可以理解的，但一定要调整好心态，顺应自然，不做自己力不能及的事。
不要害怕衰老病死，谁也躲不掉。不如，健康的活着，平等的过着，真实的爱着，乐此不彼的忙着，实事求是地做自己想做的事，这样的晚年生活才会是丰富多彩的。
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最后送大家一段
"四顺"歌谣：
人到老年转观念，
才能保持体康健。
遇新情况新现象，
积极适应心顺畅：
顺应社会的发展，
努力学习不间断。
顺应自然的环境，
善待自已和生命。
顺应人际的关系，
身心健康颇有益。
顺应自我人衰老，
自然规律变不了。
保持心理要平衡，
顺应自我办事情。
做个四顺的老人，
欢度晚年乐不尽。
说得太好了！把这“四顺”送给所有的中老年朋友，祝大家都能保持身心健康，享受美好退休生活！
每一天都是那么的美好，早上好！如果说老三届经历了红卫兵的狂热，到遥远的边疆去，到农村去的激情。那么退休加减乘除，后面的小九届经历更多的则是学校停课，疏散下放，上山下乡，集体所有制，下岗，经商，拿鱼练摊。所以我们知青的遇见不仅是在路上而是在心里,更在灵魂里。
每个时代都有每个时代最珍贵的东西，人的每个年龄段也有每个年龄段最珍贵的东西。对我们这些与共和国灾难同龄的人而言，聚会也就成了晚年生活中最珍贵的休闲娱乐之一。
想想当年，朝披寒露晚凝霜，田里稻花冉冉香。历尽秋冬芳华付，油菜黄花向夕阳的日子，加年少不经事时结下的纯真友谊退休加减乘除，又叫人怎么不回忆呢。
岁月沧桑芳华去，往事依稀又复年。尽管我们早已褪去当年“知青”的色彩，但我们相同的经历，共同的回忆;那年,那月,那日,都是那么的镂骨铭心。
其实喜欢聚会的人需要的是一份欢乐，在意一份曾经。至少我们的聚会是这样，聚会跟谁成功谁平庸无关，但它需要一点钱的味道;用于集资享乐。
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